דלג לתוכן העיקרי
בחירת שיעור6 דקות

שיעור ניסיון בריקוד בברמן: כך תבדוק את איכות ההדרכה

מאת Mary De Lucaעודכן

בקצרה
  • כדי להשתתף בשיעור ניסיון שמופיע ב-udansa בברמן, שלח/י בקשה ספציפית להשתתפות בקורס שבחרת.
  • הדרכה ברורה מאפשרת לך לחזור על תנועה באופן עצמאי אחרי ההסבר.
  • משוב מועיל מצביע על תנועה שאפשר לשנות ונותן לך הזדמנות לנסות את התיקון.
  • קבוצה מתאימה מציעה לך מרחב לתרגול, קצב עבודה שאפשר לעמוד בו ויחס מכבד לטעויות.

המורה יכולה לרקוד בצורה יוצאת מן הכלל, בזמן שאתה צופה ולא מצליח להבין אפילו צעד אחד. שיעור יחיד נעשה משמעותי כשאתה מתבונן בתהליך הלמידה שלך במקום רק להתפעל מההדגמה.

מה דרוש לך לשיעור ניסיון

  • השתתפות שאושרה בשיעור ניסיון ייעודי
  • בגדי יום־יום נוחים שמאפשרים תנועה, ללא תפרים מגבילים
  • נעליים נקיות ונוחות עם אחיזה טובה
  • מי שתייה ואמצעי קטן לרישום הערות
  • שלוש נקודות להתבוננות: הסבר, משוב, קבוצה

ההתקדמות שלך בלמידה היא המדד הטוב יותר

כשמתנסים בשיעור ריקוד בברמן, אתה מעריך מצב מסוים בשיעור, ולא את רמת המיומנות של בית הספר כולו. הדגמה מרשימה עדיין לא מוכיחה שאחריה תדע איזו רגל נושאת את משקל גופך. מה שמלמד יותר הוא הדרך לשם: האם מפרקים את התנועה, מדגימים אותה בצורה מתאימה, ואז נותנים לך להתנסות בה?

הסבר טוב מוביל לפעולה שאתה יכול לבצע בעצמך. הוא כולל הנחיות ברורות לכיוונים, העברות משקל שאפשר לזהות וכניסה מוזיקלית שאתה קולט. אם מוסיפים יחד גם את הידיים וגם את הרגליים, המורה יכול לצמצם את המשימה. המדריך על תרגול נפרד של הידיים והרגליים מסביר למה זה עוזר.

אל תעריך את הקבוצה לפי היעדר טעויות. חשוב יותר לבדוק אם אפשר לחזור על התרגיל, ואם אף אחד לא מושפל בגלל טעות. בקורס לזוגות, בדוק גם אם מסבירים את שני התפקידים ואם שני המשתתפים מקבלים זמן ללמוד. שותפות קבועה ללמידה לא מחייבת קשר רומנטי, כפי שמסביר המאמר על ריקוד כזוג לומד.

שיעור ניסיון הוא רק תמונת מצב רגעית. לכן כדאי לרשום דברים קונקרטיים שקרו: הסבר ברור, תיקון מועיל או חזרה שדילגו עליה. תצפיות כאלה עוזרות לך לקבל החלטה טובה יותר משיפוט כללי של האווירה בחדר.

תצפית שנרשמה מיד נותרת אמינה יותר מהרושם הכללי בדרך הביתה.
תצפית שנרשמה מיד נותרת אמינה יותר מהרושם הכללי בדרך הביתה.

כך שיעור הניסיון שלך יהיה משמעותי

  1. בקשה להשתתף בשיעור ניסיון שמצוין במפורש

    בחר ב-udansa את ברמן ואת הקורס שבו מצוין במפורש שיש שיעור ניסיון. השתמש בדרך ליצירת קשר שמצוינת שם: „אני רוצה להשתתף בשיעור הניסיון המצוין בקורס [שם הקורס]. האם אוכל להשתתף, ומהם התנאים?“ רק לאחר קבלת אישור פנייתך הופכת להשתתפות מתואמת.

  2. הכנת דף התצפית שלך

    רשום לפני הביקור את שלוש הכותרות: הסבר, משוב וקבוצה. השאר מתחת לכל אחת מקום לדוגמה קונקרטית, והחלט איזו נקודה חשובה לך במיוחד, כדי שקבלת פנים נעימה בהמשך לא תאפיל על כל שאר התצפיות.

