דלג לתוכן העיקרי
טכניקת צעדים6 דקות

במה נבדלים צעדי הבוגי ווגי והרוקנרול

מאת Mary De Lucaעודכן

בקצרה
  • בוגי ווגי (Boogie Woogie) משלב לעיתים קרובות שני צעדים בודדים עם שני צעדי שלישייה לצעד בסיסי בן שש ספירות.
  • רוקנרול ספורטיבי (Rock'n'Roll) משתמש בצעד הבסיסי בן שש הספירות ברצף kick-ball-change ובשני שילובים של בעיטה וצעד, בתנועת גוף קפיצית.
  • הדמויות בבוגי ווגי נוצרות מתוך הובלה ופרשנות מוזיקלית, ואילו ברוקנרול ספורטיבי משתמשים לעיתים קרובות בכוריאוגרפיות קבועות.
  • בתחרויות בוגי ווגי מעריכים גם פרשנות מוזיקלית ספונטנית; בתחרויות רוקנרול מבחינים בין טכניקת הריקוד לאקרובטיקה, בהתאם לקטגוריה.

שני זוגות יכולים לרקוד לצלילי אותה הקלטה, ובכל זאת לנוע בצורה שונה לגמרי. ההבדל ניכר תחילה בכפות הרגליים, אבל מה שקובע הוא המעבר: איך הזוג נכנס יחד לתנועה הבאה?

הגדרהקיק-בול-צ'יינג'

קיק-בול-צ'יינג' (Kick-ball-change) הוא בעיטה ולאחריה העברת משקל קצרה דרך כריות כף הרגל אל כף הרגל השנייה. הבעיטה עצמה אינה צעד, כי לא מעבירים משקל אל הרגל המושטת.

הצעד הבסיסי מארגן את המשקל ואת הקצב

אפשר לתאר את הצעד הבסיסי הנפוץ בבוגי ווגי (Boogie Woogie) כך: צעד, צעד, צעד משולש, צעד משולש. לרוב סופרים 1, 2, 3 ו־4, 5 ו־6. את שני הצעדים הבודדים אפשר לרקוד כצעד קטן לאחור, הנחת כף הרגל והעברת משקל; הכיוון משתנה בהתאם לדמות. בצעד המשולש המשקל עובר שלוש פעמים. לכן שלושה מגעים של כף הרגל לבדם עדיין אינם יוצרים צעד בסיסי תקין.

את פעימת הביניים, „ו־”, מתאימים למוזיקה, היא לא בהכרח בדיוק חצי פעימה מבחינה מתמטית. הברכיים ומפרקי הקרסול נשארים גמישים. צעדים קטנים מתחת לגוף מקלים על שמירת הקצב גם במהירות גבוהה יותר. בבוגי ווגי אפשר לשלב בעיטות כווריאציה, אבל הן לא מחליפות את עבודת הרגליים הבסיסית.

ברוקנרול ספורטיבי (Rock'n'Roll), בצעד הבסיסי הנפוץ בן שש הספירות משלבים רצף של בעיטה, צעד והעברת משקל, יחד עם שתי קומבינציות של בעיטה וצעד. תנועת הבעיטה נוצרת מהרגל הכפופה ואז חוזרת לאחור. קפיציות מבוקרת של הרגל התומכת מסייעת לתנועה הקצבית; פלג הגוף העליון נשאר יציב ומאורגן, במקום להישען לאחור בכל בעיטה.

לכן שני הצעדים הבסיסיים נמשכים לרוב שש ספירות, אך יוצרים איכויות תנועה שונות. אם תרצה למקם דרכי למידה נוספות בהקשר הרחב יותר, הסקירה על תחילת הדרך בריקוד סווינג (Swing) מציגה את התמונה הרחבה.

עבודת רגליים יציבה נשארת ברורה גם כשהזרועות והמבט כבר מכינים את התנועה הבאה.
עבודת רגליים יציבה נשארת ברורה גם כשהזרועות והמבט כבר מכינים את התנועה הבאה.

מהלכים זקוקים למעבר ברור

בריקוד בוגי ווגי (Boogie Woogie), ההובלה מחברת בין עבודת הרגליים לתנועה במרחב. חיבור ידיים מעביר כיוון, בזמן שכל אחד מבני הזוג נושא את משקל גופו. בהחלפת מקומות הרוקדים חולפים זה על פני זה; בסיבוב מתחת לזרוע, המוביל או המובילה יוצרים מסלול מתאים ומספיק מרחב. בן או בת הזוג הממשיכים מסתובבים בצעדים שלהם. הרמת זרוע לבדה אינה מסבירה לא את העיתוי ולא את הכיוון.

מעבר טוב מתחיל לפני חילוף המהלך שנראה לעין. כיוון הגוף, שינוי המרחק או הכנת תנוחת היד הופכים את התנועה לברורה. לאחר מכן בני הזוג זקוקים שוב לחיבור שמאפשר תנועה. לכן, מהלכי בוגי ווגי אינם תמונות מבודדות, אלא תנועות המחוברות בקצב. אפשר גם להחליף תפקידים, אם מסכמים זאת באופן ברור או מכינים לכך במהלך הריקוד.

בריקוד הרוקנרול הספורטיבי (Rock'n'Roll), רצפי מהלכים מתוכננים לעיתים קרובות מראש. במקרה כזה שניהם מכירים את הרצף, אך עדיין צריכים ליצור יחד את המרחק, את חילופי הידיים ואת העיתוי. בבעיטות מסונכרנות, איחור בהעברת המשקל בולט מיד. גם מהלכים זוגיים נותרים מאתגרים ללא אקרובטיקה, למשל כאשר סיבוב צריך להוביל בדיוק למקטע בעיטות משותף.

