Een hold houdt het gewicht vast, niet de muziekpuls
In de Pure Balboa Basic blijven jullie in gesloten positie. De passen blijven onder jullie lichaam, in plaats van jullie door de ruimte te dragen. Daarbij betekent een stap altijd een gewichtsverplaatsing naar de andere voet. Alleen de vloer aanraken telt niet mee. Dit onderscheid maakt de twee Holds begrijpelijk: bij de Down-Hold komt de belasting vóór de aangehouden tel, bij de Up-Hold erna.
De naam Up-Hold betekent niet dat je moet springen. Je vrije voet kan vlak boven de vloer blijven terwijl je standbeen je draagt. Ook bij de Down-Hold zak je niet nadrukkelijk door je knieën. Je behoudt een zachte, beweeglijke houding en blijft de puls van de muziek volgen. Acht tellen komen hier overeen met twee maten in vierkwartsmaat, niet met acht gelijksoortige passen.
De nauwe verbinding geeft kleine veranderingen in jullie lichaam door. Toch staan jullie zelfstandig en leunen jullie niet met jullie gewicht op je danspartner. De elastische verbinding in Lindy Hop hoort bij een andere danstechniek voor paren en vervangt deze houding niet. Om te beginnen zijn lessen met voetwerk dat geleidelijk wordt opgebouwd zinvol, ook bij het kiezen van swingworkshops voor beginners. Draaiende Bal-Swing-figuren zoals de Come Around blijven bij deze oefening buiten beschouwing.
