בלט לילדים: לומדים תרגילים לבית בדרך משחקית

עמדו זקוף וסגרו את הרגליים לחלוטין. הסבירו לילדכם שכעת הרגליים מונחות זו לצד זו כמו ספר סגור, כדי להבין את עמדת המוצא.

כעת פתחו את קצות האצבעות כלפי חוץ, בזמן שהעקבים נשארים צמודים זה לזה. זה נראה כמו משולש פיצה קטן ומהווה את התנוחה הראשונה הקלאסית בבלט.

עשו צעד קטן הצידה מהפוזיציה הראשונה. כעת כפות הרגליים עומדות במקביל עם מעט מרווח ביניהן, מה שתואם לפוזיציה השנייה היציבה.

עמדו זקוף והרימו את הזרועות לפני הבטן, כאילו אתם מחבקים כדור פיטבול ענק ובלתי נראה. הקפידו שהכתפיים יישארו רפויות ונינוחות כלפי מטה.

כופפו מעט את הברכיים בזמן שכפות הרגליים נשארות שטוחות על הרצפה. הסבירו לילדכם שהברכיים נפתחות כלפי חוץ כמו כנפיים של פרפר.