Vind nieuwe danscontacten op udansa
Of het nu gaat om Salsa, Bachata of Tango: met de juiste voorbereiding dans je gewoon zorgelozer. Vind op udansa gelijkgestemden die jouw passie voor nieuwe dansavonden delen.
Social Dance etiquette4 minuten
Hygiëne tijdens het dansen: de frisheidschecklist voor social dancers
Door Mary De LucaBijgewerkt op
- Een grondige douche en verse deodorant voor het social dance vormen de onmisbare basis voor een zorgeloze avond.
- Tandenpoetsspullen of suikervrije mintjes voorkomen betrouwbaar een slechte adem tijdens het dansen en zorgen voor een prettig gevoel in de nabijheid.
- Een reserve-shirt in je tas vangt overmatig zweet tijdens het dansen op en zorgt in een handomdraai weer voor een droog gevoel.
- Regelmatige pauzes buiten de dansvloer houden de hygiëne tijdens het dansen ook tijdens een urenlange party-nacht op peil.
Een fris gevoel op de dansvloer is het halve werk voor een geslaagde avond. Met een paar eenvoudige tips zorg je ervoor dat je danspartners zich in jouw buurt helemaal op hun gemak voelen.
Dit hoort in je dans-tas
- Een kleine verfrissingsset met deodorant en tandverzorging
- Minstens één passend reserve-bovenstuk
- Een kleine handdoek om zweet af te deppen
- Suikervrije mintpastilles of mondspray
Waarom persoonlijke hygiëne de sleutel is tot goede dansen
Wie zich intensief beweegt tijdens het partnerdansen, komt onvermijdelijk in nauw contact met andere mensen. Of het nu gaat om sensuele Bachata, de swingende Discofox of de elegante Tango: fysieke nabijheid is een essentieel onderdeel van de danscultuur. Een vlekkeloze hygiëne tijdens het dansen is daarom geen puur persoonlijke kwestie, maar een essentiële uiting van respect voor de hele community. Onaangename geurtjes of een plakkerige huid kunnen zelfs de mooiste dansconnectie in de kiem smoren en ertoe leiden dat potentiële partners de volgende keer liever vriendelijk bedanken.
Wie de basisregels van de Social Dance Etiquette verinnerlijkt, zorgt ervoor dat beide partijen zich gedurende de hele dans volledig op hun gemak voelen. Zweet tijdens het dansen is bij sportieve activiteiten nooit helemaal te vermijden, maar met de juiste voorbereiding en snelle opfrisbeurten tussendoor blijft de sfeer altijd aangenaam en uitnodigend.
In vier stappen naar de perfecte frisheidsroutine
Breng een subtiele geur aan
Gebruik een betrouwbare deodorant of antitranspirant voordat je de deur uitgaat. Een subtiele, frisse geur is uitnodigend, terwijl te zware parfum in de nauwe danshouding al snel verstikkend kan werken.
Neem reservekleding mee
Pak voor elke dansavond minstens één, of liever twee, frisse reserve-shirts in. Zodra je merkt dat je bovenstuk vochtig wordt, trek je je even terug en wissel je het om, zodat je je partner een droog gevoel kunt bieden.
Zorg voor een frisse adem
Zorg voor een absoluut frisse adem met een tandenborstel, mondwater of suikervrije mintjes. Omdat je bij social dance heel dicht bij elkaar komt, is een neutrale adem je belangrijkste visitekaartje.
Was je handen tussendoor en droog ze af
Was tussen de dansen door regelmatig je handen met zeep. Dat beschermt niet alleen tegen ziektekiemen, maar zorgt ook voor een prettige, droge grip bij het leiden en volgen.
Do's en don'ts voor hygiëne op de dansvloer
Zo doe je dat
- Trek een schoon shirt aan zodra de stof vochtig wordt
- Gebruik discreet suikervrije mintjes voordat je gaat dansen
- Was je handen regelmatig en houd ze droog
Liever niet
- De hele avond in een nat overhemd blijven rondlopen
- Opvallend op kauwgom kauwen tijdens het dansen
- Zweet aan je handen zomaar aan je kleding afvegen
Jouw frisheidschecklist voor de dansavond
Voordat je vertrekt
Voorbereiding
Op de locatie
Aankomst
Op het dansfeest
Tijdens
Veelgestelde vragen
Gebruik voor het dansen een effectieve antitranspirant en neem minstens één extra shirt mee. Als je veel zweet, helpen een kleine handdoek om je af te deppen en regelmatige pauzes in de frisse lucht ook om je lichaamstemperatuur te verlagen.
Suikervrije pepermuntjes of een speciale mondspray zijn het meest geschikt. Vermijd kauwgom tijdens het dansen zelf, omdat kauwen tijdens nauw fysiek contact onbeleefd overkomt en in het ergste geval tot ademhalingsproblemen tijdens het dansen kan leiden.
Neem twee tot drie extra shirts, een kleine handdoek, deodorant, pepermuntjes en eventueel een klein parfum of flesje desinfectiemiddel mee. Zo ben je perfect uitgerust voor elke lange social night.
Social dance events bij jou in de buurt
Meld je aan voor het volgende dansfeest en probeer je nieuwste routines direct uit.
Ook interessant
Lead & Follow: Dansen als teamLeiden en volgen is meer dan alleen bepalen en achterlopen. Ontdek hoe je als leader en follower perfect harmonieert op de dansvloer!
Etiquette voor het bal: do's & don'ts voor de walsEen dansbal is elegant en soms ook een beetje intimiderend. Deze etiquette voor het bal laat je de belangrijkste do's & don'ts zien, zodat je je zelfverzekerd, respectvol en ontspannen op de dansvloer beweegt.
Harmonie bij het dansen: feedback geven zonder ruzieHoe geef je feedback tijdens het dansen? Leer in de basiscursus danscommunicatie hoe je samen groeit zonder de sfeer te verpesten.
Verder lezen
Social Dance etiquette: de gids voor ontspannen dansenDe social dance etiquette is jouw gids voor een respectvolle sfeer op de dansvloer. Leer de ongeschreven regels van social dancing kennen.
Dansrichting & Line of Direction: flow op de dansvloerDe Line of Direction zorgt voor orde en veiligheid tijdens het dansen. Ontdek hoe je je in de dansflow tegen de klok in beweegt en botsingen voorkomt.Veiligheid op de dansvloer: botsingen elegant vermijdenVeiligheid op de dansvloer is essentieel voor zorgeloos dansplezier. Ontdek hoe je ook op drukke vloeren elegant botsingen vermijdt en jouw partner beschermt.
Kijken naar dansen: De etiquette naast de dansvloerWie naast de dansvloer de etiquette respecteert, zorgt voor een ontspannen sfeer. Ontdek hoe je aan de rand van de dansvloer een goede indruk maakt.
De 7 grootste no-go's op de social dance dansvloerVermijd de meest gemaakte gedragsfouten op de social dance dansvloer. Deze gids laat je zien hoe je je respectvol beweegt en een graag geziene danspartner wordt.
Excuses na een botsing tijdens het dansen: Zo reageer je goedEen botsing op de dansvloer overkomt iedereen wel eens. Met deze eenvoudige stappen bied je elegant je excuses aan en de-escaleer je de situatie direct.