決まった構成でステップの混在を防ぐ
「Jerusalema」は、Master KGが制作し、Nomcebo Zikodeが歌う南アフリカの楽曲。世界中に広まったチャレンジは、アンゴラのグループ、Fenómenos do Sembaによって知られるようになった。踊りながら食事をする人々の動画も、このブームの歴史の一部だ。一方、ここで解説するColin GhysとAlison Johnstoneによるラインダンス (Line Dance) の振付は、カウントが決まった構成だ。32カウント、4つの壁、初級、タグやリスタートなし。つまり、追加のステップを挟んだり、1周が終わる前に最初からやり直したりすることはない。
ここでいう「4つの壁」とは、1周ごとに向く方向が左へ90度変わるという意味。4周すると、再び最初の壁を向く。初級レベルなので長い振付を覚える必要はないが、カウントの合間に素早く足を入れ替える必要がある。歩幅を小さくすると、体重を乗せる足の上にタイミングよく体を移しやすくなる。
まずは音楽をかけずに練習し、体重を乗せるステップと、体重を乗せないタッチをしっかり区別しよう。短い練習を何回か行うなら、最初の4週間のためのラインダンス練習プランが役立つ。かかとを弾ませる動きで疲れてきたら、音源を最初から最後まで踊りきろうとするのではなく、ダンスの負荷を少しずつ上げるといい。




