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Danza popolare6 minuti

La Raspa come danza per bambini: alternanza dei talloni e percorsi in coppia

Di Bernhard De LucaAggiornato il

In breve
  • Con i bambini della scuola primaria, eserciti La Raspa come una sequenza semplificata di cambi di tallone e un piccolo giro in coppia.
  • Nella parte dei talloni, i bambini toccano il pavimento con il tallone destro, sinistro, destro e chiudono, poi con il sinistro, destro, sinistro e chiudono.
  • Nella parte in coppia, i bambini, con un leggero contatto delle mani, fanno insieme otto piccoli passi intorno al centro della coppia.
  • Assegni la parte dei talloni e quella in coppia a diverse sezioni musicali e annunci per tempo il cambio.

Quando i piedi, il contatto con il partner e la musica richiedono attenzione contemporaneamente, una breve sequenza può trasformarsi rapidamente in confusione. Le prove separate offrono ai bambini l’occasione di comprendere davvero un movimento, prima che se ne aggiunga un altro.

Cosa ti serve per la prova di danza

  • Superficie piana e asciutta, senza buche né ostacoli
  • Abbigliamento sportivo e scarpe da ginnastica ben allacciate
  • Registrazione di La Raspa con cambi di sezione ben udibili
  • Altoparlante con il tasto pausa a portata di mano
  • Posti per le coppie distanziati, per formare un piccolo cerchio

La musica scandisce la tua versione semplificata

La Raspa viene presentata come una danza popolare messicana. Per la scuola primaria, qui usi esplicitamente una versione semplificata per bambini, non una coreografia originale da seguire alla lettera. I tocchi di tallone si eseguono senza salti; un piccolo cerchio di coppie sostituisce una figura di coppia più elaborata. Di' ai bambini: «Oggi danziamo una versione semplificata di una danza messicana». Bastano i vestiti di tutti i giorni, non servono costumi né accenti imitati.

Ascolta per intero la registrazione scelta prima della lezione. Associa una sezione ricorrente alla parte A dei talloni e la sezione contrastante alla parte B delle coppie. Il cambio può essere riconoscibile da una nuova melodia o da strumenti diversi. La durata della registrazione determina quante volte ripetere: una sequenza di esercizio di otto tempi non corrisponde automaticamente a un'intera sezione musicale. Per iniziare, scegli un estratto in cui entrambi i gruppi di movimenti possano concludersi senza interruzioni brusche.

Prima i bambini imparano solo i passi, poi il percorso da fare insieme. Questo approccio segue il principio di coordinare prima separatamente braccia e gambe, anche se gli esempi riportati lì riguardano gli adulti. Per il momento, evita i cambi di partner: mantenere il posto abituale in coppia facilita il ritrovarsi. Altre attività nello spazio, come incroci durante la danza dei nastri con i bambini, vanno proposte in una lezione a parte.

Un altoparlante fuori dai percorsi di passaggio lascia libero lo spazio al centro della coppia e impedisce passi inutili per evitarlo.
Un altoparlante fuori dai percorsi di passaggio lascia libero lo spazio al centro della coppia e impedisce passi inutili per evitarlo.

Ecco come unire le due parti

  1. Disporre le coppie e stabilire il segnale di stop

    Disponi i bambini a coppie, uno di fronte all’altro, lasciando abbastanza spazio per distendere le braccia senza toccare i vicini. Concorda «Stop» come segnale per fermarsi e lasciare la presa; fai provare a ogni coppia una volta se il proprio piccolo cerchio resta libero.

  2. Mostra lentamente i tocchi di tallone

    Porta un tallone leggermente davanti al corpo, con le dita del piede rivolte verso l’alto, mentre il peso resta sull’altra gamba. Riporta indietro il piede e cambia lato: per il tocco successivo, il peso è sull’altra gamba, senza saltare.

  3. Esercitare la sequenza di otto sul posto

    Conta a ritmo regolare: 1 destro, 2 sinistro, 3 destro, 4 unisci i piedi; 5 sinistro, 6 destro, 7 sinistro, 8 unisci. Ogni tocco corrisponde a un tempo, il percorso di ritorno si svolge tra un tempo e l'altro; i bambini restano al loro posto di coppia.

  4. Percorrere il piccolo cerchio di coppia

    Invita le coppie a tenersi entrambe le mani in modo rilassato e a fare otto piccoli passi camminati in senso orario intorno al centro comune. All’inizio esercitatevi senza musica, completando un giro fino alla posizione di partenza; entrambi camminano in avanti senza tirare e poi si lasciano le mani.

  5. Balla entrambe le parti separatamente a ritmo di musica

    Riproduci prima solo la sezione A e fai ripetere il blocco di otto tempi in modo appropriato, poi solo la sezione B con il cerchio di coppie. Nei blocchi B più lunghi segue un altro blocco di otto tempi; i passi restano piccoli e ogni volta si torna alla posizione di partenza.

  6. Preparare il cambio di sezione

    Collega i segmenti e, poco prima di B, annuncia brevemente «Mani pronte». I bambini completano l’ultima parte sui talloni e si prendono senza stringere; prima di A dici «Al posto», così si ritrovano in tempo uno di fronte all’altro e si lasciano le mani.

  7. Ripeti la sequenza con meno aiuto

    Riproduci lo stesso estratto e limita le tue indicazioni ai passaggi. Se funziona, elimina anche queste; se un cambio non riesce, i bambini si fermano e riprendono insieme all’inizio della successiva sezione ben riconoscibile.

Piccoli movimenti, una connessione chiara

Così sì

  • Posizionare il tallone appena davanti al corpo
  • Sollevare le dita dei piedi da terra quando si tocca con il tallone
  • Mantenere il contatto delle mani senza fare pressione
  • Camminando, girare insieme intorno al centro della coppia

Non così

  • Inclinarsi all’indietro con la gamba tesa in avanti
  • Battere il piede in avanti con tutta la pianta
  • Trascinare l’altro bambino per le mani
  • Lasciare fermo un bambino e trascinare l’altro intorno

Ecco come riconosci i progressi

Prima della musica

Base

Al primo passaggio

Connessione

Dopo la ripetizione

Autonomia

Domande frequenti

  1. Scegli una registrazione di La Raspa con contrasti chiari tra le sezioni e un tempo che permetta ai bambini di cambiare in modo controllato. L'importante è che il ritmo sia ben udibile, non che si usi una registrazione specifica. Puoi iniziare con una prova più lenta rispetto alla velocità originale; la riproduzione rallentata è un aiuto didattico, non una caratteristica del ballo.

Corsi di danza per bambini della scuola primaria

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