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피겨 연습6분

웨스트 코스트 스윙 레프트 사이드 패스: 이렇게 길을 열어 봐

글: Bernhard De Luca업데이트:

Kurz gesagt
  • Beim Left Side Pass geht der Follower in sechs Counts links am Leader vorbei.
  • Der Leader gibt den Weg früh frei und hält die verbundene Hand unter Schulterhöhe.
  • Der Follower geht zunächst vorwärts und richtet sich beim ersten Triple wieder zum Leader aus.
  • Ein optionaler Handwechsel übergibt die Followerhand beim Vorbeigehen, ohne die Bewegung zu stoppen.

비스듬히 나온 팔꿈치 하나만으로도 열려 있던 길이 다시 막힐 수 있어요. 발자국뿐 아니라 상체와 손이 움직일 공간까지 살피면 이 동작을 더 쉽게 이해할 수 있어요.

이 연습에 필요한 것

  • 춤 역할을 자유롭게 선택한 두 사람
  • 익숙한 체중 이동, 1, 2, 3 & 4, 5 & 6
  • 직선으로 이동할 공간이 있는 평평한 바닥
  • 회전 정도를 조절할 수 있는 편안한 신발
  • 기본 박자가 또렷하게 들리는 느린 음악

자유로운 왼쪽 공간이 통로를 결정해요

레프트 사이드 패스에서 ‘왼쪽’은 팔로워의 시선에서 본 이동 방향이 아니라 리더의 왼쪽을 뜻해요. 서로 마주 보고 시작해요. 리더는 왼손을 팔로워의 오른손과 연결해요. 리더가 비켜서면 왼쪽 몸 옆에 끊김 없는 통로가 열려요. 그래서 팔로워는 리더를 돌아가려고 옆으로 비켜 디딜 필요가 없어요.

지나가는 동안 몸의 방향이 바뀌어요. 리더는 어깨나 팔꿈치가 팔로워의 진로를 다시 가로막지 않는 한 팔로워 쪽으로 함께 돌아도 괜찮아요. 팔로워는 먼저 이동 방향을 유지하다가 첫 번째 트리플 스텝에서야 리더 쪽으로 돌아봐요. 너무 일찍 돌면 통로가 짧아지거나 불필요한 회전 동작이 생겨요. 언더암 패스와 달리 이 동작에서는 머리 위로 팔을 들어 문을 만들지 않아요.

먼저 손을 계속 잡은 상태로 연습해요. 비켜서지 않고 지나가는 동작에 익숙해진 다음에 설명한 손 바꾸기 변형을 더해요. 처음 배울 때는 강사가 반복 연습을 이끌어 주는 초급 강좌가 잘 맞아요. 반면 오픈 댄스 나이트가 있는 스윙(Swing) 소셜에서는 손을 바꾸는 것이 미리 합의된 신호가 아니에요. 새로운 파트너와도 열린 통로가 이해되도록 해야 해요.

동작을 반복하는 사이에 잠깐 쉬면 잘되지 않았던 순간을 더 정확히 짚어낼 수 있어요.
동작을 반복하는 사이에 잠깐 쉬면 잘되지 않았던 순간을 더 정확히 짚어낼 수 있어요.

Den Left Side Pass auf sechs Counts üben

  1. 오픈 포지션에서 시작하기

    서로 마주 보고, 리더는 오른발에 체중을 싣고 팔로워는 왼발에 체중을 실어요. 리더의 왼손과 팔로워의 오른손을 연결하고, 팔꿈치는 자유롭게 움직일 수 있도록 해요. 손은 꽉 잡지 말고 허리 높이에 두세요.

  2. Auf 1 die Bewegung einleiten

    Der Leader setzt links einen kleinen Schritt zurück und nimmt die verbundene Hand mit der eigenen Körperbewegung mit. Der Follower geht rechts vorwärts; der Arm bleibt dabei vor dem Körper, statt hinter die Schulter gezogen zu werden.

  3. Auf 2 rechts aus dem Weg treten

    Der Leader setzt rechts aus der Laufbahn, sodass seine linke Seite frei wird. Der Follower geht links weiter vorwärts; der Durchgang gelingt, wenn weder Fuß noch Schulter seitlich ausweichen müssen.

  4. 3 & 4에 지나가며 방향 맞추기

    팔로워는 오른발, 왼발, 오른발로 딛고 지나치는 순간 리더를 향해 돌아선다. 리더는 왼발, 오른발, 왼발로 딛으며 함께 방향을 맞춘다. 연결은 낮게 유지하고 팔꿈치를 열어 길을 만든다.

  5. Am Ende von 4 optional übergeben

    Für die Handwechselvariante bietet der Leader seine rechte Hand nahe der bestehenden Verbindung an. Die rechte Followerhand gleitet aus der linken in die rechte Leaderhand; erst nach sicherem Kontakt lösen, ohne Finger festzuhalten oder die Schritte anzuhalten.

  6. 5&6에 함께 마무리하기

    리더는 오른발, 왼발, 오른발로, 팔로워는 왼발, 오른발, 왼발로 익숙한 마무리 동작을 춰요. 서로 마주 보고 각자 균형을 잡은 상태로 끝나요. 이제 뒤로 걷는 스텝을 더해 동작을 길게 이어 가지 마세요.

  7. Neu aufstellen und Rollen tauschen

    Beendet die Verbindung, geht entspannt zur Ausgangsposition und tauscht nach einigen Wiederholungen die Rollen. Tanzt zunächst ohne, anschließend mit Handwechsel; gelungen ist die Variante, wenn Lauflinie und Tempo trotz anderer Handverbindung gleich bleiben.

So bleibt der Weg tatsächlich frei

So ja

  • Den rechten Leaderschritt auf 2 klein und seitlich setzen
  • Den verbundenen Ellbogen neben dem Durchgang halten
  • Die Followerhand in eine angebotene Hand gleiten lassen
  • Die Drehung über Schritte und Körperausrichtung verteilen

So nicht

  • Auf 2 weit zurücklaufen und den Follower hinterherziehen
  • Mit dem Ellbogen eine Schranke vor dem Follower bilden
  • Beim Übergeben einzelne Finger greifen und verdrehen
  • Den Oberkörper drehen, während beide Füße feststehen

Deine Übungsrunde abhaken

첫 번째 연습 전에

대형

첫 라운드 후

관찰

역할 전환 후

다지기

Häufige Fragen

  1. Der Follower tanzt rechts, links, rechts-links-rechts, links-rechts-links auf 1, 2, 3 & 4, 5 & 6. Die ersten beiden Schritte führen vorwärts am Leader entlang. Das erste Triple verbindet den restlichen Durchgang mit der Ausrichtung zurück zum Leader; das zweite beendet das Pattern am neuen Ende.

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