Ga naar hoofdinhoud
Partnertechniek6 minuten

Balboa Come Around: Samen draaien en zeker afsluiten

Door Mary De LucaBijgewerkt op

Kort gezegd
  • Bij de Come Around in Bal-Swing draai je samen met je partner op een gezamenlijke, compacte route.
  • De leiding ontstaat vanuit de lichaamshouding en gewichtsverplaatsingen, niet door aan de handen te trekken.
  • Je sluit de paarpositie pas wanneer de afstand en lichaamshouding een ontspannen verbinding mogelijk maken.
  • Oefen eerst langzaam met vertrouwd voetenwerk en ga na het sluiten verder met je basisritme.

Een draai kan er van buiten rond uitzien en vanbinnen toch aanvoelen als een botsing. Bij de Come Around merk je bijzonder duidelijk of jullie elkaar ruimte geven of de afronding met jullie armen proberen af te dwingen.

Dit heb je nodig voor de oefening

  • Vertrouwd Balboa-voetenwerk met zekere gewichtsverplaatsingen
  • Een danspartner met afgesproken rollen voor leiden en volgen
  • Platte schoenen met een zool die gecontroleerd glijdt
  • Een vlakke, vrije ruimte voor een kleine gezamenlijke draai
  • Swingmuziek in een rustig oefentempo dat bij jullie past

De gezamenlijke draaibeweging bepaalt de afsluiting

De Come Around hoort bij Bal-Swing en brengt jullie via een gezamenlijke draaibeweging terug in een gesloten paarpositie. Voor deze oefening beginnen jullie vanuit een licht geopende verbinding en maken jullie een compacte draai naar rechts, met de klok mee gezien van bovenaf. Instappen, variaties in voetenwerk en telwijzen verschillen per lestraditie. Daarom is de reeks hier een oefening voor de bewegingsbaan, geen universele voetenreeks: houd het Balboa-voetenwerk aan dat jullie al hebben geleerd.

De leidende persoon past de eigen oriëntatie aan en beweegt de verbinding mee met het lichaam. De volgende persoon zet de eigen stappen en blijft boven het eigen standbeen. Beiden bewegen zich op op elkaar afgestemde bogen; niemand blijft stilstaan als een vastgeschroefde draaias. De armen geven de beweging door, ze trekken geen lichaam de bocht om. Het onderscheid tussen verbinding en trekken met de armen is ook belangrijk in Lindy Hop, maar de grotere elastische bewegingen daarvan hoeven jullie hier niet over te nemen.

‘Gesloten’ verwijst naar de paarhouding, niet naar een bijzonder stevige greep. Jullie komen zo dicht bij elkaar dat het vertrouwde contact comfortabel aanvoelt. Een specifieke draaihoek is voor deze voorbereidende oefening minder belangrijk dan een afronding waarna jullie allebei direct verder kunnen. De stappen voor Up-Hold en Down-Hold horen bij de aparte oefening voor de basisstap en worden hier niet opnieuw opgebouwd.

Een vrije plek om van schoenen te wisselen voorkomt dat tassen later jullie kleine draaiplek in de weg staan.
Een vrije plek om van schoenen te wisselen voorkomt dat tassen later jullie kleine draaiplek in de weg staan.

De Come Around in zeven stappen opbouwen

  1. Het gezamenlijke uitgangspunt bepalen

    Ga tegenover elkaar staan met een licht open verbinding en dans jullie vertrouwde voetenwerk op de plaats. Houd jullie handen laag en je ellebogen soepel; begin pas wanneer jullie allebei zonder extra steun via de armen veilig van gewicht kunnen wisselen.

  2. Begin de rechtsdraai klein

    Als lead richt je je lichaam met de volgende passende gewichtsverplaatsing licht naar rechts en zet je een kleine stap langs de boog. Als follow volg je de aangeboden richting, zonder zelf alvast een extra draai in te zetten.

  3. Met je lichaam de bocht om bewegen

    Ga door met jullie vertrouwde voetenwerk langs de gezamenlijke boog, in plaats van alleen de schouders te draaien. Jullie voeten zorgen voor de richtingsverandering; de armen blijven voor jullie lichaam en hoeven niet gestrekt of achter de rug getrokken te worden.

  4. Behoud de afstand tijdens de draai

    Laat eerst genoeg ruimte voor de volgende passen en kom niet abrupt dichterbij. De leidende persoon past de eigen route aan wanneer de verbinding strak trekt; de volgende persoon bewaart het evenwicht, in plaats van met het bovenlichaam in het contact te leunen.

  5. Koppel de toenadering aan de stap

    Verklein de afstand door jullie bewegingsrichting, zodra jullie je weer goed op elkaar hebben afgestemd. De leidende persoon biedt met de rechterhand op de bovenrug de vertrouwde gesloten houding aan, zonder de andere persoon naar zich toe te trekken of diens beweging abrupt te stoppen.

  6. Verder bewegen vanuit de gesloten positie

    Laat na het hernieuwde contact meteen nog een vertrouwde gewichtsverplaatsing volgen. De afronding is geslaagd als jullie zonder correctiestap, een stevigere greep of een schouderruk verder kunnen dansen; daarvoor is een uiterlijk exact frontale positie niet nodig.

  7. Herhaal de volgorde met muziek

    Dans op rustige muziek telkens een Come Around en daarna meerdere basisritmes in gesloten positie. Verhoog het tempo pas wanneer jullie verbinding gelijkmatig blijft; als het gehaast wordt, verkleinen jullie de passen in plaats van sneller met de armen te werken.

Zo herken je een goede uitvoering

Zo doe je het

  • Houd je knieën soepel en blijf rechtop boven je voeten
  • Houd je handen rustig op dezelfde hoogte terwijl je elkaar nadert
  • Dans niet verder door dan jullie allebei kunnen controleren
  • Stop zodra jullie voeten elkaar raken en begin opnieuw met meer afstand

Niet zo

  • De knieën op slot zetten en het bovenlichaam in de draai laten vallen
  • De handen plotseling omhoogrukken om af te sluiten
  • Een volledige draai forceren ondanks verlies van balans
  • Na een trap met meer druk door de figuur heen dansen

Jouw oefenronde om af te vinken

Voor de eerste poging

Start

Na de langzame ronde

Evaluatie

Na het oefenen met muziek

Toepassing

Veelgestelde vragen

  1. Er is geen vaste telvolgorde die voor alle Come-Around-varianten geldt, gebruik het voetenwerk en de telling van de versie die je hebt geleerd. Deze uitleg beschrijft de gezamenlijke route, niet de afzonderlijke voetcontacten. Verzin daarom geen extra stap om het sluiten op een bepaald getal af te dwingen. Route, gewicht en muziekpuls moeten met elkaar overeenkomen.

De weg vinden om samen te draaien

Op udansa vind je danspartners met wie je de Come Around langzaam kunt herhalen en bewust kunt afspreken wie leidt en wie volgt. Beschrijf daarbij concreet dat je Bal-Swing wilt oefenen en wilt terugkeren naar de gesloten positie.

De weg vinden om samen te draaien