新しいダンスシューズがポワントやストレッチの際に踵から脱げないように、ストラップをあなたの足の形にぴったり合わせる必要があります。針と糸を使えば、すぐにダンスホールで使える状態に仕上げることができます。
大人になってからバレエを始めると、新しいバレエシューズがすぐに使える状態ではないことにすぐに気づくでしょう。伸縮性のあるゴムバンドやエレガントなサテンリボンは、箱の中にバラバラに入っているか、片側だけが縫い付けられていることがほとんどです。これには単純な理由があります。それは、足の形は人それぞれだからです。自分の足に合わせて正確に採寸し、リボンを縫い付けることで初めて、バレエのバーレッスンに必要な正確なホールド感が得られます。事前に一般的な情報を知りたい方は、私たちのガイド「大人向けバレエシューズ」で、購入に関する役立つヒントをご覧ください。
シューズの準備で最も重要なのは正確さです。ゴムをきつく縫いすぎると皮膚に食い込み、アキレス腱を刺激する可能性があります。逆に緩すぎると、足を伸ばしたときにシューズのかかとが脱げてしまいます。そのため、鏡の前で時間をかけて調整してください。完璧にフィットしたシューズは、まるで第二の皮膚のように足に馴染み、つま先や関節を締め付けることなく、あらゆる動きを最適にサポートしてくれます。
バレエシューズのかかと部分を前方に折り返し、インソールの上に平らに置きます。左右の折り目をペンでマークしてください。その位置が、ちょうどゴムバンドを取り付ける場所になります。
印を付けた箇所に、まち針でゴムバンドを固定します。慎重にシューズを履き、足先を伸ばしたときに踵が脱げないよう、ゴムの張りを調整してください。
ゴムバンドを小さく細かい返し縫いでしっかりと縫い付けます。その際、履き口のゴム紐が通っている部分を縫わないように注意してください。そうすることで、後からシューズのフィット感を調整できるようになります。
サテンリボンを土踏まずの最も高い位置に配置してください。後で巻き付けたときに肌にぴったりとフィットするように、少し前傾させた角度で留めてください。
サテンリボンを四角い縫い目で縫い付け、負荷を均等に分散させましょう。四角の中央にさらにクロスステッチを加えることで、ダンス中の最大限の耐久性が得られます。
正解
間違い
準備
調整
確認
サテンリボンを平らに交差させ、足首のすぐ上で2回巻き、足首の内側で二重結びにして固定します。結び目の端は、巻いたリボンの下に隠してください。
シューズの色に合わせた、丈夫で切れにくい縫い糸を使用してください。ボタンホール用の糸や専用の伸縮性のある糸が理想的です。また、レザーやリネンをスムーズに通る鋭い縫い針を選びましょう。
ゴムバンドは、足の甲に平らにフィットし、食い込まずに優しく引き締まるように縫い付けてください。立ったときに足の指が曲がってしまう場合は、ゴムが強すぎます。
自分にぴったりのクラスを見つけて、準備したばかりのバレエシューズをダンススタジオで早速試してみよう。
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