Finn din Zumba-gjeng på udansa
På udansa møter du andre Zumba-entusiaster som, akkurat som deg, leter etter kurs, arrangementer og likesinnede i sitt nærområde. Registrer deg og kom i kontakt med din nye treningsgjeng!

De som svetter sammen, bør også le sammen. Med disse utprøvde ideene bringer du gruppen din sammen utenfor dansesalen og styrker samholdet på en varig måte med udansa.
Praktisk utprøvd og gjennomførbart
Alle ideene som presenteres har blitt testet for gjennomførbarhet med suksess i ekte Zumba-grupper.
Lavt økonomisk bidrag
Eventene krever ikke et stort budsjett, og er for det meste gratis eller svært rimelige for deltakerne.
Fokus på ekte teambuilding
Fokuset ligger alltid på å bli kjent med hverandre, ikke på sportslig prestasjonsnivå.
Uavhengig utvalg
Ingen av de presenterte alternativene har betalt penger for en plassering på denne listen.
Bypark eller eng, sommer, ubegrenset antall deltakere
Et avslappet møte på en eng, hvor alle tar med seg en liten matbit. Den uformelle atmosfæren inviterer til dype samtaler som er umulige å få til under den støyende treningen.
Kjøpesenter, hele året, 4 til 10 personer
Det er dobbelt så gøy å lete etter nye, fargerike treningsklær sammen. Kombiner utflukten med et kafébesøk etterpå for å utveksle meninger om deres favorittantrekk.
Nabolag, vår eller høst, hele gruppen
Bruk energien deres på en god sak og samle poeng til karmakontoen gjennom et felles veldedighetsløp eller en ryddeaksjon i nabolaget. Dette styrker samholdet på en helt spesiell måte.
Privat eller kurslokale, vinter, middels gruppestørrelse
Arranger en koselig kveld der dere ser på videoer fra Zumba-conventions sammen eller spiller av deres favorittspillelister for hverandre. Perfekt for kalde vinterdager.
Naboby, helg, halv dag
En tur til en annen by for å nyte en sunn middag sammen, eller bare for å benytte seg av et annet fritidstilbud som en samlet gruppe med udansa.
Et sterkt fellesskap oppstår ikke ved å danse trinn synkront, men gjennom de felles øyeblikkene imellom. Hvis du som instruktør eller engasjert medlem vil sveise gruppen din sammen, må du forlate det trygge rommet i dansesalen. Utenom de faste kurstidene, uten presset om den perfekte trinnkombinasjonen og uten den høye musikken som overdøver enhver samtale, lærer deltakerne hverandre virkelig å kjenne. Slike opplevelser forvandler en løs samling av treningsglade mennesker til et ekte, lojalt fellesskap som motiverer og støtter hverandre.
Disse arrangementene er dessuten et utmerket verktøy for markedsføringen av din Zumba-trening. Når gruppen din blir synlig sammen i offentligheten, tiltrekker det automatisk nye, nysgjerrige ansikter. En piknik i parken eller en felles shoppingtur for å finne neste treningsantrekk viser utenforstående umiddelbart hvor mye moro og samhold som finnes i kurset ditt. Bruk denne dynamikken til å styrke båndene, og samtidig rekruttere nye medlemmer til din ukentlige trening på en helt uformell måte.
Zumba Community Events er sosiale aktiviteter for kursdeltakere som finner sted utenom den vanlige treningsøkten. De er til for å bringe gruppen sammen på en personlig måte, utenom koreografier og treningspress, og for å styrke samholdet.
Finn det rette kurset på udansa nå, og start din energirike danseøkt i et flott fellesskap.
Zumba-instruktørutdanning: Din vei til den offisielle lisensenDrømmer du om å gjøre lidenskapen din for Zumba til en jobb? Denne guiden tar deg steg for steg gjennom den offisielle lisensieringsprosessen hos Zumba Academy.
Zumba-instruktørtest: Har du det som skal til for å bli trener?Finn ut om du har det som skal til for å bli Zumba-trener med vår Zumba-instruktørtest, og se hvilken trenerprofil som passer deg best.
Guide til Zumba Convention: Opplev det globale fellesskapetOpplev den utrolige energien fra store Zumba-events. Vår guide viser deg hva du kan forvente på en convention og hvordan du blir en del av det verdensomspennende fellesskapet.