ヒールダンス：グリップと滑りを両立できる床は？

ラミネート床で練習できるのは、実際の接触をコントロールでき、床を傷つけない場合に限ります。滑らかな塗装面は滑りやすく、継ぎ目にヒールの先端が引っかかることがあります。また、ヒールでの使用が許可されていることも前提です。簡単なテストに合格しても、ジャンプ、全回転、床への移行動作まで安全だという保証にはなりません。

カーペットは、滑りやヒールの接触を確かめるための練習面として適していません。毛足に前足部のソールが引っかかる一方で、細いヒールは場所によって沈み込み方が変わることがあり、動きの予測が難しくなります。毛足が短く見た目がしっかりしていても、安全とは限りません。ほかに使える、硬く安定した床面を選んでください。

足が意図せず滑ったら、体重をかけたテストを中止してください。まず乾いたほこりを取り除き、その後、軽く体重をかけて再度試します。接触をコントロールできない状態が続く場合は、その靴と床の組み合わせで予定していた動きをしないでください。ヘアスプレーや水を使ったり、即席でソールを粗くしたりすると、摩擦が予測できない形で変わり、靴や床を傷めるおそれがあります。

きしむ音は、グリップが良いことを示す必須のサインでも、安全の証明でもありません。音はソールの素材や床面などによって変わります。大切なのは、小さな動きが滑らかにでき、止められることです。音のしない靴でも滑ることがあり、きしむ靴でも床に引っかかることがあります。音だけでは判断できません。

毎回の練習前に短い接触チェックを行い、床面や靴に変化があったときも再度確認してください。清掃や持ち込まれたほこり、すり減ったヒールの先端によって、以前のテスト結果が変わることがあります。場所を移したら、軽く体重をかけるところからやり直してください。練習中に急に動きが止まったり滑ったりしたら、すぐに動きを中断してください。