מצאו שותפים חדשים לריקוד ב-udansa
לא משנה אם מדובר ב-Salsa, Bachata או Tango: עם ההכנה הנכונה, הריקוד הופך להרבה יותר קליל. מצאו ב-udansa אנשים בעלי תחומי עניין דומים שחולקים את התשוקה שלכם לערבי ריקודים מהנים.
כללי התנהגות בסושיאל דאנס4 דקות
היגיינה בריקודים: רשימת הבדיקה לרעננות עבור רקדני סושיאל
מאת Mary De Lucaעודכן
- מקלחת יסודית ודאודורנט רענן לפני ה-Social Dance מהווים את הבסיס ההכרחי לערב נטול דאגות.
- ציוד לצחצוח שיניים או סוכריות מנטה ללא סוכר מונעים ביעילות ריח רע מהפה בזמן הריקוד ומבטיחים תחושה נעימה בקרבה פיזית.
- חולצה להחלפה בתיק סופגת זיעה מוגזמת בזמן הריקוד ומעניקה תחושת יובש תוך רגע.
- הפסקות רענון קבועות מחוץ לרחבת הריקודים שומרות על היגיינה בזמן הריקוד, גם במהלך לילה ארוך של מסיבה.
תחושה רעננה על רחבת הריקודים היא חצי מהדרך לערב מוצלח. בעזרת כמה טיפים פשוטים, תדאג לכך ששותפי הריקוד שלך ירגישו בנוח לחלוטין בקרבתך ב-udansa.
מה צריך להיות בתיק הריקודים שלך
- ערכת רענון קטנה עם דאודורנט ומוצרי היגיינת פה
- לפחות חולצה אחת להחלפה
- מגבת קטנה לניגוב זיעה
- סוכריות מנטה ללא סוכר או ספריי לפה
למה היגיינה אישית היא המפתח לריקודים טובים
מי שמתנועע באינטנסיביות בריקוד זוגות, בא בהכרח במגע קרוב עם אנשים אחרים. בין אם מדובר ב-Bachata חושני, ב-Discofox סוחף או ב-Tango אלגנטי: הקרבה הפיזית היא חלק מרכזי בתרבות הריקוד. לכן, היגיינה ללא פשרות בזמן הריקוד היא לא רק עניין אישי, אלא ביטוי חיוני של כבוד כלפי הקהילה כולה. ריחות לא נעימים או עור דביק יכולים לחנוק את החיבור הכי יפה בריקוד עוד באיבו, ולגרום לכך ששותפים פוטנציאליים יעדיפו לסרב בנימוס בפעם הבאה.
מי שמפנים את הכללים הבסיסיים של אתיקת ה-Social Dance, דואג לכך ששני הצדדים ירגישו בנוח לאורך כל הריקוד. אמנם אי אפשר להימנע לחלוטין מזיעה בזמן פעילות ספורטיבית, אך עם הכנה נכונה ורענון מהיר מדי פעם, האווירה נשארת תמיד נעימה ומזמינה.
ארבעה צעדים לשגרת רעננות מושלמת
שימוש בריח עדין
לפני שאתה יוצא מהבית, השתמש בדאודורנט או באנטי-פרספירנט אמין. ריח עדין ונקי הוא מזמין, בעוד שבושם כבד מדי עלול להפוך למעיק במהירות בתוך אחיזת הריקוד הצמודה.
ארזו בגדים להחלפה
ארזו לפחות חולצה אחת להחלפה לכל ערב ריקודים, ועדיף שתיים. ברגע שאתם מרגישים שהחולצה שלכם לחה, פרשו לרגע והחליפו אותה כדי להעניק לבן או בת הזוג שלכם תחושה יבשה ונעימה ב-udansa.
להבטיח נשימה רעננה
דאג לנשימה רעננה במיוחד בעזרת מברשת שיניים, מי פה או סוכריות מנטה ללא סוכר. מכיוון שבריקודים חברתיים מתקרבים מאוד זה לזה, נשימה ניטרלית היא כרטיס הביקור החשוב ביותר שלך ב-udansa.
לשטוף ולייבש ידיים מדי פעם
שטפי ושטוף את הידיים עם סבון באופן קבוע בין ריקוד לריקוד. זה לא רק מגן מפני חיידקים, אלא גם מבטיח אחיזה יבשה ונעימה בזמן ההובלה והעקיבה ב-udansa.
