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社交ダンス5分

「Let's Dance」のようなダンスレッスン: どの形式が自分に合う?

執筆: Mary De Luca更新日:

要するに
  • 『Let's Dance』のように複数のダンスを習いたいなら、スタンダード (Standard) とラテン (Latein) の社交ダンスコースがぴったりです。
  • Pro-Amでは、アマチュアのダンサーとプロがペアを組むので、番組のペア構成に似ています。
  • 個人レッスンでは、あなたに合わせた技術のアドバイスを受けられ、オリジナルのショー用振り付けの準備もできます。
  • 自由に組み合わせられるステップではなく、決まった演目を習いたいなら、振り付けコースがぴったりです。

Im Fernsehen siehst du das fertige Ergebnis, im Unterricht buchst du den Weg dorthin. Dabei macht es einen großen Unterschied, ob du am Ende auf einer Tanzparty tanzen oder vor Publikum auftreten möchtest.

DefinitionPro-Am

Pro-Am bezeichnet im Paartanz die Zusammenarbeit einer Amateurperson mit einem professionellen Tanzpartner oder einer professionellen Tanzpartnerin, etwa für Training, Shows oder Wettbewerbe.

スタンダードとラテンは始めやすい入口です

Let's Danceのようなダンスコースを探しているなら、まず思い浮かぶのは社交ダンスでしょう。姿勢よく組むペアのホールド、息の合ったステップ、週ごとに変わるダンスが特徴です。スタンダードとラテンの基礎コースは、始めやすい選択肢です。スタンダードには、たとえばワルツ (Waltz)、タンゴ (Tango)、クイックステップ (Quickstep)があります。ラテンダンスには、チャチャチャ (Cha-Cha-Cha)、ルンバ (Rumba)、ジャイブ (Jive)などがあります。どのダンスから習うかは、コースの進め方によって異なります。

社交ダンスのコースで身につくのは、テレビ番組の振り付けではなく、何度でも使えるレパートリーです。リズム、重心移動、ペアのホールド、簡単なフィガーを学びます。さらに、二人の動きの連携も身につけます。一方が動きのきっかけをつくり、もう一方がそれに応えます。フィガーは、編集されたショー用の曲だけでなく、さまざまな曲に合わせて踊れるようになります。

具体的な希望としては、「パートナーとワルツとチャチャチャを習って、ダンスパーティーでフィガーをつなげて踊れるようになりたい」というものが考えられます。これは特別なオーダーメイドではなく、一般的な学習コースで実現できる目標です。ステージで見た特定のダンスが特に気に入ったなら、Let's Danceのダンスを確認してみましょう。凝った導入やポーズ、舞台効果は、ダンスを始めるうえで必要ありません。

Beim Tanzen mit einem Profi bleibt mehr Aufmerksamkeit für deine eigene Haltung und Gewichtsverlagerung.
Beim Tanzen mit einem Profi bleibt mehr Aufmerksamkeit für deine eigene Haltung und Gewichtsverlagerung.

Pro-Am bildet die Paarbesetzung der Sendung ab

Vielleicht begeistert dich weniger die Vielfalt der Tänze als die Vorstellung, mit einem erfahrenen Profi intensiv zu trainieren. Dann trifft Pro-Am deinen Wunsch genauer als ein normaler Gruppenkurs. Ein professioneller Tanzpartner oder eine professionelle Tanzpartnerin übernimmt die andere Rolle im Paar. Du musst dadurch nicht gleichzeitig mit einer zweiten unerfahrenen Person das Zusammenspiel entwickeln.

Das macht die Aufgabe nicht mühelos. Der Profi kann einen verlässlichen Rahmen geben und auf deine Bewegung reagieren; deine Balance, dein Timing und deine Schritte bleiben deine Arbeit. Je nach vereinbartem Ziel entsteht daraus Techniktraining, eine Show oder die Vorbereitung auf einen Pro-Am-Wettbewerb. Solche Angebote findest du eher bei entsprechend ausgerichteten Tanzschulen, Tanzsportanbietern oder selbstständigen Tanzprofis als im üblichen Grundkursprogramm.

