Ga naar hoofdinhoud
Danscursus voor scholieren4 minuten

Jouw eerste les in de danscursus voor scholieren: Zo maak je een vliegende start

Kort gezegd
  • De eerste dansles in de danscursus voor scholieren is vooral bedoeld om elkaar te leren kennen en om een eerste ontspannen ritmegevoel te krijgen.
  • Voorkennis is absoluut niet vereist, aangezien alle jongeren samen bij nul beginnen.
  • Comfortabele kleding en schone schoenen met een zool waar je goed op kunt draaien, zijn voor de start meer dan voldoende.

De allereerste les in de dansschool is spannend, maar met de juiste voorbereiding verdwijnt de zenuwachtigheid in een handomdraai. Zo start je zelfverzekerd en ontspannen aan je nieuwe dansavontuur bij udansa.

Dit heb je nodig voor je eerste dag

  • Schone schoenen met een zool waarmee je makkelijk kunt draaien
  • Comfortabele kleding voor voldoende bewegingsvrijheid
  • Een deodorant voor in je tas
  • Een goed humeur en openheid voor nieuwe dingen

Geen paniek voor de eerste stap op de dansvloer

De eerste dansles in de danscursus voor scholieren komt eraan en je hartslag stijgt. Dat is volkomen normaal, want bijna al je klasgenoten voelen op dit moment precies hetzelfde: spanning voor het onbekende, de zorg om jezelf voor schut te zetten, of de vraag met wie je zult gaan dansen. Maar maak je geen zorgen, moderne dansscholen zijn tegenwoordig geen stijve etiquette-tempels meer, maar plekken waar plezier en gemeenschap centraal staan. Als je je afvraagt hoe zo'n cursus verloopt en of je je alleen kunt aanmelden, vind je in de gids Danscursus voor jongeren: De gids voor scholieren en ouders veel fundamentele antwoorden.

Om op de eerste dag ontspannen door de deur van de dansschool te stappen, helpt een goede voorbereiding. Het gaat er niet om dat je de passen al beheerst, maar dat je met de juiste instelling en passende, comfortabele kleding verschijnt. In de eerste les zal niemand perfect dansen, en dat verwacht ook geen enkele dansleraar van je. De focus ligt er volledig op om gevoel voor het ritme te krijgen, de ruimtes te leren kennen en de eerste informele contacten te leggen. Met een paar eenvoudige trucs haal je de druk bij jezelf weg en maak je van de eerste les een groot succes.

Een korte lach tussen de nummers door haalt direct de spanning weg en maakt je hoofd leeg voor de volgende passen.
Een korte lach tussen de nummers door haalt direct de spanning weg en maakt je hoofd leeg voor de volgende passen.
udansa-tip

Drink voor de les een glas koud water en neem een kauwgom of pepermuntje mee. Dat zorgt voor een fris gevoel en geeft je extra zelfvertrouwen bij nauw contact op de dansvloer.

Stap voor stap door de eerste les

  1. Kies de juiste outfit

    Kies een outfit waarin je je prettig voelt en waarin je goed kunt bewegen. Schone schoenen met een zool die niet aan de vloer blijft plakken, zijn de belangrijkste voorwaarde voor de eerste draaien.

  2. Kom op tijd en ontspannen aan

    Plan je reis zo dat je minstens 15 tot 20 minuten voor aanvang van de cursus aanwezig bent. Zo heb je genoeg tijd om je jas op te hangen, je schoenen te wisselen en je te oriënteren in de ruimte.

  3. Neem de omgeving in je op

    Gebruik de minuten voor de start om in de zaal rond te kijken. Haal diep adem en realiseer je dat iedereen in de ruimte net zo zenuwachtig is als jijzelf.

  4. Volg de uitleg aandachtig

    De dansleraar zal jullie stap voor stap begeleiden en de eerste eenvoudige bewegingen op de muziek laten zien. Luister aandachtig en probeer gewoon het ritme van de muziek te volgen.

  5. Neem fouten met een korreltje zout

    Als de passen niet meteen lukken, neem het dan met een korreltje zout. Een korte glimlach ontspant de situatie direct en maakt je ook sympathiek voor je danspartners.

De belangrijkste do's en don'ts voor de eerste dag

Zo lukt het

  • Draag comfortabele alledaagse kleding
  • Zie fouten als onderdeel van het leerproces
  • Doe actief mee bij het wisselen van partner
  • Stel vragen als iets niet duidelijk is

Vermijd dit

  • In ongemakkelijke feestkleding verschijnen
  • Stressen om verkeerde passen
  • Wegduiken voor nieuwe danspartners
  • Uit angst voor fouten stil blijven

Jouw checklist voor de perfecte start

De dag ervoor

Voorbereiding

30 minuten van tevoren

Aankomst

Tijdens de les

Ondertussen

Veelgestelde vragen

  1. Je hebt absoluut geen voorkennis nodig voor de eerste les. De danscursus voor leerlingen is er precies voor bedoeld om de basis vanaf het begin samen en zonder druk te leren.

Danscursussen voor scholieren bij jou in de buurt

Vind nu de juiste cursus voor je start en leer leuke mensen kennen.

Bekijk alle passende cursussen
udansa community

Samen dansen is gewoon makkelijker

Op udansa vind je gelijkgestemden in jouw regio die, net als jij, de eerste stappen op de dansvloer wagen of al helemaal in de danskoorts zitten. Wissel ervaringen uit, vind een danspartner voor het volgende feestje en begin ontspannen aan je nieuwe hobby.

Samen dansen is gewoon makkelijker