Imparare Foxtrot, Slowfox e Quickstep: il tuo percorso di coppia

Foxtrot, Slowfox e Quickstep sono legati dal punto di vista musicale e storico, ma quando li imparate vi mettono di fronte a sfide diverse. Per iniziare, quindi, conta meno l’ordine del programma del corso e più ciò che riuscite già a fare insieme con sicurezza.

Nel Foxtrot da sala, semplici passi avanti, indietro e di lato si possono combinare in sequenze accessibili. Per questo è alla portata di molti principianti. Lo Slowfox richiede che i cambi di peso e le transizioni si susseguano senza fretta. Il Quickstep ha un ritmo più veloce e un carattere vivace. Le parti rapide funzionano meglio se i passi restano compatti.

Non dovete padroneggiare completamente una danza prima di iniziarne un’altra. Tuttavia, iniziare con sicurezza dal Foxtrot può aiutarvi a concentrarvi: quando passate alla danza successiva, vi preoccuperete meno di capire quale piede sostiene il peso. Se volete imparare subito lo Slowfox, vi serve un corso che sviluppi queste basi con calma.

Un corso di più danze offre varietà, mentre un corso incentrato su una sola danza permette di ripeterla di più. Nella guida su come iniziare insieme un corso di ballo in coppia trovate le indicazioni giuste per cominciare il vostro corso. Nessuna di queste formule vi obbliga a partecipare in seguito a gare di ballo.

Una sequenza di corso ha un inizio preciso e un ordine noto. Questo aiuta a ricordarla, ma può nascondere ciò che sapete già fare in autonomia. Appena parte un’altra canzone o salta una figura, improvvisamente non sapete più come continuare. Questo non significa automaticamente che balliate male. Per cominciare, avete imparato una sequenza di lezione, non ancora un repertorio da usare con flessibilità.

All’inizio sono utili le figure che si possono ripetere facilmente e collegare ai passi base. Nel Foxtrot possono essere semplici cambi di direzione, nel Quickstep una compatta rotazione di un quarto di giro. Nel Slowfox incontrerete presto il passo feather e il passo a tre, i cui nomi indicano già intere unità di movimento. La loro esecuzione precisa va imparata durante le rispettive lezioni, non in un’unica sequenza universale per tutti e tre i balli.

Anche la musica non è uno sfondo intercambiabile. Tutti e tre i balli si eseguono di solito su musica in quattro quarti, ma il tempo e il carattere musicale sono diversi. Perciò, una canzone qualsiasi con quattro battiti non è automaticamente adatta a ogni sequenza imparata. All’inizio, usate musica con cui avete imparato a iniziare con sicurezza il rispettivo ballo durante il corso.

Tra l’altro, le sonorità jazz da sole non bastano a fare di un ballo uno Swing. La panoramica sui balli Swing influenzati dal jazz mostra perché musiche simili possono accompagnare movimenti di coppia diversi.

Un ballo non è un esame finale del corso. La pista è diversa, altre coppie si muovono accanto a voi e la band o la selezione musicale non suona come la registrazione a cui siete abituati. Nascono così decisioni che durante le lezioni spesso sono già state preparate: quando iniziare, quanto a lungo continuare una figura e quando saltare un ballo?

Un repertorio piccolo e a portata di mano è più utile per questo passaggio di una lunga sequenza incerta. Se riuscite a partire autonomamente dalla vostra base, aggiungere una figura semplice e ritornarvi, avete già diverse possibilità. Per il Quickstep serve inoltre spazio sufficiente: una pista affollata non è il posto adatto per provare per la prima volta una sequenza veloce.

Le serate di pratica libera fanno da ponte tra il corso e il ballo. Lì potete usare più volte lo stesso brano e anche fermarvi, senza vivere la serata come un esame. A casa potete esercitarvi con piccoli cambi di peso e a ricordare le sequenze. Le sequenze che coprono molto spazio richiedono invece una superficie libera, senza mobili o tappeti che scivolano.

Ti accorgi dei progressi quando, dopo un errore, riuscite a ritrovarvi e a eseguire movimenti che conoscete su un’altra musica adatta. Ballare tutti e tre i balli in una serata non è necessario, né un criterio affidabile per valutare i progressi.