Vind jouw ritme met udansa
Op udansa vind je gelijkgestemden die jouw passie delen, evenals passende cursussen voor oriëntaalse dans bij jou in de buurt. Ontdek het plezier van bewegen en vind jouw danscommunity!
Buikdans-accessoires4 minuten
Zills spelen bij buikdansen: handleiding voor beginners
Door Bernhard De LucaBijgewerkt op
- Vingerbekkens worden met elastische bandjes stevig op de duimen en middelvingers van beide handen bevestigd.
- De basisslag ontstaat door het losjes tegen elkaar tikken van de randen van de bekkens, waarbij ze direct weer losgelaten worden voor een heldere klank.
- Beginners starten met de eenvoudige driekwartsmaat rechts-links-rechts, voordat ze de eerste passen in de ruimte toevoegen.
- De coördinatie lukt door het bewust koppelen van de dominante bekkenslagen aan het voetenwerk tijdens het lopen.
Met cimbalen verander je van danseres in muzikante. Met de juiste techniek en een beetje geduld coördineer je ritme en beweging moeiteloos in de maat.
Dit heb je nodig voor je training
- Een paar passende vingerbekkens (sagat) met elastische bandjes
- Een rustige ruimte met voldoende bewegingsvrijheid
- Basiskennis over de eenvoudige kwartmaat in muziek
- Comfortabele kleding die vrije armbewegingen mogelijk maakt
De fascinatie van sagat in de oriëntaalse dans
De kleine metalen schijfjes, in het Arabisch sagat genoemd, behoren tot de meest fascinerende buikdansinstrumenten. Ze zijn niet zomaar een accessoire, maar maken jou als danseres tot een actief onderdeel van het orkest. Wanneer je leert om de vingerbekkens precies te bespelen terwijl je lichaam vloeiend beweegt, bereik je een compleet nieuw niveau van dansbeheersing. Veel beginners schrikken terug voor de coördinatie, omdat armen en benen schijnbaar verschillende dingen moeten doen. Het geheim is om de ritmes eerst zittend te internaliseren, voordat je ze combineert met eenvoudige passen in de ruimte. Zo wordt het geklepper al snel een intuïtieve begeleiding van je dans.
De juiste houding voor een heldere klank
Voordat je de eerste slagen waagt, moeten de bekkens goed op je handen zitten. Ze worden bevestigd over het eerste gewricht van de duim en middelvinger. De elastiekjes moeten strak zitten, zonder de bloedsomloop af te knellen. Voor een heldere, lichte toon sla je de randen van de bekkens licht versprongen en losjes op elkaar. Vermijd het om de schijfjes plat op elkaar te drukken, omdat de toon anders dof en afgehakt klinkt. Laat de bekkens na de aanslag kort natrillen door je vingers direct weer minimaal te openen. Deze fijne veerspanning in de handen is de basis voor elke zuivere slag.
In 5 stappen naar ritmisch dansen
Zingels correct aanbrengen
Trek de elastische banden over de duim en middelvinger van beide handen. De zingels moeten plat op het eerste kootje liggen en mogen niet verschuiven of wiebelen wanneer je je vingers beweegt.
Oefen de open slag
Sla de randen van de cimbalen van je duim en middelvinger losjes op elkaar. Trek de vingers direct na het contact weer minimaal uit elkaar, zodat er een heldere, lang doorklinkende toon ontstaat.
Het basisritme spelen
Speel een gelijkmatig rechts-links-rechts-patroon in een driekwartsmaat: sla met je rechterhand, gevolgd door je linker en weer je rechter. Zeg ondertussen hardop het patroon "rechts-links-rechts" mee.
Breng je voeten in beweging
Sta op en marsjeer in een gelijkmatig kwarttempo op de plaats. Zet bij elke stap bewust een voet op de grond, terwijl je je armen ontspannen in de lucht houdt.
Verbind stap en ritme
Koppel het ritmepatroon aan je passen. Speel de eerste slag van de rechterhand precies op het moment dat je rechtervoet de grond raakt, om muziek en lichaam te laten versmelten.
De directe weg naar een helder geluid
Correct
- Open de cimbalen direct na de slag een klein beetje
- Oefen eerst zittend zonder passen
- Zeg het ritme hardop mee terwijl je speelt
- Houd je armen stabiel en soepel tijdens het spelen
Fout
- De cimbalen plat op elkaar drukken
- Direct met complexe shimmies beginnen
- Je alleen op de voeten concentreren
- De ellebogen tijdens het spelen slap laten hangen
Jouw trainingsschema voor de vingerbekkens
Voor de training
Voorbereiding
Tijdens het oefenen
Ondertussen
Na de training
Daarna
Veelgestelde vragen
De elastiekjes horen op het eerste kootje van de duim en middelvinger, direct achter het nagelbed. Ze moeten zo stevig zitten dat de bekkens tijdens het dansen niet verschuiven, maar ze mogen de vingers niet afknellen.
Begin altijd zittend zonder enige lichaamsbeweging. Pas als je handen het ritme blind en zonder nadenken spelen, voeg je eenvoudige passen toe terwijl je staat en verhoog je langzaam de dynamiek.
Een dof geluid ontstaat als je de bekkens na de slag op elkaar gedrukt houdt. Laat de metalen randen slechts heel kort tegen elkaar veren en open de vingers direct weer een stukje, zodat het metaal vrij kan trillen.
Ook interessant
Verder lezen
Buikdans muziek & ritmes: Voel de ziel van Raqs Sharqi
Sluierdans bij buikdans: handleiding voor elegante worpen en techniek
De juiste sluier: materialen en vliegeigenschappen
Saidi stokdans: techniek en balans met de assaya
Instrumenten in de oosterse muziek: klanken vertalen naar dans
Welk type buikdansmuziek ben jij? Doe de test
Moderne buikdansmuziek: De trends in Raqs Sharqi