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Figuren üben6 Minuten

Boogie Woogie Platzwechsel: Sicher aneinander vorbei

執筆: Bernhard De Luca更新日:

要点
  • シンプルな位置交換では、リーダーとフォロワーが立ち位置を入れ替え、最後に再び向かい合います。
  • リーダーが避けて通り道を空け、その横をフォロワーが踊りながら通り抜けます。
  • ここで練習するバリエーションでは、フォロワーは前腕の回転をせずにリーダーの左側を通り抜けます。
  • まずは音楽なしで動きを練習し、そのあと慣れ親しんだ基本ステップのリズムに合わせてみましょう。

Schon ein kleiner Schritt in die falsche Richtung macht aus dem Vorbeitanzen ein Ausweichmanöver. Wenn beide ihre Strecke kennen, bleibt Platz für den Rhythmus, statt unterwegs die Füße sortieren zu müssen.

練習に必要なもの

  • Zwei Personen mit festgelegter Leader- und Follow-Rolle
  • Vertrauter Boogie Woogie Grundschrittrhythmus
  • Offene Position mit linker Leader- und rechter Follow-Hand
  • Ebene, freie Fläche für zwei getrennte Laufbahnen
  • Flache Schuhe, die kontrolliertes Drehen erlauben

Zwei getrennte Wege machen den Durchlass frei

Ein Platzwechsel beschreibt zunächst das Ergebnis: Ihr tauscht die Seiten. Für diese Übung steht ihr euch in offener Position gegenüber und verbindet die linke Hand des Leaders mit der rechten Hand des Follows. Der Follow bewegt sich auf einer möglichst geraden Bahn zum bisherigen Standort des Leaders. Der Leader weicht nach rechts aus und gelangt auf einer versetzten Bahn zur anderen Seite. Aus seiner Ausgangsrichtung betrachtet passiert der Follow also seine linke Seite.

Die Hand darf den Durchgang nicht versperren. Sie bleibt ungefähr im Bereich zwischen Hüfte und unterem Brustkorb, ohne einen Bogen über dem Kopf zu bilden. Die nötige Neuausrichtung geschieht nach dem Vorbeigehen: Ihr wendet euch auf den neuen Seiten wieder einander zu. Das ist keine zusätzliche Unterarmdrehung.

Diese Laufwegübung ist eine einfache Variante, keine Vorgabe für jede Figur mit diesem Namen. Im Überblick zu Swing-Grundschritten und Paartechnik findest du die Einordnung von Rhythmus und Bewegung. Der Vergleich von Boogie Woogie und Rock'n'Roll hilft dir, die beiden Lernwege auseinanderzuhalten. Hier bleibt deine bereits gelernte Fußarbeit die Grundlage: Verändere zuerst den Weg, nicht gleichzeitig Rhythmus, Handhaltung und Schrittfolge. Du brauchst für diese Übung weder Kicks noch eine akrobatische Aktion.

通り抜けられるスペースを確保するには、二人の間だけでなく、ペアの後ろにも余裕が必要です。
通り抜けられるスペースを確保するには、二人の間だけでなく、ペアの後ろにも余裕が必要です。

Den Platzwechsel in sieben Schritten üben

  1. スタート位置とゴール位置を決める

    向かい合って立ち、スタート位置を覚えておきましょう。最初の練習では手をつながず、フォロワーはリーダーがいた場所に、リーダーは反対側に移動します。

  2. Die Laufbahn öffnen

    Der Leader macht aus seiner Ausgangsrichtung einen kleinen Schritt nach rechts. Der Follow bleibt zunächst stehen und schaut geradeaus: Der bisherige Standort des Leaders muss nun ohne Schulterkontakt erreichbar sein.

  3. リーダーの前を通り過ぎる

    フォロワーはリーダーの前をゆっくりまっすぐ進みます。同時に、リーダーは横にずれた軌道を通って反対側へ移動します。お互いの通り道を分け、足や肩を避ける必要がないよう、十分な間隔を保ちます。

  4. もう一度向き合う

    すれ違ったら、小さなステップでお互いの方を向く。床に貼り付いた足を軸に回らない。動きの最後には左右の位置が入れ替わり、安定した姿勢で再び目を合わせる。

  5. Den Weg mit Handkontakt wiederholen

    Geht zurück zum Start und verbindet linke Leader-Hand und rechte Follow-Hand. Wiederholt denselben Weg langsam; die Hand begleitet ihn niedrig. Wenn Handgelenke verdrehen oder der Arm den Durchlass blockiert, löst den Griff und beginnt erneut mit mehr seitlichem Platz.

  6. 基本ステップのリズムを使う

    まずその場で基本ステップを踊り、その後は慣れたリズムで移動しましょう。覚えた足さばきを練習した移動経路に当てはめ、余分なステップを挟まないようにしましょう。移動してもカウントを途切れさせないようにしましょう。

  7. Mit Musik anschließen

    Nehmt ein langsames Stück mit gut hörbarem Puls und verbindet Grundschritt, Platzwechsel und Grundschritt. Gelingt der Anschluss ohne hektisches Nachsetzen, wiederholt die Folge. Wird der Durchgang eng, reduziert die Weglänge statt das Gegenüber schneller hindurchzuziehen.

違いはすぐに実感できる

So ja

  • Den Körper seitlich aus der Laufbahn nehmen
  • Die Hand unterhalb des Kopfes mitwandern lassen
  • Erst nach dem Vorbeigehen zueinander wenden
  • Bei Zug oder verdrehtem Handgelenk den Griff lösen

So nicht

  • Nur den Arm öffnen und im Durchgang stehen bleiben
  • Den Arm als Tor über den Kopf heben
  • Schon auf gleicher Höhe voreinander eindrehen
  • Den Griff festhalten und den Weg erzwingen

Deine Kontrolle nach jedem Übungsabschnitt

Nach dem Gehen

Laufweg

Nach dem Handkontakt

Durchlass

Nach der Musikrunde

Anschluss

Häufige Fragen

  1. Du richtest dich auf der neuen Seite wieder zum Gegenüber aus, aber ohne Unterarmdrehung. Dazu brauchst du kleine Wendeschritte nach dem Passieren. Die Körperausrichtung verändert sich also, während die Hand niedrig bleibt. Warte mit dem Zuwenden, bis eure Schultern aneinander vorbei sind.

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