Vai al contenuto principale
Allenare il ritmo6 minuti

Contare la Line Dance: distinguere con sicurezza i tempi interi, gli «&» e gli «a»

Di Mary De LucaAggiornato il

In breve
  • Nel Line Dance i conteggi interi restano equidistanti, anche quando tra l’uno e l’altro si eseguono passi aggiuntivi.
  • Il simbolo & si trova esattamente a metà tra due conteggi interi, quando la suddivisione è regolare.
  • La a si trova nella griglia regolare dei sedicesimi, dopo il & e poco prima del conteggio intero successivo.
  • Durante un hold continui a contare senza eseguire un nuovo passo o cambiare il peso.

I piedi riescono già a fare il movimento, ma la tua voce corre avanti: così una breve sequenza diventa all’improvviso frenetica. Quando parlare e muoverti seguono la stessa scansione temporale, puoi inserire passi aggiuntivi senza perdere il ritmo.

Cosa ti serve per esercitarti

  • Un metronomo con un battito lento e regolare
  • Spazio per fare piccoli passi sul posto
  • Scarpe basse e comode su un pavimento antiscivolo
  • Una posizione stabile e senza dolore
  • I numeri da uno a otto pronunciati ad alta voce

I conteggi misurano il tempo, non il numero dei tuoi passi

In questo esercizio, un conteggio è un battito della pulsazione regolare di base. Otto conteggi formano un blocco di esercizi facile da seguire e, nel consueto tempo in 4/4, corrispondono a due battute. Non significano automaticamente otto passi: tra due numeri possono esserci altre azioni dei piedi e su un numero può esserci una tenuta. La pulsazione continua indipendentemente dal numero di movimenti che esegui.

Per le suddivisioni regolari, all'inizio conta «uno e due». La «e» pronunciata corrisponde a & e divide in due parti uguali la distanza tra i numeri. Per una griglia ancora più precisa, conta «uno, e, &, a, due»: tra uno e due ci sono quattro intervalli di uguale durata. La «a» è l'ultimo quarto prima del due. Pronunciala come una «a» breve, non come una «e».

Più avanti potrai riutilizzare questa distinzione temporale nel passo Shuffle del line dance o nel Coaster Step. Esercitati separatamente sui loro percorsi. È importante conoscere i limiti della griglia: nei ritmi Swing o Shuffle le suddivisioni non sono necessariamente di uguale durata. Perciò la «a» non ha un valore temporale universale valido per ogni musica: qui ti eserciti esplicitamente sulle suddivisioni regolari.

I piccoli movimenti ti danno il tempo di percepire davvero lo spazio tra due battiti.
I piccoli movimenti ti danno il tempo di percepire davvero lo spazio tra due battiti.

Dalle parole ai passi in sette esercizi

  1. Contare il battito di base fino a otto

    Lascia che il metronomo scandisca lentamente e pronuncia un numero a ogni clic: «uno, due, tre, quattro, cinque, sei, sette, otto». Ripeti la sequenza senza pause. Funziona quando anche l’otto e l’uno successivo cadono esattamente sul loro clic.

  2. Spostare il peso sui conteggi interi

    Inizia con il peso sul piede sinistro e, sul conteggio di uno, fai un piccolo passo sul posto con il destro. Poi cambia piede a ogni conteggio, fino all’otto. La tua voce resta sul clic; tra un conteggio e l’altro non c’è alcun cambio di peso aggiuntivo.

  3. Pronuncia la «e» al centro

    Rimani fermo e continua a dire «uno e due e tre e quattro e» fino a otto. Ogni numero coincide con un battito, ogni «e» cade esattamente a metà. Non allungare la prima metà e non comprimere la seconda.

  4. Esegui tre cambi su 1 & 2

    Inizia con il peso sulla sinistra: sposta il peso a destra sull'1, a sinistra sull'& e a destra sul 2, sempre sul posto. Poi mantieni la posizione fino all'inizio dell'esercizio successivo. Tra l'1 e il 2 ci sono ora due intervalli di tempo uguali, non tre conteggi interi.

  5. Individuare la «a» contando quattro sillabe

    Continua a pronunciare senza fare passi «uno e e a, due e e a» fino a otto. Distribuisci uniformemente le quattro sillabe su ogni battito. Batti solo sui numeri e sulla «a»: così sentirai il lungo intervallo fino alla «a» e quello breve fino al numero successivo.

  6. Tre cambi su 1 a 2

    Riparti con il peso sul piede sinistro e cambia sul posto: destro su uno, sinistro su «a», destro su due. Conta sottovoce tutta la scansione. Il primo intervallo dura tre quarti di battito, il secondo un quarto; il due coincide con il click.

  7. Inserire le pause in otto tempi

    Danza a destra sull’uno, fai una pausa sul due, a sinistra sul tre, fai una pausa sul quattro. Ripeti dal cinque all’otto e continua a pronunciare tutti i numeri ad alta voce. Durante le pause, il peso resta sul piede che hai caricato per ultimo, invece di spostarsi indietro senza che te ne accorga.

Annunci simili, intervalli di tempo diversi

Così sì

  • Su 1 & 2, scandire due intervalli della stessa durata
  • Sul conteggio 1 a 2, nel ritmo regolare, fare il passo a sinistra in ritardo
  • Mantenere la gamba d’appoggio durante un hold
  • Ricominciare il blocco di esercizi dopo l’otto, senza pause

Non così

  • Pronunciare 1 & 2 come tre numeri equidistanti
  • Mettere la a nello stesso punto della &
  • Inserire un passo aggiuntivo durante una pausa
  • Dopo l’otto, aspettare un battito extra non contato

Il tuo rapido test del ritmo

Prima dei cambi di piede

Parlare

Dopo gli esercizi individuali

Mettere in pratica

Per concludere

Consolidamento

Domande frequenti

  1. No, contare a voce alta è un aiuto per esercitarti, non un obbligo per ogni ballo. Ti permette di sentire quando accorci sillabe aggiuntive o sposti i numeri. Quando gli intervalli diventano regolari, parla più piano e infine continua a contare mentalmente. Durante una lezione di gruppo, la tua voce non dovrebbe coprire le indicazioni degli altri.

Tenere il ritmo insieme

Su udansa trovi persone con cui esercitarti nel Line Dance. Concorda una breve sessione in cui vi alternate a contare il ritmo e a ballare i cambi di passo.

Iscriviti gratis
Tenere il ritmo insieme

In tema