Start Salsa-reisen din sammen
På udansa connect finner du mennesker i London som også ønsker å lære Salsa. En felles start gir deg noen å dele kursopplevelser og små fremskritt med.
Kursvalg6 minutter
Hvilket Salsa-kurs i London passer til læringsmålet ditt?
Av Mary De LucaOppdatert
- For Salsa-undervisningen din i London velger du først mellom Cuban Salsa og Salsa på linje.
- On1 og On2 betegner timingen, ikke vanskelighetsgraden på et kurs.
- Uten forkunnskaper i Salsa begynner du med grunntrinn, vektoverføring og enkle førte figurer.
- På udansa tilpasser du stil, timing og forventede figurer til ferdighetsnivået ditt.
Et kjent navn på en dansefigur kan bety noe annet på neste kurs. Når du skiller mellom betegnelsene, slipper du det frustrerende øyeblikket der du prøver å herme etter en vending, men likevel stadig havner på feil fot.
Dette trenger du for å velge
- Et konkret mål for Salsa-undervisningen din
- En kort liste over det grunnleggende i Salsa som du allerede kan
- Plass til små steg og frie retningsskifter
- Komfortable sko uten såle med for godt grep
- Et rolig Salsa-stykke å øve på timing til
Stil og timing besvarer ulike spørsmål
Når du leter etter salsakurs i London, er det nyttig å skille mellom to begreper: Stilen beskriver hvordan bevegelsene organiseres, mens timingen beskriver hvordan de plasseres i musikken. Cuban Salsa, også kalt Casino, bruker ofte sirkulære bevegelser og skiftende retning for paret. Linjeorientert salsa, ofte kalt Cross Body Salsa, organiserer mange figurer langs en tenkt linje. Cross Body Lead åpner en vei der følgeren passerer foran føreren.
On1 betyr at det grunnleggende retningsskiftet skjer på første taktslag. I den utbredte New York On2 skjer dette skiftet på to eller seks, selv om trinnene utføres på én, to, tre og fem, seks, sju. Andre On2-systemer plasserer trinnene annerledes. Derfor angir ikke On2 alene en fullstendig trinnsekvens. Også Cuban Salsa kan danses med ulike timinger.
Rueda de Casino er en danseform for grupper: Flere par danser i ring etter felles kommandoer. Navnet betegner verken et høyere nivå eller et eget On2-kurs. For å få bedre oversikt gir guiden til dansekurs i London etter læringsmål deg rammene. Når du skal begynne å øve, er det også nyttig å unngå vanlige feil når du observerer og etterligner dansebevegelser: Kroppsretningen alene avslører ikke hvilken fot som bærer vekten.
Sju trinn til læringsløpet som passer for deg
Skriv ned undervisningsmålet ditt
Formuler en setning som beskriver en konkret ferdighet: «Jeg vil holde grunntrinnet til musikken» eller «Jeg vil lede enkle sirkelfigurer». Et nyttig mål beskriver noe du faktisk kan utføre etter timen, ikke bare et ønsket kursnavn.
Hold oversikt over Salsa-grunnlaget ditt
Noter om du kan holde takten, flytte vekten helt over og avslutte en enkel vending på en kontrollert måte. Legg til stilen og timingen du har lært så langt; erfaring fra andre danser hjelper med koordinasjonen, men erstatter ikke Salsa-spesifikke grunnferdigheter.
Utforsk sirkulære og rette baner
Gå noen små skritt uten å dreie langs en tenkt linje, og deretter i en vid bue. Legg merke til hvilken romlig organisering som interesserer deg: skiftende retning i Cuban-stil eller åpningen av en tydelig bane i Cross Body Salsa.
Koble tellingen til bevegelsene
Tell gjentatte ganger fra én til åtte til musikken, og marker først bare pulsen med små vektforskyvninger. Knytt deretter til ditt kjente grunnmønster: Det avgjørende er på hvilket tall du skifter retning, ikke om du sier alle tallene høyt.
