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フォークダンス5分

ラインレンダーの踊り方:一緒に前進して回る

執筆: Mary De Luca更新日:

Kurz gesagt
  • Diese traditionelle Rheinländer-Fassung verbindet zwei Vorwärts-Wechselschritte, drei Zuwendungen und vier drehende Wechselschritte in acht Zweivierteltakten.
  • Nebeneinander beginnt die linke Person mit links und die rechte Person mit rechts.
  • Bei den drei Zuwendungen tippt der freie Fuß ohne Gewichtswechsel auf den Boden.
  • Nach dem Wechsel zur Gegenüberstellung dreht ihr rechtsherum und öffnet euch wieder zur gemeinsamen Vorwärtsrichtung.

前進する動きと回転する踊りが短く交わることで、このステップの連なりが魅力的になります。お互いを見つめ合い、背を向け、また一緒になります。その間も、どちらの足に体重をかけているのかがはっきりわかるようにしましょう。

Das brauchst du für die Grundfolge

  • Eine zweite Person für die Rollen A und B
  • Ebener Boden mit Platz für Vorwärtsweg und Drehung
  • Bequeme Kleidung und flache, sicher sitzende Schuhe
  • Langsame Rheinländer-Musik im Zweivierteltakt
  • Ein hörbarer Grundpuls zum Zählen von eins und zwei

前進、向き合い、輪舞をつなぐ8小節

この説明では、3回の向き合いを含む伝統的なラインレンダー(Rheinländer)の型を用います。まずオープンな形で前進し、その後3回、互いに向き合ったり離れたりして、最後に輪になって踊ります。これは具体的な踊り方を示すもので、すべての地域で共通する決まりではありません。伝承によって、たとえば足の動きや腕の使い方が異なります。

この踊りでは、Aが左、Bが右に立ち、最初は2人とも同じ方向を向きます。役割は性別に関係ありません。Aは外側の左足から、Bは外側の右足から始めます。つまり、鏡合わせの足使いで一緒に前進します。内側の手は、最初はつないだままにします。

ここでは、ステップ・クローズ・ステップで2分の2拍子の1小節を使います。つまり、1でステップ、アンドで足を閉じ、2でステップです。閉じる足にも実際に体重を乗せます。一方、中間部分のタップでは体重を乗せません。この違いによって、回転に使う足を自由にしておけます。基本の動きをさらに練習するには、ポルカ(Polka)のステップ・クローズ・ステップの説明を参照してください。後で複数のペアでこの踊りを練習するなら、フォークダンスの練習会に参加するためのガイドが、みんなで踊る夕べでの動き方をつかむのに役立ちます。

静かな床タッチによって、軽いタッチが本当に体重を乗せるステップの間にあるかどうかが音でわかります。
静かな床タッチによって、軽いタッチが本当に体重を乗せるステップの間にあるかどうかが音でわかります。

8小節の基本ステップ全体を練習する

  1. 横並びで最初に出す足を空ける

    前を向いて横並びに立ちます。Aは左、Bは右です。Aは右足に体重を乗せ、Bは左足に体重を乗せます。内側の手同士を軽くつなぎます。動き出さずに「1、2」と1小節カウントし、その次の「1」で一緒に始めます。

  2. Den ersten Wechselschritt vorwärts setzen

    In Takt eins tanzt A links, rechts schließen, links; B rechts, links schließen, rechts. Zählt „eins und zwei“ und bleibt nebeneinander. Öffnet dabei Blick und Oberkörper etwas voneinander weg, ohne an der verbundenen Hand zu ziehen.

  3. 前進を続け、互いに向き合う

    2小節目では、Aは右足、左足をそろえ、右足の順に踊ります。Bは左足、右足をそろえ、左足の順に踊ります。視線と上半身を再び互いに向けます。小節の終わりに、Aは右足、Bは左足で立ちます。外側の足はタップのために空いています。

  4. Dreimal die Zuwendung wechseln

    Tippt in Takt drei auf eins zueinander gewandt, auf zwei voneinander abgewandt. Tippt in Takt vier auf eins erneut zueinander. A tippt jeweils links, B rechts, ohne Gewicht abzugeben; auf der letzten Zwei bleiben die Füße ruhig.

  5. 空いている拍で向かい合う

    4小節目の2拍目を使って、軸足で向かい合うように位置を整え、クローズドホールドになります。Aはおおよそ外側を向き、Bは円の中心を向きます。タップした足は自由に保ち、余分な体重移動を伴う中間ステップを入れないようにします。

  6. Vier Wechselschritte rechtsherum drehen

    Tanzt in Takt fünf bis acht vier Wechselschritte: A links, rechts, links, rechts beginnend; B jeweils gegengleich. Jeder Takt zählt „eins und zwei“. Dreht als Paar rechtsherum mit kleinen Schritten; verteilt die Drehung, statt auf einem feststehenden Fuß zu schrauben.

  7. 再び横並びで前進から始める

    8小節目の終わりに、最初と同じく2人で前を向いた並びに戻ります。Aが左、Bが右です。最後の踏み替えステップの後は、Aが右、Bが左に立ちます。これで外側の足が再び自由になり、余分なステップを加えずに最初から繰り返せます。

進行を分かりやすく保つ

So ja

  • Beim Schließen im Wechselschritt das Gewicht übernehmen
  • Für jeden Tupfer auf demselben Standbein bleiben
  • Die Zuwendung mit Blick und Oberkörper gestalten
  • Den Drehweg mit kurzen Schritten zurücklegen

So nicht

  • Den schließenden Fuß nur unbelastet danebenstellen
  • Bei jedem Tupfer das Standbein wechseln
  • Die andere Person am verbundenen Arm herumziehen
  • Mit großen Ausfallschritten eine Drehung erzwingen

Deine Übung in drei Durchgängen

音楽なし

整理

ゆっくりした基礎の拍で

つなげる

曲全体を使って

繰り返す

Häufige Fragen

  1. Für die hier beschriebene Fassung brauchst du keine ausgeprägten Hüpfer. Lass die Knie leicht nachgeben und setze die Wechselschritte bodennah. Ein federnder Eindruck darf entstehen, aber absichtliches Hochspringen erschwert besonders am Anfang das gemeinsame Timing und den Wechsel zur Gegenüberstellung.

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