Ga naar hoofdinhoud
Videodansen6 minuten

Say So dansen leren: handgebaren combineren met zijwaartse stappen

Door Bernhard De LucaBijgewerkt op

Kort gezegd
  • Leer handgebaren en zijwaartse passen eerst afzonderlijk en combineer ze daarna op dezelfde tellen.
  • Een kleine zijwaartse stap draagt je gewicht, terwijl je andere voet alleen lichtjes ernaast tikt.
  • Gebruik een vereenvoudigde oefenreeks voordat je de volledige Say-So-challenge van Haley Sharpe meedanst.
  • De latere muziekvideochoreografie en andere dansen op nummers van Doja Cat horen niet bij deze uitleg.

Op het scherm lijken snelle handwissels vaak moeiteloos, terwijl je voeten bij de eerste poging stil blijven staan. Een korte herhaling geeft je de tijd om de overgangen echt te voelen, in plaats van alleen losse poses aan te nemen.

Dit heb je nodig voor de oefenreeks

  • Comfortabele kleding waarin je je armen vrij kunt bewegen
  • Sneakers en een vrije, vlakke ruimte zonder tapijtranden
  • Het nummer Say So van Doja Cat om later mee te oefenen
  • Een clip van Haley Sharpes challenge als voorbeeld van de bewegingen
  • Ruimte voor telkens één kleine stap naar rechts en naar links

Een oefenlus is nog niet de hele challenge

Haley Sharpe ontwikkelde de choreografie voor Doja Cats Say So, die populair werd op TikTok. De challenge combineert expressieve armbewegingen met ritmisch lichaamswerk. De latere uitvoering in de officiële videoclip is een ander referentiepunt: die laten we in deze uitleg buiten beschouwing. Ook een willekeurige andere dans op hetzelfde nummer is niet automatisch de choreografie van Sharpe.

De volgende lus is een vereenvoudigde coördinatieoefening, geen exacte transcriptie van de volledige originele choreografie op de maat. Je oefent een spreekgebaar, open handen en een kleine onderarmcirkel met zijwaartse gewichtsverplaatsingen. Bij deze vereenvoudiging laten we bewust bewegingen weg. Voor de exacte volgorde, richting en muzikale timing van de originele gebaren blijft de clip van Sharpe je voorbeeld.

Het verschil tussen een stap en een tik is belangrijk: bij een stap rust je lichaamsgewicht op je nieuwe standbeen. Bij een tik raakt je vrije voet de vloer aan, zonder je te dragen. Verplaats je ook bij de tik je gewicht, dan heb je je vrije been niet meer beschikbaar voor de terugweg. Houd daarom je bovenlichaam boven je standbeen en je knieën ontspannen.

Het apart oefenen van handen en ritme kun je ook toepassen bij de Grease Hand Jive in losse onderdelen. Een andere combinatie van voetimpulsen en armen zie je in de uitleg over Shaku Shaku, maar die bewegingsreeks is op zichzelf staand.

Een stevig opgeborgen telefoon houdt je handen vrij en voorkomt dat je blik steeds naar beneden wordt getrokken.
Een stevig opgeborgen telefoon houdt je handen vrij en voorkomt dat je blik steeds naar beneden wordt getrokken.

De korte leercyclus samenstellen

  1. Neem de uitgangspositie in

    Ga op heupbreedte staan, houd je knieën ontspannen en je handen voor je borst. Verplaats je gewicht naar links, zodat je rechtervoet vrij komt. Je moet je rechtervoet kort kunnen optillen zonder dat je bovenlichaam zijwaarts kantelt.

  2. Vier tellen met je voeten oefenen

    Stap op één met rechts een klein stukje opzij en tik op twee met links ernaast. Ga op drie met links terug en tik op vier met rechts ernaast; bij de tik blijft je gewicht telkens op de voet van de vorige stap.

  3. Het spreekgebaar afzonderlijk inzetten

    Laat je voeten staan en breng op één je rechterhand losjes voor je mond, zonder die aan te raken. Open op twee beide handen naar voren, met de handpalmen schuin omhoog; op drie en vier laat je je armen zakken.

  4. Een kleine onderarmcirkel oefenen

    Houd je gebogen onderarmen voor je borst en draai ze op één en twee één keer om elkaar heen. Open op drie je handen zijwaarts en laat ze op vier zakken; je schouders blijven laag en je handen botsen niet tegen elkaar.

  5. Gebaren en passen samenvoegen

    Dans eerst vier tellen met een spreekgebaar en open handen boven de voetpassen. Herhaal daarna dezelfde passen met een cirkelbeweging van je onderarmen en een opening naar opzij; samen vormen de twee reeksen van vier je telcyclus van acht tellen, niet acht muzikale maten.

  6. De lus zonder pauze herhalen

    Na de tik met rechts op acht begin je meteen opnieuw met de stap met rechts op één. Oefen meerdere rondes in een gelijkmatig spreektempo; de overgang lukt als je vóór de herstart je gewicht niet op beide voeten verdeelt en ook geen extra stap nodig hebt.

  7. De oefening op het nummer toepassen

    Speel Say So af, luister eerst naar de regelmatige puls en tel mee tot acht. Begin daarna je oefenloop op de volgende één. Pas wanneer die stabiel blijft, neem je afzonderlijke originele bewegingen met het juiste inzetmoment uit Sharpes clip over, zonder de versie uit de muziekvideo erin te mengen.

Zo blijven de overgangen duidelijk

Zo dus

  • Houd de gebaren eerst onder ooghoogte
  • Zet de zijwaartse stap ongeveer één voetbreedte breed
  • Houd je ellebogen ontspannen bij het openen
  • Blijf met je voeten doordansen als je een gebaar overslaat

Niet zo

  • Met je handen je eigen zicht blokkeren
  • Bij elke zijwaartse stap ver de ruimte in reiken
  • Bij het openen je ellebogen abrupt strekken
  • Na een vergeten beweging volledig stil blijven staan

Vink je oefenronde af

Voor de eerste ronde

Voorbereiding

Na het samenvoegen

Verbinding

Na het oefenen met muziek

Muziek

Veelgestelde vragen

  1. Nee, je kunt de dans oefenen zonder mee te zingen. Er kunnen wel mondbewegingen in de video te zien zijn, maar die zijn niet nodig voor de coördinatie. Rustig ademhalen helpt bij het leren. Concentreer je eerst op de puls, zodat je niet per ongeluk sneller gaat bij een opvallende tekstregel.

Streetdancecursussen voor je coördinatie

In een streetdancecursus kun je gewichtsverplaatsingen, armbewegingen en muzikale accenten oefenen die je helpen om danspasjes na te doen.

Alle passende cursussen bekijken

Samen de volgende danslus oefenen

Op udansa connect vind je mensen met wie je korte videodansjes naast elkaar kunt oefenen. Spreek af om Say So te dansen en oefen samen een overgang die alleen nog niet lukt.

Samen de volgende danslus oefenen