글: Bernhard De Luca업데이트:
Quickstep은 활기차고 빠르며 에너지로 가득 차 있어. 올바른 지도를 받으면 특징적인 스텝 시퀀스와 전형적인 Chassé를 넘어지지 않고 금방 마스터할 수 있을 거야. udansa와 함께 시작해 봐.
Quickstep은 모든 표준 댄스 중 가장 역동적이며, 빠른 템포를 통해 댄스 플로어에 순수한 삶의 기쁨을 가져다줍니다. 이 춤을 배우려는 사람들은 리듬의 정확성과 올바른 체중 이동이 성공의 열쇠라는 것을 금방 깨닫게 됩니다. 입문을 위해 표준 댄스 스텝을 연습한다면, Quickstep은 당신의 발동작과 조정 능력을 한 단계 더 끌어올릴 수 있는 완벽한 선택입니다.
고급 안무에 도전하기 전에 기본기를 완전히 익혀야 합니다. 이 춤은 느린 스텝과 빠르고 유연한 Chassé의 상호작용을 기반으로 합니다. 이때 빠른 방향 전환 시 균형을 잃지 않도록 한 발에서 다른 발로 체중을 깔끔하게 이동하는 것이 중요합니다. 표준 댄스 배우기 영역에서 표준 댄스의 기초를 마스터하고 싶다면, Quickstep 기본 스텝으로 모든 스윙 댄스를 위한 이상적인 기반을 다져보세요. udansa와 함께 시작해보세요.
리드하는 파트너는 오른발로 앞으로 시작하고, 팔로잉하는 파트너는 왼발로 뒤로 시작해. 이 스텝은 느리며 음악의 두 박자 동안 이어져.
왼발로 옆으로 빠르게 한 걸음 내디뎌 봐(상대방은 오른발로). 이때 속도감을 유지하기 위해 의식적으로 발볼에 무게를 두고 가볍게 움직여.
오른발을 왼발 옆으로 빠르게 붙여줘(팔로워는 왼발을 오른발 옆으로 붙여). 이 순간 두 발은 바로 옆에 나란히 위치하고, 무게 중심은 발볼에 계속 유지해.
왼발로 앞으로 천천히 내딛고 왼쪽으로 이동해 봐(상대방은 오른발로 뒤로 이동). 동작을 마무리하기 위해 발걸음 끝에서 뒤꿈치를 조절하며 내려놓아.
정답
오답
준비
동작
Quickstep 기본 스텝은 느리게, 빠르게, 빠르게, 느리게 리듬으로 춤을 춥니다. 느린 스텝은 음악의 두 박자를 차지하며, 샤세의 빠른 스텝은 각각 한 박자씩 차지합니다.
샤세는 옆으로 이동하는 3단계 스텝 시퀀스입니다. 한쪽 발을 옆으로 내딛고, 다른 발을 바로 옆으로 붙인 다음, 첫 번째 발로 다시 옆이나 앞으로 스텝을 밟습니다.
빠른 템포에서 균형을 유지하려면 샤세의 빠른 스텝은 발볼로만 춤을 춰야 합니다. 마지막 느린 스텝에서만 뒤꿈치를 다시 조절하며 내립니다.
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