Hopp til hovedinnhold
Videodanser6 minutter

Lær Say So-dansen: Kombiner håndbevegelser med sidesteg

Av Bernhard De LucaOppdatert

Kort sagt
  • Lær håndbevegelsene og sidestegene hver for seg først, og kombiner dem deretter med de samme taktslagene.
  • Et lite sidesteg bærer vekten din, mens den andre foten bare berører gulvet lett ved siden av.
  • Bruk en forenklet øvesekvens før du danser etter hele Say-So-utfordringen til Haley Sharpe.
  • Koreografien fra den senere musikkvideoen og andre danser til sanger av Doja Cat er ikke en del av denne veiledningen.

På skjermen ser raske håndskifter ofte uanstrengte ut, mens føttene dine blir stående stille ved første forsøk. En kort løkke gir deg tid til å kjenne overgangene, i stedet for bare å treffe enkeltstående posisjoner.

Dette trenger du til øvingssekvensen

  • Behagelige klær som gir armene god bevegelsesfrihet
  • Sneakers og et åpent, jevnt underlag uten teppekanter
  • Sangen Say So av Doja Cat, så du kan øve videre senere
  • Et klipp av Haley Sharpes challenge som bevegelsesmal
  • Plass til ett lite steg til høyre og ett til venstre

En øvingssekvens er ennå ikke hele utfordringen

Haley Sharpe utviklet koreografien til Doja Cats Say So, som ble spredd på TikTok. Utfordringen kombinerer uttrykksfulle armbevegelser med rytmisk kroppsarbeid. Den senere versjonen i den offisielle musikkvideoen er et annet referansepunkt: Den holder vi utenfor denne veiledningen. En hvilken som helst annen dans til den samme låten er heller ikke automatisk Sharpes koreografi.

Sekvensen nedenfor er en forenklet koordinasjonsøvelse, ikke en nøyaktig gjengivelse av hele originalkoreografien takt for takt. Du øver på en snakkebevegelse, åpne hender og en liten sirkel med underarmen, samtidig som du flytter vekten fra side til side. Denne forenklingen utelater bevisst noen bevegelser. Sharpes klipp er fortsatt malen din for den nøyaktige rekkefølgen, retningen og plasseringen av originalbevegelsene i musikken.

Det avgjørende er forskjellen mellom et steg og et tapp: Når du tar et steg, lander kroppsvekten på det nye støttebeinet. Når du tapper, berører den frie foten gulvet uten å bære vekten din. Hvis du også flytter vekten når du tapper, har du ikke det frie beinet du trenger for å gå tilbake. Hold derfor overkroppen over støttebeinet og knærne avslappet.

Du kan også øve på hender og rytme hver for seg med Grease Hand Jive i enkelttrinn. En annen kombinasjon av fotimpulser og armer finner du i veiledningen til Shaku Shaku, men bevegelsessekvensen der er en egen koreografi.

En mobil som er lagt trygt bort, holder hendene dine frie og hindrer at blikket stadig trekkes nedover.
En mobil som er lagt trygt bort, holder hendene dine frie og hindrer at blikket stadig trekkes nedover.

Sette sammen den korte læringssløyfen

  1. Innta utgangsposisjonen

    Stå med føttene i hoftebreddes avstand, hold knærne avslappet og hendene foran brystet. Flytt vekten over på venstre fot, slik at høyre fot blir fri. Du skal kunne løfte høyre fot litt uten at overkroppen tipper til siden.

  2. Øv på fire taktslag med føttene

    Ta et lite steg til siden med høyre fot på ett, og tapp venstre fot ved siden av på to. Ta et steg tilbake med venstre fot på tre, og tapp høyre fot ved siden av på fire. Når du tapper, holder du vekten på foten du tok det forrige steget med.

  3. Utfør talegesten for seg selv

    La føttene stå i ro, og før høyre hånd løst opp foran munnen på ett, uten å berøre den. Åpne begge hendene framover på to, med håndflatene skrått oppover. På tre og fire senker du armene.

  4. Øv på en liten sirkel med underarmene

    Hold de bøyde underarmene foran brystkassen, og før dem én gang rundt hverandre på én og to. Åpne hendene ut til sidene på tre, og la dem synke på fire. Hold skuldrene nede, og pass på at hendene ikke støter sammen.

  5. Kombiner gester og steg

    Dans først fire tellinger med en snakkegest og åpne hender over fotarbeidet. Gjenta deretter de samme stegene med en sirkelbevegelse med underarmen og en åpning til siden. Begge firetellersblokkene utgjør åttetellersløyfen din på åtte tellinger, ikke åtte musikalske takter.

  6. Gjenta sekvensen uten pause

    Etter at du har tappet med høyre på åtte, begynner du umiddelbart på nytt med et høyre steg på én. Øv på flere gjennomganger i jevnt taletempo. Overgangen sitter når du verken legger vekten på begge føttene før du starter på nytt eller trenger et ekstra steg.

  7. Overfør øvelsen til sangen

    Spill av Say So, lytt først etter den jevne pulsen og tell med på en åtter. Begynn så øvingssløyfen på neste ener. Først når den sitter, tar du med enkelte originale bevegelser og starttidspunktet fra Sharpes klipp, uten å blande inn musikkvideo-versjonen.

Slik gjør du overgangene tydelige

Sånn, ja

  • Hold først gestene under øyehøyde
  • Ta sidesteget omtrent en fotbredde
  • Hold albuene myke når du åpner
  • Fortsett å danse med føttene når du utelater en gest

Ikke slik

  • Skjule sitt eget synsfelt med hendene
  • Strekke seg langt ut i rommet for hvert sidesteg
  • Strekke albuene brått helt ut når du åpner
  • Stoppe helt opp etter en glemt gest

Kryss av for øvingsrunden din

Før første runde

Forberedelse

Etter at det er satt sammen

Forbindelse

Etter å ha øvd med musikk

Musikk

Vanlige spørsmål

  1. Nei, du kan øve på dansen uten å synge med. Det kan være leppebevegelser i videoen, men det er ikke nødvendig for koordinasjonen. Når du øver, hjelper det å puste rolig. Fokuser først på takten, så du ikke utilsiktet øker tempoet ved en iøynefallende tekstlinje.

Streetdance-kurs for koordinasjonen din

På et Streetdance-kurs kan du øve på vektoverføringer, armbevegelser og musikalske aksenter som hjelper deg når du danser etter andre.

Se alle passende kurs

Å øve på neste sekvens sammen

På udansa connect finner du folk du kan øve korte videodanser side om side med. Avtal å øve på Say So sammen, og øv på en overgang som fortsatt ikke sitter når du øver alene.

Å øve på neste sekvens sammen