Einzelunterricht ist dagegen eine Unterrichtsform, keine feste Paarbesetzung. Auch zwei Amateurpersonen können zusammen eine Privatstunde nehmen. Eine Lehrkraft kann erklären, beobachten und zeitweise vortanzen, ohne dauerhaft dein Tanzpartner zu sein. „Ich möchte Rumba mit einem Profi als festem Tanzpartner trainieren“ beschreibt deshalb etwas anderes als „Wir möchten zu zweit Privatunterricht für unsere Rumba“. Beide Wege ermöglichen individuelle Korrekturen, aber nur der erste entspricht dem Pro-Am-Konzept.

テレビ番組のリクエストを上手に伝える

そうだね

  • 複数の社交ダンスを学習目標として挙げる
  • プロとのダンスを「プロアマ」と表現する
  • 発表会では自分で振り付けた作品を踊ると説明する
  • リフト技は独立した専門トレーニングとして扱う

これはNG

  • テレビ番組名を、内容が明確なコース名として使う
  • 個人レッスンを自動的にプロアマと同一視する
  • 基礎コースで完成した舞台用の振付を期待する
  • 初心者コースでリフト技を必須にする

自分に合ったレッスンは、好きな番組のタイトルではなく、自分が踊りたいものから見つかります。

udansa編集部

ショーには専用のレッスン内容が必要

目標がショーへの出演なら、もうひとつ違いがあります。ダンススタイルを学ぶレッスンと、振り付けを学ぶレッスンでは、取り組む課題が異なります。ショーの振り付けには、決まった曲、計画された流れ、そして終わりがあります。つなぎの動きや視線の向き、空間での位置も学習内容の一部です。パーティーで自由に踊るときにはほとんど意味を持たない箇所も練習します。

自分たちだけの演目を作るなら、個人レッスンが向いている場合があります。一方、振り付けのワークショップでは、複数の参加者向けにあらかじめ用意された振り付けを学ぶことがよくあります。たとえば、こんなふうに問い合わせるとよいでしょう。「私たちは初心者で、選んだ曲に合わせて、リフトなしのルンバ(Rumba)のショーを作りたいです。」これなら、テレビ番組のような大がかりな演出を求めることなく、ダンス、経験の有無、目指す成果を伝えられます。

udansaやダンススクールのプログラムでレッスンを探すときは、これを基準に、社交ダンスの基礎を学ぶこと、プロと踊ること、ショーに向けて取り組むことの3つの目標を見分けられます。ショーの内容が曖昧に紹介されている場合に限り、決まった振り付けを学ぶのか、自分たちの演目を作るのか、具体的に問い合わせてみるとよいでしょう。一般的なコース構成については、大人向けダンスコースのガイドをご覧ください。ショーを希望するかどうかにかかわらず、リフトがスタンダードやラテンのレッスンに当然含まれるわけではありません。

レッスンで得られる2つの価値ある成果

Tanzfläche

Zur Musik frei kombinieren

Gesellschaftstanz als gemeinsames Repertoire

Du lernst Figuren, die sich in unterschiedlicher Reihenfolge verbinden lassen. Dein Ergebnis ist kein einzelner Auftritt, sondern ein Repertoire für verschiedene Lieder und Tanzabende. Auch ohne Publikum gibt es ein klares Ziel: gemeinsam im Rhythmus bleiben.

舞台

一つの演目を一緒に作り上げる

特定のステージに向けた振り付け

始まりからつなぎ、終わりまで、決まった流れを一緒に作り上げます。完成した振り付けは、選んだ曲と予定しているステージに合わせたものになります。そのため、個々のステップだけでなく、表現力や空間の使い方にも目を向けます。

よくある質問

  1. 名称だけでは、番組との公式な関係があるとは判断できません。そのように宣伝されているレッスンでも、一般的な社交ダンスのレッスンやショー向けのワークショップ、プロのダンサーによるレッスンの場合があります。何を学びたいかを考えると、テレビ番組との比較よりもレッスンの形式のほうが参考になります。

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ダンスの願いをかなえるには目標が必要

udansaでは、スタンダードダンス(Standard)やラテンダンス(Latin)のレッスンを見つけて、自分だけのダンスレパートリーを増やせます。目標に合ったレッスンを選びましょう。ダンスフロアで幅広く踊れるようになりたい人も、発表のために集中的に練習したい人も。

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