Begin samen aan je Salsa-avontuur
Op udansa connect vind je mensen in Londen die ook Salsa willen leren. Een gezamenlijke start geeft je iemand met wie je leservaringen en kleine vorderingen kunt delen.
Door Mary De LucaBijgewerkt op
Op udansa connect vind je mensen in Londen die ook Salsa willen leren. Een gezamenlijke start geeft je iemand met wie je leservaringen en kleine vorderingen kunt delen.
Een bekende figuurbenaming kan in de volgende les iets anders van je vragen. Als je de benamingen uit elkaar houdt, bespaar je jezelf het frustrerende moment waarop je een draai probeert na te doen en toch steeds op de verkeerde voet terechtkomt.
Als je zoekt naar Salsa-lessen in Londen, helpen twee aparte begrippen je op weg: De stijl beschrijft hoe de bewegingen zijn georganiseerd, de timing hoe ze op de muziek zijn afgestemd. Cuban Salsa, ook wel Casino genoemd, maakt vaak gebruik van cirkelvormige bewegingen en wisselende oriëntatie van het paar. Lineaire Salsa, vaak Cross Body Salsa genoemd, organiseert veel figuren langs een denkbeeldige lijn. De Cross Body Lead opent daarbij een pad waarlangs de volgende danser langs de leidende danser heen gaat.
On1 betekent dat de basisrichtingsverandering op de eerste tel valt. Bij het veelvoorkomende New-York-On2 valt deze verandering op tel twee of zes, hoewel de stappen op één, twee, drie en vijf, zes, zeven worden gezet. Andere On2-systemen gebruiken een andere stapindeling. Daarom zegt On2 op zichzelf nog niets over een volledige stappenreeks. Ook bij Cuban Salsa worden verschillende timings gebruikt.
Rueda de Casino voegt daar een groepsvorm aan toe: meerdere paren dansen in een cirkel op gezamenlijke aanwijzingen. Het woord verwijst niet naar een hoger niveau of naar een aparte On2-cursus. Voor een breder overzicht biedt de pagina over danslessen in Londen op basis van je leerdoel je houvast. Als je praktisch aan de slag gaat, helpt het ook om veelvoorkomende observatiefouten bij het nadoen van dansbewegingen te vermijden: alleen aan de richting van het lichaam kun je nog niet zien op welke voet het gewicht rust.

Formuleer een zin met een concrete vaardigheid: „Ik wil de basispas op de muziek kunnen blijven dansen” of „Ik wil eenvoudige figuren in een cirkel kunnen leiden”. Een bruikbaar doel beschrijft iets wat je na de les daadwerkelijk kunt uitvoeren, niet alleen een gewenste cursusnaam.
Noteer of je de puls kunt vasthouden, je gewicht volledig kunt verplaatsen en een eenvoudige draai gecontroleerd kunt afronden. Vul de stijl en timing aan die je tot nu toe hebt geleerd; ervaring met andere dansstijlen helpt bij de coördinatie, maar vervangt geen Salsa-specifieke basis.
Loop zonder te draaien een paar kleine passen langs een denkbeeldige lijn en daarna over een ruime boog. Let op welke ruimtelijke organisatie je aanspreekt: de wisselende oriëntatie bij de Cubaanse stijl of het openen van een duidelijke baan bij Cross Body Salsa.
Tel steeds opnieuw van één tot acht mee met de muziek en markeer eerst alleen de puls met kleine gewichtsverplaatsingen. Koppel vervolgens je bekende basispatroon eraan: doorslaggevend is op welke tel je van richting verandert, niet of je alle tellen hardop meetelt.
Kies eerst een combinatie van stijl en timing, bijvoorbeeld lineaire Salsa On1. Als beginner is een samenhangende opbouw van de basis verstandig. Heb je ervaring met Cuban, dan kan een Cross-Body-start toch nodig zijn, omdat de routes, voorbereidingen en aansluitingen tussen figuren anders zijn georganiseerd.
Gebruik op udansa het cursusfilter voor Salsa in Londen en vergelijk de stijlbenaming, timing en genoemde vereisten met je notitie. Alleen ‘Beginner’ is niet voldoende als technische beschrijving: gezochte inhoud is bijvoorbeeld gewichtsverplaatsingen, basispas, eenvoudige draaien of figuren die al worden verondersteld.
Begin de gekozen les met een beperkt doel, bijvoorbeeld na een draai weer in de basispas uitkomen. Noteer na de les welke verbinding lukt en waar je gewicht verkeerd terechtkomt; zo heeft de volgende oefening een duidelijk vertrekpunt.
Op udansa vind je actuele cursussen en data in Londen voor je volgende stap in je dansontwikkeling.
Zo dus
Niet zo
Oriëntatie
Beslissing
Evaluatie
„Salsa classes” betekent in eerste instantie alleen Salsa-les en zegt niets over de stijl of timing. Toevoegingen zoals Cuban, Casino, Cross Body, On1 of On2 geven de technische indeling aan. „Footwork” of „Shines” verwijst meestal naar solo-stappenwerk, terwijl „Partnerwork” de nadruk legt op de samenwerking tussen een leidende en een volgende danser.
Nee, Rueda de Casino is een groepsvorm van Casino en niet hetzelfde als alle Cuban-Salsa-lessen. Bij het dansen in paren bepaalt de leiding het verloop van de figuren; bij Rueda komen daar gezamenlijke aanwijzingen en vaak wisselingen van danspartner bij. Ook daar vormen de basispas, oriëntatie en eenvoudige figuren de basis om te beginnen.
Je kunt overstappen, maar je hebt een introductie nodig in de lijngeoriënteerde dansroutes en de bijbehorende leiding. Je gevoel voor ritme en gecontroleerde gewichtsverplaatsingen neem je mee. De voorbereiding van een doorgang, de positie naast de danslijn en de aansluitingen na een draai moet je mogelijk opnieuw leren, ook als sommige figuurnamen je bekend voorkomen.
Voor Engelstalige lessen helpt een kleine basiswoordenschat voor passen en richtingen. „Weight change” betekent gewichtsverplaatsing, „turn” betekent draai en „break” betekent in de context van timing een richtingsverandering. Demonstraties helpen je het te begrijpen, maar vervangen niet elke uitleg: vooral de voetbelasting en de voorbereiding van een leiding zijn gemakkelijk over het hoofd te zien als je alleen kijkt.
Om te beginnen heb je geen schoenen met hak nodig, maar comfortabele schoenen waarmee je goed contact met de vloer houdt. Een zool met veel grip maakt draaien moeilijker, terwijl een erg gladde zool het afremmen onveilig maakt. Platte schoenen maken het voor veel beginners aanvankelijk makkelijker om hun evenwicht te bewaren; speciale dansschoenen zijn handig zodra je weet hoeveel steun en draaigemak je nodig hebt.
Voor Salsa in paren is een cursus die de basis van solo dansen combineert met eenvoudige bewegingen onder leiding een goede keuze. Alleen kun je gericht timing en gewichtsverplaatsingen oefenen; met z’n tweeën leer je daarnaast afstand houden, bewegingen voorbereiden en reageren op de leiding. Lessen die alleen op Shines gericht zijn, vullen deze vaardigheden aan, maar leren je niet automatisch hoe je de bewegingen afstemt voor een Cross Body Lead.