Salsaを踊ろう
熱いリズムと情熱が交差する場所
情熱的で官能的
ラテンのリズムが織りなす魔法を体験して、Salsaの情熱に身を委ねよう。コミュニティと絆
活気あふれるSalsaコミュニティで新しい仲間やダンスパートナーを見つけよう。ダンスは人と人をつなぐ。熱いリズム
キューバのソンからモダンなSalsaまで、刺激的なSalsa音楽の多様性を発見しよう。
サルサを体験しよう
サルサは単なるダンスではなく、純粋な生きる喜びと情熱である。キューバの多様な文化から生まれ、ニューヨークの活気あるクラブで特徴づけられたサルサは、今日、無数のダンスフロアで人々をつなぐ世界的なダンスとなっている。 見て、聞いて、感じて、サルサ・ダンスの世界に浸ってください。
血液にリズムを、心に生きる喜びを
サルサを踊ると、ラテン・アメリカのリズムのエネルギーを一歩一歩に感じることができる。速いターン、流れるような腰の動き、リードとフォローの相互作用が、日常生活を忘れさせてくれる。 サルサ・クラスでも、社交ダンスでも、国際フェスティバルでも、どこでもすぐに共同体の感覚と明るさが生まれる。 サルサは単なるダンス・スタイルではなく、生きる喜び、音楽への愛、自由の表現なのだ。サルサを学べば、その瞬間に身をゆだね、音楽に身を任せることができるようになる。
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ソーシャルとフェスティバル
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サルサのステップ
サルサは4分の4拍子で踊られ、1小節に3つのステップと小さなポーズがある。基本的なステップは簡単に覚えることができる。リズミカルな腰の動きで体重を前後に移動させる。エレガントなターン、流れるようなフィギュア、遊び心のあるパートナー・チェンジが典型的だ。すべてが音楽に合わせて動き、速く、躍動的で、炎のようなタッチがある。
3歩進んで、1回休む、そしてもう一度
ダンスは1-2-3と5-6-7のカウントで行います。4と8のカウントにはステップがありません。そこでは体重を乗せたまま、自分だけの瞬間を楽しみます。この休符を大切にすることで、ただカウントを追うよりも、より落ち着いたダンスが踊れるようになります。
- クラーベ
- コンガ
- モントゥーノ・ピアノ
- ホーンセクション
サルサってどんな音?
サルサの魂はその音楽にある。古典的なキューバ音楽であれ、ニューヨークのモダンな音楽であれ、すべてのリズムが情熱、伝統、そして純粋な生きる喜びを物語っている。 典型的なのは、ドライブするコンガ、クラベス、パーカッション・パターンで、聴く者を圧倒する。音楽は速く、エネルギーに満ち、すぐに動き出したくなる。サルサはあなたの腰を動かし、顔をほころばせること請け合いだ。
Salsaはこんなあなたにぴったり
- ラテンアメリカのライフスタイルが好きで、カリブのリズムに身を任せるのが好きな人
- 速くてダイナミックな動きを楽しみ、思い切り体を動かしたい人
- クラーベのリズム(Salsa、Latin、Reggaeton)の音楽にワクワクする人
- 新しい友達を作りたい人(Salsaはソーシャルダンスの要素が非常に強いです)
- 決まった振り付けを踊るよりも、即興やパートナーチェンジを楽しみたい人
- 世界中で踊られていて、どこへ行ってもダンスコミュニティにすぐ溶け込めるようなダンスを探している人
udansaで始める、最初のレッスンからソーシャルダンスまで
- レベル1
基本ステップと姿勢
体重移動、前後の基本ステップ、フォロワーの最初のターン。udansaでは初回のレッスンから音楽に合わせて踊ります。カウントをとるのは最初だけです。6~8週間 - レベル2
リードとフォロー
クロスボディリード、手と腕のリード、ポジションの入れ替え。ここからステップの組み合わせが対話に変わります。あなたが合図を送り、相手がそれに応えるのです。3〜6ヶ月 - レベル3
ソーシャルダンス
パーティーに出かけて、知らない人たちと踊ってみよう。ステップの形は二の次で、音楽性がすべてになる。udansaのコースは、これからは決まった手順ではなく、自分を表現するためのツールボックスになるよ。6ヶ月目から
Salsaダンス学習に関するよくある質問
Salsaダンスに関する最も重要な質問への回答をこちらにまとめています。
- いいえ、一人でも始められます。ほとんどのSalsaダンスクラスにはシングルで参加する人が多く、クラス内でパートナーが割り当てられます。また、フットワークやテクニック、自信を磨くのに最適なSalsaソロシャインのクラスもあります。まもなく、udansaのパートナーマッチング機能を通じて、ぴったりのダンスパートナーを見つけられるようになります。パートナーマッチング機能の開始時期をいち早く知るには、こちらからニュースレターにご登録ください。
- ダンスウェアは、自分が快適に感じられ、自由に動けることが大切です。女性には、動きやすい体にフィットした服装(ドレス、トップスとパンツまたはスカートなど)と、滑りやすいソールのダンスシューズをおすすめします。最初はヒールが高すぎないものを選びましょう。男性には、ゆったりとしたシャツやTシャツ、ロングパンツ(チノパンなど)、そして清潔なレザーソールの靴やダンススニーカーが適しています。回転がしにくくなるため、ゴム底の運動靴は避けてください。
- 数回のレッスンを受けるだけで、音楽に合わせて自信を持って動けるようになります。ステップ、テクニック、音楽性は毎週の練習を通じて少しずつ身についていきます。