עשה ואל תעשה בנוגע להיגיינה על רחבת הריקודים
כך כן
- החלף לחולצה יבשה ברגע שהבד נהיה לח
- השתמש בסוכריות מנטה ללא סוכר בדיסקרטיות לפני הריקוד
- שטוף ידיים באופן קבוע ושמור עליהן יבשות
לא ככה
- להמשיך ללבוש חולצה רטובה לאורך כל הערב
- ללעוס מסטיק בצורה בולטת לעין בזמן הריקוד
- פשוט לנגב ידיים מיוזעות על הבגדים
רשימת הרענון שלך לערב הריקודים
לפני שיוצאים
הכנה
במקום האירוע
הגעה
במסיבת הריקודים
במהלך
שאלות נפוצות
השתמש בתכשיר אנטי-פרספירנט יעיל לפני הריקוד וקח איתך לפחות חולצה להחלפה. אם אתה מזיע הרבה, מגבת קטנה לניגוב והפסקות קבועות באוויר הצח כדי להוריד את טמפרטורת הגוף גם עוזרות.
האפשרויות הטובות ביותר הן סוכריות מנטה ללא סוכר או ספריי פה ייעודי. הימנע מלעיסת מסטיק בזמן הריקוד עצמו, כיוון שלעיסה במגע גוף קרוב נתפסת כלא מנומסת ובמקרה הגרוע עלולה להוביל לקשיי נשימה בזמן הריקוד.
קח איתך שתיים עד שלוש חולצות להחלפה, מגבת קטנה, דאודורנט, סוכריות מנטה ואולי בושם קטן או בקבוקון חיטוי. כך תהיה מצויד בצורה מושלמת לכל ערב ריקודים ארוך.
אירועי ריקוד חברתיים לידך
הירשם למסיבת הריקודים הבאה ובחן את שגרת הריקודים החדשה שלך באופן מיידי.
אולי יעניין אותך גם
Lead & Follow: ריקוד זוגות כעבודת צוותהובלה וליווי הם הרבה מעבר ל"להחליט" ו"ללכת אחרי". גלו איך אתם כ-Leader ו-Follower יכולים להגיע להרמוניה מושלמת על רחבת הריקודים!
מדריך הנימוסים לעונת הנשפים: עשה ואל תעשה בוואלסנשף ריקודים הוא אירוע אלגנטי ולעיתים מעט מאיים. מדריך הנימוסים הזה לעונת הנשפים יציג לך את כללי ה-עשה ואל תעשה החשובים ביותר, כדי שתוכל לנוע על רחבת הריקודים בביטחון, בכבוד ובנינוחות.
הרמוניה בריקוד זוגות: איך להעביר ביקורת בלי לריבאיך מעבירים ביקורת נכון בריקוד? למדו את יסודות התקשורת בריקוד כדי לצמוח יחד כזוג בלי להרוס את האווירה.
להמשך קריאה
מדריך הנימוסים ל-Social Dance: כללי התנהגות לריקוד מהנהמדריך הנימוסים ל-Social Dance של udansa הוא המצפן שלך להתנהלות מכבדת ברחבת הריקודים. הכירי את הכללים הלא כתובים של עולם ה-Social Dancing.
כיוון הריקוד ו-Line of Direction: זרימה על רחבת הריקודיםה-Line of Direction מבטיח סדר ובטיחות בזמן הריקוד. גלה איך לנוע בזרימה נגד כיוון השעון ולהימנע מהתנגשויות עם udansa.בטיחות ברחבת הריקודים: איך להימנע מהתנגשויות באלגנטיותבטיחות ברחבת הריקודים היא הבסיס להנאה חסרת דאגות. גלה איך להימנע מהתנגשויות באלגנטיות גם ברחבות עמוסות ולשמור על הפרטנר שלך.
צפייה בריקודים: כללי התנהגות מחוץ לרחבהשמירה על כללי התנהגות מחוץ לרחבת הריקודים מבטיחה אווירה נעימה לכולם. גלה איך להתנהל נכון בצד הרחבה עם udansa.
7 הטעויות הגדולות ביותר ברחבת הריקודיםהימנע מטעויות ההתנהגות החמורות ביותר ברחבת ה-social dance. המדריך הזה יראה לך איך לרקוד בצורה מכבדת ולהפוך לבן זוג שכולם רוצים לרקוד איתו.
התנצלות לאחר התנגשות בריקוד: כך תגיבו נכוןהתנגשות ברחבת הריקודים קורית לכולם. בעזרת הצעדים הפשוטים האלו, תתנצלו באלגנטיות ותרגיעו את המצב באופן מיידי.