バトルに向けたブレイクダンスのメンタルトレーニング：集中力を維持する

バトルは体だけでなく、何よりも頭の中で決まるものだ。重低音が響き渡り、対戦相手が目の前に立ちはだかるとき、勝敗を分けるのは君の精神状態だ。相手の挑発を単なるパフォーマンスとして受け流し、感情的に巻き込まれないようにするのがコツだ。イライラしてしまうと動きのコントロールを失い、準備してきた自分のスタイルから外れてしまう。

初めてのブレイクダンスイベントで精神的に安定を保つには、意識をどこに向けるかをコントロールすることを学ばなければならない。相手は君の弱点を見つけ、リズムを崩そうとしてくる。相手の仕草に怯えるのではなく、それを自分のパフォーマンスの燃料に変えることで、サイファーでの優位性を保てるんだ。ブレイキンにおけるメンタル面の強さとは、観客がどれだけ叫ぼうが、相手がどれだけ近づいてこようが、集中力を揺るぎないものにすることを意味する。