לתרגל ואלס: צעדים קטנים להתגברות על מכשולים נפוצים

אם נשאר רווח בשלב הסגירה המתוכנן, הסיבה נעוצה לעיתים קרובות בצעד שקדם לו. צעד גדול מאוד קדימה או הצידה מחייב את הרגל הפנויה לעבור דרך ארוכה בחזרה. התנועה לא מספיקה להגיע עד הפעמה הבאה. הדבר נכון לצעדי סגירה בוואלס איטי (Langsamer Walzer), וגם בפניות ימינה מוכרות בוואלס וינאי (Wiener Walzer). אבל סגירת רגליים אינה כלל שחל על כל דמות בוואלס: במנח מוצלב, קירוב הרגליים זו לזו יהיה תיקון שגוי.

כדי להתבונן בכך, אפשר להתאמן לבד על ואלס: לרקוד רצף שכבר למדת בלי סיבוב, ככל שמבנה הצעדים שלו מאפשר זאת. לעצור לרגע אחרי סגירת הרגליים המתוכננת. האם הרגליים צמודות, והאם הרגל השנייה פנויה לצעד הבא? מנח סגור לבדו עדיין לא מוכיח שהמשקל עבר לרגל השנייה.

חזור על אותו רצף עם צעדים ראשונים ושניים קטנים יותר. אם עכשיו מצליחים לסגור את הרגליים בזמן, אין צורך להאיץ את הצעד האחרון. פשוט עברת קודם דרך קצרה יותר. בוואלס איטי אפשר לבחון את הנקודה בנחת; בוואלס וינאי רצף קומפקטי יותר מונע מהרגל הפנויה להישאר כל הזמן מאחור. תרגל רק צעדים מוכרים, לא דמות זעירה שהמצאת.

טעות נפוצה של מתחילים בוואלס היא לעצור אחרי ה״שלוש״. לפעמים זה קורה כי מתייחסים לכפות הרגליים הצמודות כאל תנוחת סיום. לפעמים עדיין יש משקל על הרגל שאמורה לצאת לדרך ב״אחת״ הבאה. כך התיבה החדשה מתחילה בהעברת משקל נוספת במקום בצעד המתוכנן.

לבדיקה עצמית קצרה מספיקות שתי תיבות מוכרות. ספור בקול ״אחת, שתיים, שלוש, אחת, שתיים, שלוש״ והתמקד רק במעבר בין ה״שלוש״ ל״אחת״. אל תיתן לזמן המתנה נוסף להיווצר שם. כדי לזהות את מקור הטעות, מותר לך לעצור בהתחלה ולבדוק על איזו רגל נמצא המשקל בפועל. בניסיון הבא, חזור לרקוד ברצף.

בוואלס איטי (Langsamer Walzer), הזמן הארוך יותר לכל תיבה לא אמור להפוך להפסקה בין התיבות. בוואלס וינאי (Wiener Walzer), העברת משקל מיותרת הופכת במהירות לצוואר בקבוק. תרגל קודם את החיבור בין הצעדים, לא סיבוב שלם. כך תוכל לזהות אם ההפסקה נובעת מהעברת המשקל או רק מהסיבוב.

אם אתה לומד עם בן או בת זוג קבועים, קורס ריקוד לזוגות יכול לעזור לך לקבל משוב בדיוק על חיבורים כאלה. רצף התרגול הקצר שלך יבליט היטב את הנקודה הזו.

בסיבוב ואלס, שני בני הזוג לא עוברים אותו מרחק. מי שרוקד כרגע קדימה בצד החיצוני ומקיף את הזוג, צריך בדרך כלל לעבור מרחק גדול יותר ממי שרוקד לאחור בצד הפנימי. לכן, צעדים באותו גודל עלולים לגרום לכם לחסום זה לזה את המסלול. בוואלס הווינאי (Wiener Walzer) הדבר בולט במיוחד בגלל הסיבובים הרצופים; גם רצף סיבובים בוואלס האיטי (Langsamer Walzer) עלול להיתקע כך.

לתרגול בזוג, בחרו קטע סיבוב קצר שכבר למדתם. רקדו אותו לאט בצעדים קטנים, והתמקדו רק במקום שבו נוצר החסימה. האם מי שרוקד לאחור צריך לסגת רחוק? חזרו על הקטע עם פחות תנועה בצד שלו, בזמן שמי שרוקד קדימה ממשיך במסלול המוכר שלו סביב הזוג. אל תמשכו זה את זה בזרועות דרך המעבר הצר.

אם התרגיל מצליח לכל אחד בנפרד, אבל לא כשאתם רוקדים יחד, זה סימן שהמסלולים לא מתאימים זה לזה, ולא בהכרח ששכחתם את הצעדים. חזרו על הקטע המתוקן כחלק מהרצף, עם הקצב שלפניו ואחריו. אם עדיין אין לכם רצף בסיסי שאתם יכולים לסמוך עליו, קורס ריקוד למבוגרים יקנה לכם את הבסיס לתרגולים ממוקדים כאלה. בבית המשימה שלכם נשארת פשוטה: אותו רצף, אותו מקום, שינוי אחד.