Preskoči na glavno vsebino
Pripomočki za trebušni ples4 minute

Igranje s cimbalami pri trebušnem plesu: navodila za začetnike

Piše: Bernhard De LucaPosodobljeno

Na kratko
  • Plesne činele se s pomočjo elastičnih trakov trdno pritrdijo na palca in sredinca obeh rok.
  • Osnovni udarec nastane z lahkim trkom robov činel, ki se takoj ločijo za jasen zvok.
  • Začetniki začnejo s preprostim taktovnim načinom triol desna-leva-desna, preden dodajo prve korake v prostoru.
  • Koordinacija uspe z zavestnim povezovanjem dominantnih udarcev činel s stopanjem pri hoji.

Simbale te spremenijo iz plesalke v glasbenico. S pravilno tehniko in malo potrpežljivosti boš ritem in gibanje popolnoma lahkotno uskladila v taktu.

To potrebuješ za svoj trening

  • Par ustreznih činel (Sagat) z elastičnimi trakovi
  • Miren prostor z dovolj svobode gibanja
  • Osnovno znanje o preprostem četrtinskem taktu v glasbi
  • Udobna oblačila, ki omogočajo prosto gibanje rok

Fascinacija sagat v orientalskem plesu

Majhne kovinske ploščice, v arabščini imenovane sagat, sodijo med najbolj fascinantne inštrumente za trebušni ples. Niso le navaden dodatek, temveč te kot plesalko spremenijo v aktiven del orkestra. Ko se naučiš natančno igrati na prstne činele, medtem ko se tvoje telo tekoče giblje, dosežeš povsem novo stopnjo plesnega nadzora. Mnoge začetnice se ustrašijo koordinacije, ker morata roki in nogi navidez početi različne stvari. Skrivnost je v tem, da ritme najprej ponotranjiš v sedečem položaju, preden jih povežeš s preprostimi koraki v prostoru. Tako bo ropotanje hitro postalo intuitivna spremljava tvojega plesa.

Pravilna drža za jasen zvok

Preden se lotiš prvih udarcev, morajo biti činele pravilno nameščene na tvojih rokah. Pritrdiš jih čez prvi sklep palca in sredinca. Elastični trakovi morajo biti tesno nameščeni, ne da bi pri tem zaustavili pretok krvi. Za jasen, svetel ton udariš robove činel rahlo zamaknjeno in sproščeno drugo ob drugo. Izogibaj se ploskemu stiskanju ploščic, saj bo ton sicer zvenel dolgočasno in prekinjeno. Pusti, da činele po udarcu za trenutek zazvenijo, tako da prste takoj minimalno odpreš. Ta fina napetost v rokah je osnova za vsak čist udarec.

Do ritmičnega plesa v 5 korakih

  1. Pravilna namestitev činel

    Elastične trakove povleci čez palec in sredinec obeh rok. Činele morajo ležati plosko na prvem členku in se med premikanjem prstov ne smejo premikati ali majati.

  2. Vaja odprtega udarca

    Robove činel med palcem in sredincem sproščeno udari skupaj. Prste takoj po stiku znova minimalno razmakni, da nastane svetel, dolgo zveneč ton.

  3. Igraj osnovni ritem

    Igraj enakomeren vzorec desna-leva-desna v trodelnem taktu: udari z desno roko, sledi ji leva in spet desna. Pri tem na glas izgovarjaj vzorec "desna-leva-desna".

  4. Premakni svoja stopala

    Vstani in enakomerno stopaj na mestu v ritmu četrtink. Pri vsakem koraku zavestno postavi stopalo na tla, medtem ko roke sproščeno držiš v zraku.

  5. Poveži korak in udarec

    Poveži ritmični vzorec s svojimi koraki. Prvi udarec z desno roko odigraj točno v trenutku, ko se tvoja desna noga dotakne tal, da združiš glasbo in telo.

Najkrajša pot do čistega zvoka

Pravilno

  • Činele po udarcu takoj rahlo odpri
  • Najprej vadi sede brez korakov
  • Med igranjem ritma glasno izgovarjaj ritem
  • Roke med igranjem drži stabilne in mehke

Napačno

  • Činele stisni plosko drugo ob drugo
  • Takoj začni s kompleksnimi shimmies
  • Osredotoči se samo na stopala
  • Med igranjem pusti komolce mlahavo viseti

Tvoj načrt vadbe za prstne činele

Pred treningom

Priprava

Med vajo

Medtem

Po treningu

Potem

Pogosta vprašanja

  1. Gumijasti trakovi sodijo na prvi členek palca in sredinca, tik za nohtno posteljico. Biti morajo dovolj tesno, da činele med plesom ne drsijo, vendar ne smejo preveč stiskati prstov.

Najdi svoj ritem z udansa

Na udansa boš našel somišljenike, ki delijo tvojo strast, ter primerne tečaje orientalskega plesa v svoji okolici. Odkrij veselje do gibanja in najdi svojo plesno skupnost!

Najdi svoj ritem z udansa