Et hold holder vekten, ikke musikkpulsen
I Pure Balboa Basic holder du deg i lukket posisjon. Trinnene holder seg under kroppen din, i stedet for å føre deg på kryss og tvers gjennom rommet. Et steg innebærer alltid et vektskifte til den andre foten. Det teller ikke å bare berøre gulvet. Dette skillet gjør de to holdene forståelige: I Down-Hold kommer belastningen før det holdte taktslaget, i Up-Hold etterpå.
Navnet Up-Hold betyr ikke at du må hoppe. Den frie foten kan holde seg tett over gulvet mens standbeinet bærer deg. Du synker heller ikke demonstrativt ned i knærne i Down-Hold. Du beholder en myk og bevegelig holdning og følger musikkens puls. Åtte taktslag tilsvarer her to takter i firetakt, ikke åtte like trinn.
Den tette forbindelsen formidler små endringer i kroppen din. Likevel står du på egne bein og lener ikke vekten din mot dansepartneren. Den elastiske forbindelsen i Lindy Hop hører til en annen pardansteknikk og erstatter ikke denne holdningen. For å komme i gang er det lurt med undervisning der fotarbeidet bygges opp gradvis, også når du skal velge swingworkshops for nybegynnere. Roterende Bal-Swing-figurer som Come Around inngår ikke i denne øvelsen.
