Ga naar hoofdinhoud
Een dansles kiezen6 minuten

Een proefles dansen in Bremen: zo beoordeel je de les

Door Mary De LucaBijgewerkt op

Kort gezegd
  • Voor een proefles in Bremen die op udansa wordt vermeld, stuur je een concrete aanvraag om deel te nemen aan de gekozen cursus.
  • Dankzij begrijpelijke instructies kun je een beweging na de uitleg zelfstandig herhalen.
  • Nuttige feedback benoemt een beweging die je kunt aanpassen en geeft je de kans om de correctie uit te proberen.
  • Een passende groep biedt je ruimte om te oefenen, een haalbaar tempo en een respectvolle omgang met fouten.

De docent kan uitstekend dansen, terwijl jij bij het kijken geen enkele stap begrijpt. Een enkele les wordt pas waardevol als je je eigen leerproces observeert in plaats van alleen de demonstratie te bewonderen.

Dit heb je nodig voor de proefles

  • Een bevestigde deelname aan een aangewezen proefles
  • Soepele dagelijkse kleding zonder beperkende naden
  • Schone, comfortabele schoenen met goede grip
  • Drinkwater en iets kleins om notities mee te maken
  • Drie aandachtspunten: uitleg, feedback, groep

Je leerproces is een betere maatstaf

Tijdens een proefles in Bremen beoordeel je een concrete lessituatie, niet de vaardigheden van de hele dansschool. Een indrukwekkende demonstratie bewijst nog niet dat je daarna weet op welke voet je gewicht rust. Veelzeggender is de weg daartussen: wordt de beweging opgesplitst, passend voorgedaan en daarna door jou geoefend?

Een goede uitleg leidt tot een handeling die je zelf kunt uitvoeren. Daarbij horen begrijpelijke aanwijzingen over de richting, herkenbare gewichtsverplaatsingen en een muzikale inzet die je meekrijgt. Als je tegelijk ook je armen en voeten moet gebruiken, kan de docent de opdracht kleiner maken. Waarom dat helpt, legt de gids over het apart oefenen van armen en benen uit.

Beoordeel de groep daarbij niet op foutloosheid. Belangrijker is of je kunt herhalen en niemand vanwege een fout voor schut wordt gezet. In een partnercursus let je er bovendien op of beide rollen worden uitgelegd en beide mensen tijd krijgen om te leren. Een vaste leerpartner hoeft geen romantische relatie te zijn, zoals het artikel over dansen als leerpartners uitlegt.

Een proefles blijft een momentopname. Noteer daarom concrete gebeurtenissen: een begrijpelijke uitleg, een bruikbare correctie of een overgeslagen herhaling. Zulke observaties helpen je beter bij je beslissing dan een algemeen oordeel over de sfeer in de ruimte.

Een observatie die je meteen noteert, is betrouwbaarder dan de algemene indruk op weg naar huis.
Een observatie die je meteen noteert, is betrouwbaarder dan de algemene indruk op weg naar huis.

Zo maak je de proefles waardevol

  1. Een expliciet vermelde proefles aanvragen

    Kies op udansa Bremen en een cursus waarbij duidelijk een proefles wordt vermeld. Gebruik de contactmethode die daar staat aangegeven: „Ik wil de vermelde proefles van de cursus [naam] volgen. Is deelname mogelijk en welke voorwaarden gelden er?” Pas na bevestiging is je deelname afgesproken.

  2. Bereid je observatieformulier voor

    Noteer vóór het bezoek de drie kopjes Uitleg, Feedback en Groep. Laat onder elk kopje ruimte voor een concreet voorbeeld en bepaal welk punt voor jou bijzonder belangrijk is, zodat een vriendelijke ontvangst later niet alle andere observaties overschaduwt.

  3. Een uitleg in beweging vertalen

    Voer de eerste nieuw uitgelegde beweging zelf uit en let op wat je daarvoor nodig hebt: kijkrichting, standbeen of tel. Je merkt dat de uitleg begrijpelijk is als je de volgende poging vanuit de uitleg begint, in plaats van alleen de persoon naast je na te doen.

  4. Een ontvangen correctie praktisch toepassen

    Pas een ontvangen correctie bij je volgende poging toe, zonder tegelijk al het andere te veranderen. Let erop of de correctie een concrete handeling benoemt en of er daarna tijd overblijft om te oefenen. „Zet je voet dichter onder je lichaam“ is bruikbaarder dan een vaag „Doe het wat losser“.

  5. Het samen oefenen observeren

    Let er tijdens de oefenfase op of je genoeg ruimte hebt, de aanwijzingen kunt horen en na een fout weer kunt aansluiten. Let ook op hoe jullie met elkaar omgaan: hulp ondersteunt je eigen beweging; zonder te vragen aan anderen trekken, duwen of commentaar geven op hun lichaam verstoort het leren.

  6. De beweging herhalen zonder voorbeeld

    Gebruik de laatste herhaling om de geoefende passage te dansen zonder voortdurend naar de docent te kijken. Ook een poging die nog niet helemaal af is, telt: doorslaggevend is of je de aanpak hebt onthouden en herkent op welk punt je nog ondersteuning nodig hebt.

  7. De observaties indelen

    Noteer na de les onder elke kop een gebeurtenis en markeer die als helpend, belemmerend of nog onduidelijk. Beslis op basis van je belangrijkste criterium of je verder wilt leren; één open punt rechtvaardigt nog geen eindoordeel, maar herhaalde grensoverschrijding is wel een reden om af te zeggen.

Je indruk eerlijk beoordelen

Zo ja

  • Beoordeel de begrijpelijkheid los van het demonstratietempo
  • Zie een mislukte herhaling als een leermoment
  • Houd de vriendelijke ontvangst en de kwaliteit van de les apart bij
  • Blijf ook tijdens groepsoefeningen je eigen grenzen bewaken

Niet zo

  • Snelle demonstraties automatisch als goede les beschouwen
  • Uit een mislukte poging afleiden dat iemand geen talent heeft
  • Elke uitleg goed beoordelen omdat je vriendelijk bent ontvangen
  • Onaangename aanrakingen accepteren ten behoeve van de groep

Je checklist voor je bezoek

Voor vertrek

Voorbereiding

Aan het einde van de les

Observatie

Na het bezoek

Beslissing

Veelgestelde vragen

  1. Nee, je hoeft de geoefende reeks aan het einde niet foutloos te beheersen. Een nieuwe beweging vraagt om herhaling, vooral wanneer richting, ritme en lichaamshouding samenkomen. Veelzeggend is of je na de les een onderdeel beter begrijpt en een idee hebt voor de volgende poging. Perfectie is de verkeerde maatstaf voor deze proefles.

Danscursussen in Bremen voor je proefles

In het cursusfilter vind je de cursussen en lestijden die momenteel zijn ingevoerd in Bremen en kun je aangegeven proeflessen selecteren.

Met een leerpartner verder oefenen

Op udansa connect vind je danspartners in Bremen met wie je de passage uit je proefles rustig kunt herhalen. Beschrijf daarvoor de beweging die je wilt oefenen.

Met een leerpartner verder oefenen