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파트너 동작6분

린디홉 턱 턴: 모아 주기에서 회전으로

글: Bernhard De Luca업데이트:

Kurz gesagt
  • Der sechszählige Tuck Turn beginnt geschlossen mit einem Rock Step auf den Counts 1 und 2.
  • Auf 3 und 4 sammelt ihr die Bewegung und öffnet den Weg für die Rechtsdrehung.
  • Die folgende Person dreht auf 5 und 6 und endet gegenüber in offener Position.
  • Die führende Person gibt die Drehung frei, ohne an der verbundenen Hand zu ziehen.

Eine hastige Drehung lässt sich kaum retten, wenn vorher der gemeinsame Moment fehlt. Beim Tuck Turn kannst du diesen Übergang deutlich spüren: kurz zueinander orientieren, dann bekommt die folgende Person Platz für ihren eigenen Weg.

첫 시도에 필요한 것

  • Ein Übungspartner mit festgelegter Lead- und Follow-Rolle
  • Ein vertrauter Rock Step und zwei Triple Steps
  • Flache Schuhe mit drehfreundlicher Sohle
  • Eine freie Fläche für eine kleine Unterarmdrehung
  • Langsame Swing-Musik mit deutlich hörbarem Puls

턱은 반대 방향을 준비합니다

이 변형은 클로즈드 포지션에서 시작합니다. 리더(Lead)는 팔로워(Follow)의 왼쪽에 서고, 두 사람은 서로를 향해 살짝 몸을 틉니다. 리더의 오른손은 팔로워의 등 위쪽에 놓이고, 왼손은 팔로워의 오른손을 잡습니다. 역할은 성별과 관계없이 정해집니다.

턱(Tuck)은 팔로워가 이어서 오른쪽으로 회전하기 전에 안쪽으로 살짝 방향을 트는 동작입니다. 록 스텝 후 첫 번째 트리플 스텝에서 팔로워는 먼저 리더 쪽으로, 즉 시계 반대 방향으로 몸을 약간 돌립니다. 이 준비 동작은 멈춰 서거나 팔을 서로 밀착시키는 것이 아닙니다. 움직이는 방향이 바뀌는 동안에도 발은 계속 체중을 옮깁니다.

카운트 4가 끝날 무렵 리더가 회전할 공간을 열어 줍니다. 그러면 팔로워는 시계 방향으로 회전하며 클로즈드 포지션에서 벗어납니다. 두 번째 트리플 스텝으로 회전을 이어 가며 서로 마주 봅니다. 이동 범위는 달라질 수 있지만, 처음에는 동작을 작게 하면 충분합니다.

이때 발을 바꾸는 동작이 막히면 린디홉 (Lindy Hop) 트리플 스텝 별도 연습이 도움이 됩니다. 이 동작을 웨스트 코스트 스윙 (West Coast Swing)의 슈거 턱과 혼동하지 마세요. 이름이 비슷해도 시작 동작과 이동 경로는 서로 바꿔 쓸 수 없습니다.

짧은 회전 동선은 다른 커플 옆에서도 안전하게 마무리할 수 있도록 더 넉넉한 공간을 만들어 줘.
짧은 회전 동선은 다른 커플 옆에서도 안전하게 마무리할 수 있도록 더 넉넉한 공간을 만들어 줘.

Den Tuck Turn in sechs Counts aufbauen

  1. Geschlossen und versetzt aufstellen

    Nimm die beschriebene Paarposition ein und lass die Ellenbogen locker gebeugt. Als Lead beginnst du mit freiem linken Fuß, als Follow mit freiem rechten Fuß; beide stehen ausbalanciert und können ohne Anlauf rückwärts treten.

  2. Den Rock Step auf 1 und 2 setzen

    Setzt auf 1 einen kleinen Schritt rückwärts, Lead links und Follow rechts, und verlagert auf 2 zurück auf den anderen Fuß. Haltet die Paarposition zusammen: Ein großer Rückwärtsschritt würde euch schon vor der Vorbereitung auseinanderbringen.

  3. Auf 3 zum Tuck sammeln

    Beginnt den ersten Triple Step auf 3. Als Lead orientierst du deinen Oberkörper etwas zum Follow und begleitest dessen kleine Einwärtswendung mit der Rückenhand; als Follow setzt du deine Schritte weiter, statt dich auf einem belasteten Fuß festzudrehen.

  4. Auf 4 den Drehweg öffnen

    Vervollständigt 3 und 4 mit allen drei Gewichtswechseln. Als Lead öffnest du zum Ende dieses Triples die Richtung nach außen, löst die Rückenhand und hebst die verbundene Hand so weit, dass der Follow bequem darunter hindurchdrehen kann.

  5. Auf 5 die Rechtsdrehung fortsetzen

    Beginnt 5 und 6. Als Follow folgst du dem geöffneten Weg im Uhrzeigersinn mit kleinen Schritten unter deiner eigenen Balance; als Lead machst du deinen Triple Step und lässt die Hand mitgehen, ohne sie um den Kopf zu kurbeln.

  6. Auf 6 im Offenen ankommen

    Beendet den zweiten Triple Step einander gegenüber. Senkt die verbundene Hand auf eine angenehme Höhe und lasst die Ellenbogen gebeugt; die Rückenverbindung bleibt gelöst, und niemand muss sich am Arm festhalten, um stehen zu bleiben.

  7. Die nächste Wiederholung vorbereiten

    Löst die Handfassung und geht zurück in die geschlossene Ausgangsposition. Wiederholt erst nach einem ruhigen Reset, später mit Musik; beurteilt jeweils nur einen Punkt, etwa die Freigabe auf 4, statt gleichzeitig Füße, Hände und Tempo zu verändern.

Kleine Korrekturen für den Drehweg

So ja

  • Die Sammelbewegung durch kleine Fußschritte begleiten
  • Den Handbogen an die Körpergröße des Follows anpassen
  • Bei rutschendem Griff die Handfassung lösen
  • Bei Schulterdruck die Drehung abbrechen

So nicht

  • Zum Sammeln auf einem fest belasteten Fuß verdrehen
  • Den Handbogen auf eigener Kopfhöhe festhalten
  • Mit den Fingern festklammern, damit der Griff bleibt
  • Bei Schulterdruck den Arm höher zwingen

Deinen Übungsdurchgang abhaken

Vor dem ersten Durchgang

Start

Nach dem langsamen Versuch

Kontrolle

Beim Üben mit Musik

Transfer

Häufige Fragen

  1. In dieser Variante tanzt der Lead links, rechts, links-rechts-links, rechts-links-rechts; der Follow beginnt spiegelbildlich mit rechts. Die ersten beiden Schritte bilden den Rock Step, danach kommen die Triples auf 3 und 4 sowie 5 und 6. Auch während der Drehung bleibt jeder dieser Fußkontakte ein echter Gewichtswechsel.

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