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Lavoro con gli oggetti di scena6 minuti

Come creare in sicurezza una coreografia di Burlesque con la sedia

Di Mary De LucaAggiornato il

In breve
  • Per la sequenza con la sedia ti servono una sedia stabile, una seduta adatta e spazio libero per muoverti.
  • Giri intorno alla sedia mantenendo una certa distanza, ti posizioni davanti alla seduta e ti siedi in modo controllato.
  • Mostri la tua posa da seduto con entrambi i piedi a terra e colleghi i movimenti in quattro gruppi di otto.
  • Acrobazie, inclinarsi e stare in piedi sulla sedia non fanno parte di questa sequenza di esercizi.

Una sedia rende visibile l'esitazione tanto quanto la determinazione. Già la differenza tra passare oltre con noncuranza e sedersi consapevolmente può dare alla tua breve scena un'intenzione riconoscibile, senza grandi movimenti o costumi elaborati.

Cosa ti serve per la prova

  • Una sedia integra e stabile, senza ruote, funzione girevole o braccioli
  • Pavimento piano e asciutto, con spazio libero intorno alla sedia
  • Altezza della seduta che permetta a entrambi i piedi di appoggiare completamente a terra
  • Abbigliamento comodo, senza parti svolazzanti vicino alle gambe della sedia
  • Scarpe basse e chiuse, con un contatto sicuro con il pavimento
  • Musica lenta, con un ritmo regolare e ben udibile

La sedia resta un oggetto di scena, non un attrezzo ginnico

In questa coreografia burlesque con sedia, la sedia deve sostenere il tuo normale peso da seduto. Non è un attrezzo per figure acrobatiche, posizioni di equilibrio o slanci. Anche una sedia pesante può ribaltarsi se tiri lateralmente lo schienale o sposti il peso oltre la sua base d'appoggio. Qui lo schienale serve solo come punto di riferimento, non come appiglio per sostenerti. Se qualcosa scivola, scricchiola o traballa, interrompi la prova con quella sedia.

La seduta deve offrirti spazio sufficiente, senza che tu finisca seduto solo sul bordo anteriore. Una seduta molto imbottita rende più difficile percepire con precisione dove ti siedi. Alcune superfici lisce possono diventare scivolose con certi tessuti. Perciò è la combinazione di sedia, abbigliamento e pavimento a fare la differenza, non l'aspetto del mobile. Quando ti siedi, le ginocchia restano allineate con i piedi; non ruotare su un piede fermo mentre ci appoggi il peso.

In scena, per cominciare basta un'intenzione come «Questo posto me lo prendo». Se in seguito vuoi svilupparla meglio, ti aiuta creare un personaggio burlesque da palcoscenico. Per la prova di oggi, il compito resta semplice: lo stesso percorso, lo stesso punto in cui sederti, un'immagine finale chiara. Anche quando aumenti gradualmente il carico di danza, vale questa regola: prima una ripetizione controllata, poi qualche ripetizione in più.

Una sedia discreta e affidabile lascia più spazio alla tua scena di un mobile vistoso e inadatto.
Una sedia discreta e affidabile lascia più spazio alla tua scena di un mobile vistoso e inadatto.

La tua sequenza sulla sedia in sette passi

  1. Controlla la sedia e la seduta

    Controlla che le gambe, i giunti e la seduta non siano danneggiati o traballanti. Siediti prima normalmente, con entrambi i piedi a terra: la sedia non deve scivolare né cedere; se hai dubbi, non usarla per la sequenza.

  2. Libera lo spazio per muoverti

    Sposta borse, cavi e altri mobili fuori dal tuo percorso. Fai un giro completo intorno alla sedia, lasciando abbastanza spazio per i piedi e i vestiti; anche facendo un passo un po' più ampio, non toccherai le gambe della sedia.

  3. Definire il punto di partenza e il fronte

    Scegli una direzione rivolta verso il pubblico e inizia di lato, davanti alla sedia. Orienta la seduta leggermente in diagonale rispetto a quella direzione, in modo che in seguito il busto resti visibile; individua questa angolazione prima della sequenza, invece di spostare la sedia mentre la esegui.

  4. Gira intorno in due sequenze da otto

    Durante i primi otto tempi, passa dietro la sedia seguendo un ampio arco. Nei successivi otto, torna davanti e termina con la schiena rivolta alla seduta; passi più piccoli aiutano ad adattare il percorso senza affrettarti.

  5. Sedersi in modo controllato contando fino a otto

    Mettiti in posizione tra l’1 e il 2 davanti al centro della seduta. Piega anche e ginocchia tra il 3 e il 6 e abbassati lentamente; tra il 7 e l’8 sei seduto al centro, con entrambi i piedi ben appoggiati a terra, senza lasciarti cadere.

  6. Presentare la posa seduta sull'otto

    Raddrizza comodamente il busto sui conteggi 1 e 2 e apri una mano verso il pubblico sui conteggi 3 e 4. Mantieni questa posizione fino all'8; il peso resta ben appoggiato, senza spostarsi lateralmente verso la mano.

  7. Collega i quattro gruppi da otto

    Esegui il giro intorno, siediti e mettiti in posa a tempo di musica, senza passaggi intermedi aggiuntivi. Se la discesa è troppo veloce, scegli una musica più lenta; la sequenza riesce se la tua sedia resta ferma e riesci a concludere la posa da seduto senza tenerti.

Piccole correzioni con un grande impatto

Così sì

  • Posiziona la sedia definitivamente prima della musica
  • Scegli un percorso del braccio al di fuori dello schienale
  • Quando lo spazio si restringe, allarga la traiettoria
  • Mantieni la presentazione respirando con calma

Non così

  • Spostare la sedia mentre le giri intorno
  • Sfiorare lo schienale con la manica
  • Passare in punta di piedi tra i piedi e le gambe della sedia
  • Trattenere il respiro per la posa finale

La tua lezione di prova da spuntare

Prima della prima prova

Preparazione

Dopo la prova senza musica

Orientamento

Dopo la prova con la musica

Valutazione

Domande frequenti

  1. Per questa sequenza non ti servono i tacchi alti. Le scarpe basse e chiuse ti aiutano a mantenere un appoggio stabile e a sederti in modo controllato. L’importante è che non scivolino sul pavimento e non facciano attrito durante i piccoli cambi di direzione. La tecnica sui tacchi è un obiettivo di apprendimento a sé e qui non è richiesta.

La tua prossima prova con feedback

Su udansa connect trovi persone con cui fare una prova di danza. Mettetevi d’accordo per una breve prova completa, durante la quale vi darete feedback a vicenda sui percorsi, sul momento da seduti e sulla posa finale.

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