Ballare insieme è ancora più divertente
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Danza classica per bambini3 minuti
Danza classica per bambini: impara gli esercizi per casa giocando
Di Mary De LucaAggiornato il
- Le posizioni base della danza classica si possono insegnare facilmente attraverso paragoni visivi, come pagine di un libro aperte o fette di pizza.
- Il movimento regolare e giocoso a casa allena l'equilibrio, la tensione corporea e il senso del ritmo nei bambini a partire dai quattro anni.
- Gli esercizi fatti insieme in soggiorno servono come preparazione e non sostituiscono una lezione di danza classica professionale.
Scoprire il balletto giocando a casa rafforza la consapevolezza corporea e la coordinazione di tuo figlio, senza alcuna pressione. Con questi semplici esercizi, il vostro soggiorno si trasformerà in un palcoscenico creativo per udansa.
Ecco cosa ti serve per gli esercizi a casa
- Un tappetino antiscivolo o una superficie in moquette libera
- Abbigliamento comodo che segua ogni movimento
- Una sedia stabile o una cassettiera come supporto
- Musica di sottofondo tranquilla e adatta ai bambini
Perché l'approccio ludico a casa è l'ideale
La danza classica esercita spesso un fascino sui bambini, ma le regole rigide possono intimidire all'inizio. Se vuoi avvicinare tuo figlio a questo mondo in modo giocoso, dei semplici esercizi nel familiare ambiente del soggiorno sono l'ideale. Qui non si tratta di disciplina ferrea o del collo del piede perfetto, ma della gioia di muoversi e di scoprire il proprio corpo. Un approccio ludico aiuta a sviluppare il senso dell'equilibrio e della postura senza creare pressione. Per i bambini di quattro anni, l'attenzione è rivolta all'imitazione di immagini, mentre i bambini più grandi possono già provare la coordinazione precisa dei piedi. Se ti stai chiedendo se questo sport sia quello giusto, vale la pena dare un'occhiata alla nostra guida Scegliere un corso di danza per bambini. Ricorda: gli esercizi a casa sono un'ottima integrazione e preparazione, ma non sostituiscono la guida professionale di insegnanti di danza qualificati in una scuola di danza.
Impara le prime posizioni di danza classica passo dopo passo
Chiudere il libro
Mettetevi dritti e chiudete completamente i piedi. Spiega al tuo bambino che ora i piedi sono vicini come un libro chiuso, per capire la posizione di partenza.
Apri la fetta di pizza
Ora apri le punte dei piedi verso l'esterno, mantenendo i talloni ben uniti. Sembra una piccola fetta di pizza e forma la classica prima posizione nella danza classica.
Apri la porta
Dalla prima posizione, fai un piccolo passo di lato. I piedi ora sono paralleli e leggermente distanziati, il che corrisponde alla stabile seconda posizione.
Abbraccia la palla gigante
Mettetevi in piedi dritti e sollevate le braccia davanti alla pancia, come se steste abbracciando una palla da ginnastica gigante e invisibile. Le spalle rimangono ben rilassate verso il basso.
Piegarsi come una farfalla
Piegate leggermente le ginocchia, mantenendo i piedi piatti sul pavimento. Spiega al tuo bambino che le ginocchia si aprono verso l'esterno come le ali di una farfalla.
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Così l'allenamento in salotto riesce senza frustrazioni
In modo giocoso e corretto
- Aprire i piedi come una fetta di pizza
- Usare lo schienale di una sedia stabile come sbarra da danza classica
- Spiegare il movimento come un animale divertente
Sopraffatto e sbagliato
- Ruotare i piedi forzatamente verso l'esterno
- Aggrapparsi ad ante di armadi scivolose
- Interrogare su termini tecnici aridi senza immagini
Lo svolgimento della vostra piccola lezione di danza classica
Prima di ballare
Preparazione
Durante l'allenamento
Attività
Dopo l'allenamento
Conclusione
Domande frequenti
L'età ideale per un approccio ludico è intorno ai quattro anni. A questa età, i bambini possono comprendere e coordinare semplici posizioni di danza classica attraverso immagini e storie.
No, a casa dovreste esercitarvi a piedi nudi o con calzini antiscivolo. Le vere scarpette da danza sono necessarie solo per le lezioni vere e proprie nella scuola di danza, mentre le punte servono solo dopo anni di allenamento, durante l'adolescenza.
Mantieni le sessioni brevi e trasforma tutto in storie. Non appena la concentrazione cala, dovreste fermarvi, perché il divertimento nel movimento è sempre al primo posto.
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