מצא את קהילת הריקוד שלך ב-udansa
כאן תפגוש אנשים עם תחומי עניין דומים שמעיזים לעלות לרחבת הריקודים. החלף דעות ומצא את הפרטנר המושלם לערב הריקודים הבא שלך.
מאת Mary De Lucaעודכן
כאן תפגוש אנשים עם תחומי עניין דומים שמעיזים לעלות לרחבת הריקודים. החלף דעות ומצא את הפרטנר המושלם לערב הריקודים הבא שלך.
המעבר מכוריאוגרפיות קשיחות לאלתור חופשי על רחבת הריקודים דורש אומץ. עם הצעדים הנכונים, תשתחרר מדפוסים קבועים ותגלה את השמחה הטהורה שבריקוד זוגות ספונטני.
מי שהתאמן במשך שנים בספורט ריקוד קלאסי או בבית ספר מסורתי לריקוד, נע לעתים קרובות בתוך תבניות קבועות. כל דמות עוקבת אחר ספירה מדויקת, היציבה מוכתבת בקפדנות, והזוג נע במסלול מעגלי בלתי נראה אך מוגדר היטב בחדר. ב-Social Dance, לעומת זאת, המבנה הנוקשה הזה מתפרק. כאן אין שופטים ואין כוריאוגרפיות קבועות שחייבות להתבצע ללא טעויות. במקום זאת, הדגש הוא על החיבור הספונטני למוזיקה ולבן או בת הזוג.
המעבר מריקוד סלוני ל-Social Dance משמעו בראש ובראשונה שינוי מנטלי. את או אתה צריכים ללמוד לשחרר מעט את השליטה ולסמוך על האימפולסים של הרגע. בעוד שבבית ספר קלאסי לריקוד הדגש הוא לעתים קרובות על ביצוע מושלם של רצף שנלמד, בריקוד חופשי מדובר בתקשורת מתמדת וללא מילים בין בני הזוג. העקרונות של הובלה ועקיבה האלה הם המפתח להשתחרר מדפוסים קבועים ולגלות את היצירתיות האישית שלכם על רחבת הריקודים.

היפרד מהמתח הגופני הרחב והקיצוני של ריקודי הסלון. תן לכתפיים לצנוח, שחרר מעט לחץ מהזרועות ואפשר למרכז הכובד שלך לרדת בצורה טבעית ועמוקה יותר.
כשאתה רוקד, התמקד אך ורק בעיקרון של עומס ושחרור. הרגש על איזו רגל בן או בת הזוג שלך עומדים, ועקוב אחר העברות המשקל הללו מבלי לחשוב על הצעד הבא.
קח דמות ריקוד סטנדרטית שאתה מכיר וחלק אותה בראשך לחלקים בודדים. בצע צעד אחר לאחר מחצית מהתנועה או שנה כיוון באופן ספונטני כדי לאמן את האלתור בריקוד זוגות ב-udansa.
בקרי באופן ממוקד בערבי תרגול פתוחים או במסיבות ריקודים חברתיות. נצלי את ההזדמנות לרקוד עם רקדנים זרים, כיוון שזה יאלץ אותך באמת להוביל או לעקוב, במקום להסתמך על הרגלים.
גלה קורסים בסביבתך ולמד את אמנות האלתור בריקוד זוגות.
נכון
לא נכון
הכנה
הגעה
במהלך
ההבדל העיקרי טמון במבנה. בעוד שבבית ספר קלאסי לריקוד לומדים בדרך כלל רצפי צעדים וכוריאוגרפיות קבועים לרחבת הריקודים, ה-Social Dance מבוסס על אלתור טהור ותקשורת ישירה בין בני הזוג.
אתה לומד לרקוד בחופשיות על ידי כך שאתה נפרד מהפחד מטעויות ומתמסר לחלוטין למוזיקה. התחל עם העברות משקל פשוטות והגב באופן ספונטני למקצבים, במקום לתכנן בראש את הצעדים הבאים.
כן, בהחלט. הטכניקה הבסיסית המוצקה שלך, חוש הקצב ומודעות הגוף שרכשת בריקודים סלוניים הם בסיס מצוין שעליו תוכל לבנות במהירות ב-Social Dance.
ההיסטוריה של הריקוד החברתי: מהשורשים ועד היום