執筆: Mary De Luca更新日:
Malfufは血をたぎらせ、脈拍を速くします。適切なシステムを使えば、速いリズムを攻略し、ドラムの鼓動をエレガントな動きへと変換できるようになります。
Malfufは、2/4拍子の非常にエネルギッシュな2部構成のリズムで、オリエンタルダンスでは速い展開や心をつかむイントロ、あるいはダンサーのダイナミックな登場シーンによく使われます。テンポが非常に速いため、初心者はつい焦ってしまい、動きが雑になりがちです。それを防ぐには、リズムの構造に注目するのが効果的です。オリエンタルドラムのDarbukaは、低い音（Dum）と明るく鋭い音（Tek）を奏でます。Malfufでは、最初の重い拍と、それに続く2つの速い拍にアクセントが置かれます。この構造を正確に聞き取ることを学べば、速いテンポも怖くなくなります。
音と動きの相互作用を真に体感するには、ダンスの基礎を振り返るのが一番です。ベリーダンスのテクニックの確かな基礎があれば、速いテンポの中でも腰を独立させてコントロールできるようになります。Malfufでは、上半身を完全に静かで優雅に保ちながら、足元を軽快に動かすことが求められます。そうすることで初めて、速いテンポの中でもダンスが軽やかで優美に見えるのです。
背筋を伸ばして座り、音楽に耳を傾けてみて。ダルブッカの低い音である「Dum」と、明るく歯切れの良い「Tek」という音を意識して聞いてね。リズムの間隔をつかむために、「Dum-Tek-Tek」と声に出してリズムを刻んでみよう。
頭の中で拍子を4つに分割してみて。声に出して「1と2と」と数えるんだ。その際、「1」にドゥン、「2」に最初の手拍子、「3」に2番目の手拍子を合わせるよ。「4」は小さな休止として無音のままにしておこう。
背筋を伸ばして立ち、膝を軽く曲げ、体重を足の指の付け根に乗せてみて。かかとを少しだけ浮かせることで、地面に足が張り付くことなく、素早く弾むような体重移動にすぐ対応できるようになるよ。
最初の重いビート（Dum）で、右足をフラットに前へ踏み出そう。最初の軽いTekで左足を寄せ、2回目のTekで右足に軽く体重を戻すんだ。これで流れるような3歩のステップシーケンスができるよ。
まずは音楽なしで、ステップの順序を極めてゆっくりと練習しよう。足がその動きを完全にマスターしてから、中程度のテンポの曲を流し、徐々に元のテンポまで上げていこう。
正解
間違い
準備
到着
その間
Malfufリズムは、オリエンタル音楽における非常に速い2/4拍子のリズムです。低い音（Dum）と2つの高い音（Tek）で構成されており、ダンスに推進力のあるダイナミックな動きを与えます。
このリズムは4拍でカウントするのが最適で、1拍目、3拍目、4拍目にアクセントを置きます。実際に声に出すと「Dum（休符）Tek（休符）Tek」のように聞こえ、リズムとしては「1-and-2-and」とカウントします。
速いテンポの曲には、薄くて柔軟なソールを持つフラットで伸縮性のある靴や、滑りにくいダンスシューズが適しています。裸足で踊るのも理想的です。床との直接的な接地感が保たれ、より素早く反応できるからです。
