כך תתכנן את ריקוד הניסיון עם הפרטנר שלך לריקוד בנירנברג

בדרך כלל, מסגרת זמן שתבחרו בעצמכם, של 30 עד 45 דקות, מספיקה כדי להגיע, לרקוד כמה שירים ולשוחח בסיום. זו המלצה מעשית, לא משך של אירוע בנירנברג. תכננו גם הפסקות לשיחה, כדי שלא תצטרכו לקבל החלטה כשאתם מותשים, והאריכו רק אם שניכם רוצים במפורש להישאר עוד.

פשטו את הרצף והתחילו מחדש בצעדים קטנים יותר. התחלה מגומגמת יכולה לנבוע מהתרגשות או מהרגלים שונים. ותרו על דמויות נוספות וציינו רק קושי אחד מסוים. מה שחשוב הוא שתצליחו להתחיל מחדש בלי להאשים זה את זה, ושהמצב יירגע בעקבות זאת.

לבש בגדים יומיומיים שנוח לנוע בהם ונעליים נקיות שמתאימות לרצפה. הנעליים צריכות לשבת היטב ולאפשר שינויי כיוון, בלי להיצמד מדי לרצפה. הימנע מאביזרים רופפים שעלולים להיתפס במגע ידיים. לריקוד הניסיון הזה לא צריך בגדי תחרות או ציוד חדש.

כן, אתה יכול לסיים את המפגש בכל עת, במיוחד אם אתה חש כאב, אם המגע אינו נעים לך או אם לא מכבדים את הגבולות שלך. שחרר את תנוחת הריקוד ואמור בבירור שאתה מפסיק. אין צורך להציע סיבוב נוסף רק כדי להיראות מנומס. שעת סיום שסיכמתם עליה מראש היא גבול עליון, לא משך מינימלי.

לא, מותר לך להחליט רק אחרי שקיבלת קצת מרחק. אמור זאת במפורש בסיום וסכמו מתי תחזור אליהם. בהמשך, חשוב בנפרד אם הריקוד היה נעים, אם קיבלת משוב בצורה מכבדת ואם תרצה לחזור מרצונך. שיחה נעימה לבדה אינה מחייבת אותך.

אם המפגש מתבטל, צריך לקבוע מועד חדש ולאשר אותו לפני שאתה יוצא לדרך. ביטול חד-פעמי לא אומר הרבה על שיתוף הפעולה שלכם בריקוד. אם קבעתם להיפגש שוב, היצמד למסגרת הקצרה שסיכמתם עליה. אם לא מתקבל אישור חדש, אל תשמור לשם כך זמנים נוספים פנויים.