  3. להפוך הסבר לתנועה

    בצע בעצמך את התנועה הראשונה שהוסברה, ושים לב למה שנחוץ לך לשם כך: כיוון המבט, הרגל הנושאת את משקל הגוף או הספירה. תדע שההסבר ברור אם תתחיל את הניסיון הבא בעקבותיו, במקום להעתיק רק את האדם שלצדך.

  4. יישום מעשי של משוב

    יישם תיקון שקיבלת בניסיון הבא, בלי לשנות בו בזמן את כל שאר הדברים. בדוק אם הוא מציין פעולה מסוימת ואם נשאר אחר כך זמן לתרגול. „שים את כף הרגל קרוב יותר מתחת לגוף שלך” שימושי יותר מ„תעשה את זה משוחרר יותר”, ניסוח לא מוגדר.

  5. התבוננות בתרגול המשותף

    שים לב במהלך שלב התרגול אם יש לך מקום, אם אתה שומע את ההנחיות ואם אתה יכול לחזור לתרגול אחרי טעות. שים לב גם ליחס בין המשתתפים: עזרה תומכת בתנועה שלך; משיכה, דחיפה או הערות על גופם של אחרים בלי שביקשו זאת מפריעות ללמידה.

  6. לחזור על התנועה בלי מודל לחיקוי

    נצל את החזרה האחרונה כדי לרקוד את הקטע שהתאמנת עליו בלי להביט כל הזמן במורה. גם ניסיון שעדיין אינו מושלם נחשב: החשוב הוא אם יש לך כבר התחלה כלשהי, ואם אתה מזהה באיזו נקודה עדיין דרושה לך תמיכה.

  7. לשייך את התצפיות

    אחרי השיעור, רשום מתחת לכל כותרת אירוע אחד וסמן אותו כמועיל, כמפריע או ככזה שעדיין לא ברור. על סמך הקריטריון החשוב ביותר עבורך, החלט אם תרצה להמשיך ללמוד. נקודה פתוחה אינה מצדיקה עדיין מסקנה כוללת, אך חריגה חוזרת מגבולות מצדיקה סירוב.

להעריך את הרושם שלך בצורה הוגנת

ככה כן

  • להעריך את הבהירות בנפרד מקצב ההדגמה
  • להתייחס לחזרה שלא הצליחה כניסיון ללמוד
  • לתעד בנפרד את קבלת הפנים הנעימה ואת איכות השיעור
  • לשמור על הגבולות שלך גם בתרגילים קבוצתיים

לא כך

  • לחשוב שהדגמות מהירות הן בהכרח הוראה טובה
  • להסיק מניסיון כושל על היעדר כישרון
  • להעריך כל הסבר כטוב בגלל קבלת פנים נעימה
  • להשלים עם מגע לא נעים לטובת הקבוצה

רשימת הבדיקה שלך לקראת הביקור

לפני היציאה לדרך

הכנה

בסוף השיעור

התבוננות

אחרי הביקור

החלטה

שאלות נפוצות

  1. לא, אתה לא חייב לבצע את הרצף שהתאמנתם עליו ללא טעויות בסוף השיעור. תנועה חדשה דורשת חזרות, במיוחד כשצריך לשלב בין כיוון, קצב ותנוחת הגוף. סימן מועיל הוא אם אחרי השיעור אתה מבין טוב יותר משימה מסוימת ויש לך כיוון לניסיון הבא. שלמות היא לא המדד הנכון להערכת שיעור הניסיון הזה.

שיעורי ריקוד בברמן לבדיקת השיעור שלך

במסנן הקורסים מופיעים הקורסים והמועדים המעודכנים בברמן, ואפשר לבחור שיעורי ניסיון שצוינו ככאלה.

עם פרטנר/ית לתרגול ממשיכים להתאמן

ב-udansa connect תמצאי פרטנרים לריקוד בברמן, שאיתם תוכלי לחזור בנחת על הקטע משיעור הניסיון שלך. תארי את התנועה שתרצי לתרגל.

עם פרטנר/ית לתרגול ממשיכים להתאמן