Legg en første læringsplan
Velg først en kombinasjon av stil og timing, for eksempel linjeorientert Salsa On1. Som nybegynner er det fornuftig med en sammenhengende oppbygging av grunnlaget. Har du erfaring med cubansk stil, kan det likevel være nødvendig å begynne med Cross Body, fordi bevegelsesbaner, forberedelser og overganger mellom figurer organiseres annerledes.
Sammenlign kursopplysningene på udansa
Bruk kursfilteret på udansa for Salsa i London, og sammenlign stilbetegnelsen, timingen og de oppgitte forkunnskapene med notatet ditt. «Nybegynner» alene er ikke en tilstrekkelig teknisk beskrivelse: Innholdet du leter etter, kan for eksempel være vektforskyvninger, grunntrinn, enkle vendinger eller figurer som allerede forutsettes kjent.
Start med et lite øvingsmål
Begynn den valgte timen med et avgrenset mål, for eksempel å komme tilbake til grunntrinnet etter en vending. Noter etter timen hvilken forbindelse som fungerer, og hvor du plasserer vekten feil. Slik får neste øving et tydelig utgangspunkt.
Salsa-kurs i London for læringsreisen din
På udansa finner du aktuelle kurs og datoer i London for ditt neste steg i undervisningen.
Slik sikrer du at utvalget ditt passer teknisk
Slik, ja
- Øv inn de nye bevegelsesbanene fra grunnen av ved stilskifter
- Behold timingen i starten når du øver på figurer
- Forbered vendinger med små steg
- Noter figurkunnskap og musikalsk trygghet hver for seg
Ikke slik
- Overføre kjente figurer uendret til en annen stil
- Bytte mellom On1 og On2 for hver nye figur
- Ta sats til vendinger med store steg
- Bruke mange figurnavn som bevis på sikker timing
Utvalget ditt å krysse av
Før du søker etter kurs
Orientering
Etter valget
Beslutning
Etter den første timen
Evaluering
Vanlige spørsmål
«Salsa classes» betyr i utgangspunktet bare salsaundervisning og sier ikke noe om stil eller timing. Tillegg som Cuban, Casino, Cross Body, On1 eller On2 gir en teknisk presisering. «Footwork» eller «Shines» betegner vanligvis soloarbeid med trinn, mens «Partnerwork» fokuserer på samspillet mellom en førende og en følgende person.
Nei, Rueda de Casino er en gruppeform av Casino og er ikke det samme som all undervisning i Cuban Salsa. I pardans avgjør føringen rekkefølgen på figurene. I Rueda kommer felles kommandoer og ofte partnerbytter i tillegg. Også der er grunntrinn, orientering og enkle figurer utgangspunktet for å komme i gang.
Du kan bytte stil, men trenger en innføring i de linjeorienterte bevegelsene og hvordan de føres. Du tar med deg rytmefølelse og kontrollerte vektskifter. Forberedelsen av en passering, posisjonen ved siden av danseretningen og overgangene etter en vending må du eventuelt lære på nytt, selv om enkelte figurnavn virker kjente.
Hvis undervisningen foregår på engelsk, hjelper det å kunne noen grunnleggende ord for trinn og retninger. «Weight change» betyr vektskifte, «turn» betyr vending, og «break» brukes om retningsskifte i forbindelse med timing. Demonstrasjoner gjør det lettere å forstå, men kan ikke erstatte alle forklaringer. Det er særlig lett å overse fotbelastning og forberedelse av en føring når du bare ser på.
For å komme i gang trenger du ikke sko med hæl, men komfortable sko med kontrollert kontakt med gulvet. En såle med svært godt grep gjør det vanskeligere å vende, mens en svært glatt såle gjør det utrygt å bremse. Flate sko gjør det lettere for mange nybegynnere å holde balansen i starten. Spesielle dansesko blir nyttige når du vet hva du trenger av støtte og mulighet til å vende.
For pardans i Salsa passer det godt med et kurs som kombinerer grunnleggende solotrinn med enkle bevegelser som føres. Alene kan du øve konsentrert på timing og vektskifter. Sammen med en partner lærer du i tillegg avstand, forberedelse og hvordan du reagerer på føringen. Ren undervisning i Shines bygger videre på disse ferdighetene, men lærer deg ikke automatisk samspillet som trengs for en Cross Body Lead.
