La sessione intensiva richiede un obiettivo preciso
Durante un workshop di danza a Stoccarda impari nell’arco di un appuntamento limitato o di una serie di appuntamenti consecutivi. Riscaldamento, apprendimento e ripetizione si susseguono in modo progressivo. Iniziare più tardi può quindi farti perdere proprio il movimento che ti serve per il resto della lezione. Un workshop non è una prova di quanto velocemente riesci a imparare il maggior numero possibile di passi.
Il tema del workshop ti aiuta a capire quale risultato aspettarti: la tecnica lavora sull’esecuzione, la coreografia su una sequenza, l’improvvisazione sulle tue scelte. Nella tecnica, l’attenzione può concentrarsi sui cambi di peso o sulle fermate controllate. Nella coreografia si combinano ordine, direzione nello spazio e accenti musicali. L’improvvisazione propone esercizi e limiti, per esempio lavorare solo sui cambi di direzione invece di seguire una sequenza già pronta.
Anche la tua esperienza deve essere adatta al ritmo. Eseguire con sicurezza un movimento noto quando hai poco tempo è più impegnativo che ripeterlo lentamente. Intensivo non significa inoltre ballare ogni ripetizione con il massimo della forza. Imparare a dosare lo sforzo quando balli ti aiuta soprattutto durante sessioni insolitamente lunghe. Per ottenere un risultato concreto, dopo ti serve un piccolo esercizio di ripetizione. Un breve piano di allenamento tra una lezione e l’altra può esserti utile anche dopo un singolo workshop.





