De eerste stap samen zetten
Op udansa connect vind je danspartners voor korte oefenrondjes wals. Spreek een bekende beginfiguur af en oefen dezelfde muzikale inzet, totdat jullie zonder aanwijzing tegelijk beginnen.
Door Bernhard De LucaBijgewerkt op
Op udansa connect vind je danspartners voor korte oefenrondjes wals. Spreek een bekende beginfiguur af en oefen dezelfde muzikale inzet, totdat jullie zonder aanwijzing tegelijk beginnen.
Aan het begin van het nummer ontstaat al snel onnodige druk: de opname loopt, jullie staan allebei klaar en iemand wil eindelijk beginnen. Een bewust gekozen later instapmoment geeft jullie de tijd om echt als paar te beginnen.
Een intro leidt je het nummer in, maar laat niet altijd meteen horen waar je kunt beginnen. Sommige opnames hebben al een regelmatig begeleidingspatroon, andere beginnen met vrij gespeelde tonen of een aangehouden klank. De eerste hoorbare toon verplicht je niet om een stap te zetten. Voor deze oefening heb je een plek nodig waar je de maat al goed kunt volgen.
Ook het begin van de tekst kan misleidend zijn. Bij een gezongen opmaat begint de stem vóór het begin van de volgende maat. Als je bij de eerste lettergreep begint te bewegen, kan je eerste gewichtsverplaatsing te vroeg komen. Richt je daarom op het terugkerende begeleidingspatroon en niet alleen op de stem. Een lang aangehouden zangtoon kan bovendien meerdere tellen duren, terwijl de begeleiding eronder doorgaat.
Houd tijdens het oefenen de keuze van het moment gescheiden van de moeilijkheid van de figuur. Gebruik alleen een begin dat je al kent en dans eerst een paar maten. Zo houd je de oefening behapbaar, net als bij het apart oefenen van armen en benen: de ene taak blijft vertrouwd terwijl je bewust aan de andere werkt. Noteer daarna je instapmoment als muzikaal herkenningspunt, bijvoorbeeld: „na de aangehouden zangtoon, op de volgende duidelijke eerste tel“. Een korte dansnotitie voor de volgende oefening helpt je precies die plek terug te vinden, zonder telkens vanaf het begin te hoeven zoeken.

Speel het intro af, zonder danshouding en zonder passen. Luister wanneer losse klanken overgaan in een betrouwbare, terugkerende begeleiding, en laat de zang voorlopig buiten beschouwing. Je hebt een bruikbaar fragment gevonden als je meerdere maatbeginnen achter elkaar goed kunt volgen.
Kies een duidelijk hoorbare eerste tel na de intro, met minstens één volledige maat ervoor om je voor te bereiden. Je hoeft niet zo vroeg mogelijk in te zetten. Onthoud een geluid dat eraan voorafgaat, bijvoorbeeld een afgerond pianoloopje, niet alleen een aantal seconden op het scherm.
Spoel terug en neem voordat je afspeelt samen met je danspartner de gebruikelijke danshouding aan. Zet je gewicht op de steunvoet die bij jullie beginfiguur hoort, zodat je startvoet vrij blijft. Jullie moeten bij de inzet niet nog hoeven uitzoeken welke voet waar hoort of elkaars handen zoeken.
Start de opname en tel de volledige maat vóór jullie gekozen begin rustig mee: ‘één, twee, drie’. Tijdens deze poging praat maar één persoon, de ander luistert mee. Het tellen moet de muziek begeleiden, niet de begeleiding overstemmen door luid te roepen.
Laat tegen het einde van de voorbereidende maat een kleine beweging ontstaan vanuit je lichaam, passend bij de beginfiguur. Als leider trek je niet aan de armen; als volger wacht je niet op een ruk. De startvoet blijft vrij voor de volgende stap.
Zet op de gekozen tel één je eerste stap met gewichtsverplaatsing en ga verder met jullie vertrouwde figuur. Houd het begin klein, zodat jullie niet uit elkaar raken. Dans nog een paar maten door: een geslaagde inzet loopt door in de volgende figuur, zonder dat jullie meteen hoeven in te halen of af te remmen.
Beëindig de korte poging gecontroleerd en spoel terug tot vóór het oriëntatiepunt. Benoem alleen de startfout, bijvoorbeeld: „gereageerd op de stem in plaats van op de eerste tel”. Herhaal hetzelfde begin eerst met zachtjes meetellen en daarna zonder gesproken signaal, zodra jullie allebei het moment weer vinden.
Oefen in de standaardcursus hoe je vanuit stilstand samen je eerste walsfiguur inzet.
Zo wel
Zo niet
Voorbereiding
Evaluatie
Verankering
Nee, als je vrij oefent en danst, kun je ook een later duidelijk begin van een maat kiezen. De muziek speelt gewoon door, of je nu al danst of niet. Een paar extra maten geven jullie tijd om je houding aan te nemen en je voor te bereiden; bij een vaste choreografie hoort het voorgeschreven startmoment daarentegen bij de routine.
Wacht tot de opname een begeleiding biedt met betrouwbaar herkenbare maatbeginnen. Je hoeft vrij gespeelde intro’s voor deze oefening niet passend uit te tellen. Blijf rustig staan, luister tot het regelmatiger gedeelte begint en kies pas daar een startmoment waarvoor je voldoende voorbereidingstijd hebt.
Tijdens het samen oefenen is zachtjes, in overleg meetellen zinvol. Zo wordt hoorbaar of jullie dezelfde maat volgen, zonder dat jullie allebei tegelijk verschillende signalen geven. Op een volle dansvloer kan hardop tellen anderen storen. Beperk het daarom na een paar geslaagde pogingen tot in jezelf meetellen en een herkenbare bewegingsvoorbereiding.
Met welke voet je begint, hangt af van de gekozen beginfiguur en je dansrol. De muzikale één bepaalt het moment, niet de voet. Gebruik daarom voor de startoefening een figuur waarvan je het begin al kent en zet vooraf je gewicht op je andere voet, zodat je de geplande stap kunt zetten zonder eerst je gewicht te verplaatsen.
Jullie kunnen op verschillende momenten beginnen, ook als jullie dezelfde één horen, doordat jullie de beweging anders voorbereiden. Wie pas op de één een armimpuls geeft, bereikt de partner te laat. Maak de stap kleiner en begin al eerder met de voorbereiding, zonder de eerste gewichtsoverdracht naar voren te halen.
Ja, je kunt alleen het oriëntatiepunt horen, de voorbereidingstakt meetellen en de eerste stap op de gekozen één zetten. Start de opname daarvoor altijd met wat voorsprong. Deze oefening vervangt de samenwerking tussen de leidende en volgende persoon niet, maar je kunt je gevoel voor timing wel apart versterken.