Waarom je eigen as het fundament is voor de omhelzing
De trotse houding in Tango Argentino ontstaat niet door star vasthouden, maar door een dynamisch samenspel van rompstabiliteit, een actieve achterzijde en een fijne balans. Wie de Tango Argentino omhelzing met leven wil vullen, heeft een stabiele eigen as nodig. Alleen wie in de solotraining leert om het eigen gewicht precies boven het standbeen uit te lijnen en de diepe spieren in de bovenrug te activeren, kan zich in het paar volledig vrij bewegen.
Een veelvoorkomend misverstand is dat de houding in de tango stijf moet zijn. Het tegendeel is waar: een goede houding geeft je flexibiliteit. Door het gericht trainen van de spieren rond de schouderbladen en de wervelkolom voorkom je dat je in het paar in elkaar zakt of op je partner leunt. Gebruik deze oefeningen regelmatig voor een paar minuten voor het slapengaan of als warming-up voor de volgende milonga, om je aanwezigheid merkbaar te verbeteren.
