Standard og Latin viser ulike måter å organisere kroppen på
De klassiske pardansene utgjør en viktig del av Let's Dance. Standardgruppen omfatter Waltz, Tango, Foxtrot, Quickstep og Wiener Walzer. Den latinamerikanske gruppen omfatter Cha-Cha, Rumba, Samba, Paso Doble og Jive. Andre fremføringsformer utvider dette spekteret, ikke alle show bruker de samme kategoriene.
Holdningen er et første hint, men ennå ikke et bevis. I standarddanser beveger begge seg ofte gjennom rommet sammen i en lukket dansefatning. Waltz og Wiener Walzer kjennetegnes av svingende bevegelser, mens Wiener Walzer skiller seg ut med sine kontinuerlige dreininger. Foxtrot virker mer glidende, Quickstep lett og løpende. Tango har tydeligere stopp og retningsmarkeringer, uten den typiske svaiende hevingen og senkingen.
I Latin er åpne posisjoner, individuelle dreininger og skiftende forbindelser vanlig. Cha-Cha kjennetegnes av kompakte, raske trinnserier, Rumba av langsomt utførte vektoverføringer. Samba viser elastiske kroppsbevegelser, Jive sprettende trinn og spark. Paso Doble bruker stolte, oppreiste og markante linjer, tydelig hoftebevegelse er ikke et nødvendig kjennetegn der.
I hverdagen er skillet like nyttig som når du skal danse på skoleballet: En vals er fortsatt lett å kjenne igjen på bevegelseskarakteren sin, også uten TV-kulisser og kostyme.