הופעות על המסך מציגות לעיתים קרובות רק את רגע השיא המוגמר. המדריך על ריקודים מהקולנוע ומהטלוויזיה עוזר להבחין בין דוגמאות כאלה לבין צעדים שאפשר ללמוד בפועל.

איך לזהות טכניקה נקייה

ככה כן

  • בריקוד צעד משולש, רקדו שלוש העברות משקל ברורות
  • בבעיטה, שמרו על רגל העמידה קפיצית ומבוקרת
  • הציעו סיבוב באמצעות הכוונה וחיבור
  • אחרי הדמות, חזרו יחד לקצב הבסיסי

לא ככה

  • בצעד המשולש, להקיש עם כף הרגל רק שלוש פעמים
  • בבעיטה, ליישר את ברך הרגל התומכת בנוקשות
  • למשוך את הסיבוב באמצעות הזרוע
  • לנסות להציל את המצב עם צעדים נוספים אחרי הדמות

רצף תנועות אינו מסתיים בסיבוב, אלא כשהשניים יכולים להמשיך לרקוד יחד.

מערכת udansa לטכניקת ריקוד

פורמטים של תחרויות משנים את הדגש באימונים

תחרויות בוגי ווגי (Boogie Woogie) משלבות הערכה טכנית עם פרשנות מוזיקלית. בתחרויות המאורגנות בזירה הבינלאומית, הקטגוריה המרכזית מאופיינת בסבבים איטיים ומהירים. קטגוריות הגיל וסדר הסבבים המדויק נקבעים לפי התקנון הרלוונטי. לא חשוב רק אילו צעדים בני זוג יודעים לבצע, אלא גם איך הם מבצעים אותם לצלילי המוזיקה שנקבעה. הדגשים, ההפסקות וסופי המשפטים המוזיקליים צריכים לבוא לידי ביטוי בתנועה.

מכאן נובעת מטרה מיוחדת לאימונים: אתה צריך צעד בסיס יציב ודמויות שאפשר לחבר בדרכים שונות. מוזיקה איטית מדגישה שיווי משקל ועיצוב התנועה, ואילו מוזיקה מהירה דורשת מסלולים קומפקטיים והכנה בזמן. דמויות הבוגי ווגי שמתאמנים עליהן לעיתים קרובות נשארות גמישות, במקום להופיע תמיד באותו מקום.

ברוקנרול ספורטיבי (Rock'n'Roll) מתקיימות תחרויות לזוגות ולמבנים. הקטגוריות נבדלות, בין היתר, בתכנים האקרובטיים שנדרשים או מותרים בהן. בהתאם לקטגוריה, טכניקת הרגליים והאקרובטיקה מוצגות בתוכניות נפרדות. הדרישות המחייבות מפורטות בתקנון האיגוד התקף באותה עת, ולכן רשימה כללית אחת של כללי תחרויות רוקנרול תהיה מטעה.

מבחינת אימוני הטכניקה, פירוש הדבר הוא שבעיטות, סנכרון ומעברים כוריאוגרפיים צריכים להיות ניתנים לביצוע חוזר. מבנים מוסיפים למשימות האלה קווים משותפים, מרווחים ומעברים בין מבנים. אתה יכול לרקוד את שני הסגנונות גם בלי להתחרות, אבל פורמטי התחרויות שלהם מסבירים למה האימונים מדגישים דברים שונים.

שתי מטרות אימון משמעותיות

בוגי

להגיב למוזיקה

טכניקה בסיסית עם החלטות משתנות

אתה חוזר על רצף מוכר לצלילי הקלטות שונות ומשנה את אופן הכניסה אליו. כך מתרחב הרפרטואר שלך, והוא עובד גם בלי סדר מוסכם מראש. הדגשה מוזיקלית יכולה להוביל להפסקה, בלי לאבד את החיבור.

רוקנרול

לדייק יחד קטע

טכניקה בסיסית עם רצף קבוע

אתם חוזרים על אותו קטע ועובדים על כיווני בעיטות זהים, מסלולי זרועות ומעברים. כך הכוריאוגרפיה הופכת לניתנת לשחזור. הרצף הקבוע נותן לכם מקום להבחין בהבדלי תזמון קטנים ביניכם ולאזן אותם.

שאלות נפוצות

  1. לא, אפשר ללמוד בוגי ווגי (Boogie Woogie) בהתחלה לצלילי מוזיקה איטית יותר. כך אפשר לשמוע בבירור רב יותר את החלוקה לצעדים משולשים, ויש יותר זמן להעברות משקל מלאות. בהמשך אפשר להוסיף מהירות באמצעות צעדים קומפקטיים יותר, ולא באמצעות תנועות ידיים קדחתניות יותר.

קורסי ריקוד זוגי לשיפור עבודת הרגליים שלך

ב-udansa יש לך שיעורי ריקוד זוגי שבהם אפשר לתרגל העברות משקל, קצב וחיבור בין בני זוג.

לצפייה בכל הקורסים המתאימים

אירועים קרובים בסגנון הריקוד הזה

הפרטנר שלך לטכניקה

ב-udansa תמצא פרטנרים לריקוד שאיתם תוכל להתאמן בקביעות על מעברים של בוגי ווגי (Boogie Woogie) או על עבודת הרגליים של רוקנרול (Rock'n'Roll). תאר את הסגנון שלך ואת מטרת האימון שלך, כדי שהציפיות שלכם יתאימו.

הפרטנר שלך לטכניקה