つま先で床に触れ、一歩で体重を運ぶ
このガイドでは、1920年代のチャールストン (Charleston) のゆったりした8カウント練習用バージョンを使うよ。左足を前にタップし、左足を戻し、右足を後ろにタップし、右足を戻す。他の入り方や数え方もよく使われているよ。大切なのは、触れることと体重をかけることの違い。タップでは体重はこれまでの軸足に残り、ステップでは踏み出した足に移る。だから、上半身を後ろに戻さなくても、タップした足をいつでも持ち上げられるよ。
ここでの8カウントは、4拍子の2小節分。偶数のカウントは追加のステップではなく、自由な足を戻す時間や、その後スウィベルの反対方向の動きをする時間を作るものだよ。楽譜が読めなくても大丈夫。ダンスに必要な音楽の基礎知識のガイドで、拍とカウントを使った始め方を説明しているよ。
スウィベルはこの動きに加えるもので、置き換えるものではないよ。股関節と脚を一緒に回しながら、かかとを軽く外向き、内向きに動かす。胸はおおよそ前を向いたまま、力を抜いて動きに反応させてね。膝が足の向きに沿うように、動きを小さく保とう。このソロ用の動きには、ペアでの組み方もトリプルステップも含まれていないよ。それぞれの体重移動は、リンディホップ (Lindy Hop) のトリプルステップで学べるよ。
