Ga naar hoofdinhoud
Figurenreeksen6 minuten

Rock'n'Roll-choreografie maken: overgangen zonder omweg

Door Mary De LucaBijgewerkt op

Kort gezegd
  • Je verbindt beheerste figuren door de eindpositie van de ene figuur te laten aansluiten op de beginpositie van de volgende.
  • Je noteert voor elke figuur de duur, handverbinding, kijkrichting en steunvoet van beide dansers.
  • Een handwissel kan zonder extra stap als je die op tijd afrondt binnen een bekende figuur.
  • Je oefent eerst losse overgangen met tellen en danst daarna de volledige reeks op muziek.

Een vertrouwde losse figuur kan in de combinatie plotseling haperen. Vaak ontbreekt er geen extra figuur: een hand is nog vast, je lichaam wijst de andere kant op of de volgende inzet komt eerder dan verwacht.

Dit heb je nodig voor je aflevering

  • Een Rock'n'Roll-basispas die jullie allebei beheersen
  • Drie veilige dansfiguren zonder acrobatiek
  • Vertrouwde handwisselingen binnen deze figuren
  • Een vrije oefenruimte en geschikte sportschoenen
  • Muziek met een goed hoorbaar, vertrouwd tempo
  • Een notitieblad voor duur en posities

De overgang begint voordat de figuur eindigt

Als je Rock'n'Roll-figuren wilt verbinden, is alleen de naam van de figuur niet genoeg. Doorslaggevend is de positie waarin jullie eindigen: wie staat waar, welke handen zijn verbonden, waar kijken jullie naartoe en op welke voet rust je gewicht? Twee figuren kunnen afzonderlijk goed gaan en toch niet direct op elkaar aansluiten.

Geen extra passen betekent niet dat je je niet hoeft voor te bereiden. Een bekende voorbereiding hoort nog bij de figuur die bezig is. Als jullie daarna nog een gewichtsverplaatsing nodig hebben om überhaupt aan de volgende figuur te kunnen beginnen, sluit de overgang nog niet goed aan. Zet de figuren dan in een andere volgorde, in plaats van ongemerkt een pas toe te voegen of een voorziene verbinding over te slaan.

Noteer de duur in de telwijze die jullie al hebben geleerd. Een oefenvoorbeeld: A duurt zes tellen, B twaalf en C zes. Samen zijn dat 24 tellen. Dit is een hulpmiddel bij het rekenen, geen voorgeschreven figuurlengte. De zesde tel van een figuur is bovendien niet automatisch het einde van een muzikale maat of frase.

De keuze blijft bewust klein. Nieuwe losse figuren en voorschriften voor beginnersgroepen horen niet bij deze oefening. De oefenplanning tussen twee lessen helpt je om je herhalingen te verdelen: oefen eerst gericht één overgang voordat je de hele reeks herhaalt.

Een opgeschreven reeks blijft ook na een trainingspauze begrijpelijk als jullie allebei dezelfde afkortingen gebruiken.
Een opgeschreven reeks blijft ook na een trainingspauze begrijpelijk als jullie allebei dezelfde afkortingen gebruiken.

In zeven stappen naar een samenhangende reeks

  1. Drie bekende figuren kiezen

    Kies samen met je danspartner drie figuren die jullie zonder acrobatiek zeker kunnen dansen, en noem ze A, B en C. Dans elke figuur één keer afzonderlijk op de vertrouwde manier; alleen figuren waarbij je niet naar de passen hoeft te zoeken, komen in aanmerking.

  2. Ingangen en uitgangen noteren

    Noteer voor A, B en C telkens het begin en het einde: handverbinding, positie ten opzichte van elkaar, kijkrichting en de voet waarop het gewicht rust bij beide personen. Voeg de werkelijk gedanste duur toe; bij langere figuren blijven ook de opgenomen groepen van zes tellen zichtbaar.

  3. Passende overgangen naast elkaar leggen

    Leg het einde van A naast het begin van B en daarna B naast C. Komen de handen, positie, richting of gewichtsverdeling niet overeen, wissel dan de volgorde; blijft er geen passende combinatie over, vervang dan een figuur door een andere die je al beheerst.

  4. Het moment van de handwissel bepalen

    Als een bekende figuur een handwissel bevat, noteer dan de vaste tel waarop die plaatsvindt en de benodigde eindverbinding. Voer de handwissel uit binnen die figuur, zonder aan de arm te trekken; de nieuwe verbinding moet stevig zijn voordat de volgende bewegingsaanwijzing wordt gegeven.

  5. Dans de overgangen langzaam door

    Dans het einde van de eerste figuur en het begin van de tweede terwijl je hardop telt, en daarna de tweede overgang. Stop pas na de overgang: lukt die zonder tussentijds contact, opnieuw vastpakken of een extra gewichtsverplaatsing, dan klopt de verbinding.

  6. De hele reeks doortellen

    Dans A, B en C samen en tel elke figuur in jullie vertrouwde groepen. In het voorbeeld kom je uit op zes plus twaalf plus zes tellen. Ontstaat er onderweg een extra tel, oefen dan de betreffende overgang opnieuw afzonderlijk.

  7. Beginnen en afsluiten op de muziek

    Zet na gezamenlijk aftellen in op een duidelijk hoorbare muzikale start en dans de reeks in het vertrouwde tempo. Spreek na de laatste figuur een bekende, veilige afsluiting af; blijf allebei zelfstandig in balans en verbreek de verbinding zonder te trekken.

Deze correcties houden de reeks bij elkaar

Zo, ja

  • Pas bij een verkeerde uitlijning de volgorde van de figuren aan
  • Voer de volgende verbinding uit met een losse greep
  • Houd de volledige aangeleerde duur van de figuur aan
  • Isoleer bij twijfel de betreffende overgang

Niet zo

  • Een extra draai tussen de figuren proppen
  • Je partner aan de vastgehouden arm in positie trekken
  • De laatste tel schrappen om eerder in te zetten
  • De hele reeks steeds sneller herhalen

Jouw checklist voor de trainingsronde

Voor het verbinden

Planning

Na de verbindingsrepetities

Verbinding

Na de muzikale doorloop

Afsluiting

Veelgestelde vragen

  1. Voor deze oefening zijn drie figuren die je al beheerst voldoende. Zo oefen je twee overgangen binnen de volgorde, zonder dat die moeilijk te onthouden wordt. Als beide aansluitingen goed gaan, kun je later nog een onderdeel toevoegen. Een langere lijst heeft weinig zin zolang je tussen de figuren nog naar een voet of hand zoekt.

Paardanscursussen voor je volgende figurenreeks

Op udansa vind je cursussen waarin je samen bekende figuren verder kunt oefenen.

Bekijk alle passende cursussen

Komende evenementen in deze dansstijl

Je dansroutine heeft een danspartner nodig

Op udansa connect vind je danspartners met wie je je vertrouwde Rock'n'Roll-figuren kunt samenstellen tot een korte routine. Vermeld in je profiel welke figuren je kent en dat je zonder acrobatiek wilt oefenen.

Je dansroutine heeft een danspartner nodig