Preskoči na glavno vsebino
Delo z rekviziti6 minut

Varno oblikovanje burleskne koreografije s stolom

Piše: Mary De LucaPosodobljeno

Na kratko
  • Za sekvenco na stolu potrebuješ stabilen stol, primerno sedišče in dovolj prostora za gibanje.
  • Stol obhodiš na varni razdalji, postaviš se pred sedišče in se nadzorovano usedeš.
  • Svojo pozo na stolu predstaviš z obema stopaloma na tleh in povežeš gibe v štiri osmice.
  • Akrobatika, nagibanje stola in stanje na stolu niso del te vadbene sekvence.

Stol lahko enako jasno pokaže oklevanje kot odločnost. Že razlika med tem, da greš mimo, in tem, da se zavestno usedeš, lahko tvojemu kratkemu prizoru da prepoznaven namen, brez velikih gibov ali zahtevnega kostuma.

To potrebuješ za vajo

  • Nepoškodovan, stabilen stol brez koles, vrtljivega sedišča ali naslonjal za roke
  • Ravna, suha tla in dovolj prostora za neovirano gibanje okoli stola
  • Višina sedišča, pri kateri se obe stopali s celotno površino dotikata tal
  • Udobna oblačila brez ohlapnih delov v bližini nog stola
  • Ravni, zaprti čevlji z zanesljivim stikom s tlemi
  • Počasna glasba z dobro slišnim, enakomernim pulzom

Stol ostane rekvizit, ne telovadna naprava

Pri tej burleskni koreografiji s stolom stol prenese tvojo običajno težo pri sedenju. Ni namenjen dvigom, položajem za ravnotežje ali zamahom. Tudi težak stol se lahko prevrne, če vlečeš naslonjalo vstran ali preneseš težo čez njegovo osnovno ploskev. Naslonjalo ti služi le za orientacijo, ne pa kot opora za prijem. Če karkoli zdrsne, zaškripa ali se maje, nehaj vaditi s tem stolom.

Sedežna površina ti mora ponujati dovolj prostora, da ne pristaneš samo na njenem sprednjem robu. Na močno oblazinjeni površini je težje začutiti jasno določeno točko, kamor sedeš. Gladke površine lahko ob nekaterih tkaninah drsijo. Zato je odločilna kombinacija stola, oblačil in tal, ne videz kosa pohištva. Ko se usedeš, naj kolena ostanejo poravnana s stopali; ne obračaj se na obremenjenem stopalu, ki je trdno na tleh.

Za začetek si z odrsko držo izrazi namen, na primer: »Ta prostor si vzamem.« Če ga želiš pozneje podrobneje razviti, ti bo pomagalo oblikovanje burleskne odrske persone. Današnja vaja naj ostane preprosta: ista pot, isto mesto za sedenje, jasen zaključni prizor. Tudi pri postopnem povečevanju plesne obremenitve velja: najprej en nadzorovan ponovitev, nato dodatni krogi.

Neopazen, zanesljiv stol tvoji sceni pušča več prostora kot vpadljiv, neprimeren kos pohištva.
Neopazen, zanesljiv stol tvoji sceni pušča več prostora kot vpadljiv, neprimeren kos pohištva.

Tvoja sekvenca na stolu v sedmih korakih

  1. Preizkusi stol in sedežno površino

    Preveri noge, spoje in sedežno površino, ali so poškodovani ali majavi. Najprej se usedi kot običajno, z obema stopaloma na tleh: stol ne sme drseti ali popuščati. Če nisi prepričan, ga ne uporabi za plesno kombinacijo.

  2. Sprosti pot za gibanje

    Odstrani torbe, kable in drugo pohištvo s poti, po kateri hodiš. Enkrat v celoti obkroži stol in pusti dovolj prostora za stopala in oblačila; tudi če narediš nekoliko večji korak, se ne dotakneš nobene noge stola.

  3. Določi začetni položaj in sprednjo stran

    Izberi smer proti občinstvu in začni ob strani pred stolom. Sedež stola usmeri nekoliko poševno glede na to smer, da bo tvoj zgornji del telesa pozneje še vedno viden; ta kot poišči pred začetkom koreografije, namesto da med njo premikaš stol.

  4. Obkroži v dveh skupinah po osem dob

    V prvih osmih dobah pojdi po širokem loku za stol. V naslednjih osmih se vrni na sprednjo stran in končaj s hrbtom obrnjenim proti sedišču. Z manjšimi koraki prilagodi pot, da ti ne bo treba hiteti za njo.

  5. Nadzorovano se usedi v osmih dobah

    Na 1 do 2 se postavi pred sredino sedeža. Od 3 do 6 pokrči boke in kolena ter se počasi spuščaj; na 7 do 8 se usedi na sredino, z obema stopaloma plosko na tleh, brez padca.

  6. Predstavi sedečo pozo v osmih dobah

    Na 1 in 2 udobno vzravnaj zgornji del telesa, na 3 in 4 pa odpri eno roko proti občinstvu. Položaj zadrži do 8; teža naj ostane na sedišču, namesto da se pomakne vstran proti roki.

  7. Poveži štiri skupine po osem dob

    Ob glasbi izvedi obhod, usedanje in poziranje brez dodatnih vmesnih korakov. Če je spuščanje prehitro, izberi počasnejšo glasbo; zaporedje ti bo uspelo, če stol ostane na istem mestu in lahko sedečo pozo zaključiš brez opore.

Majhni popravki z velikim učinkom

Tako je

  • Stol dokončno postavi pred začetkom glasbe
  • Izberi pot roke zunaj naslonjala
  • Ko se prostor zoži, povečaj lok gibanja
  • Predstavitev ohrani z umirjenim dihanjem

Ne tako

  • Med obhodom popravljati položaj stola
  • Z rokavom drseti ob naslonjalu
  • Na prstih se premikati med stopali in nogami stola
  • Za končno pozo zadržati dih

Tvoja vaja za odkljukanje

Pred prvo izvedbo

Priprava

Po vaji brez glasbe

Orientacija

Po izvedbi ob glasbi

Evalvacija

Pogosta vprašanja

  1. Za to zaporedje ne potrebuješ visokih pet. Čevlji z ravnim podplatom in zaprto konico ti olajšajo stabilno stojo in nadzorovano usedanje. Pomembno je, da ti ne drsijo po tleh in se pri majhnih spremembah smeri ne zatikajo. Tehnika plesa v petah je samostojna učna naloga in zanjo tukaj ni predznanja.

Tvoja naslednja vaja s povratnimi informacijami

Na udansa connect najdeš ljudi za skupno plesno vajo. Dogovori se za kratek prehod, pri katerem si drug drugemu podata povratne informacije o gibalni poti, trenutku sedenja in zaključni pozi.

Pridruži se brezplačno
Tvoja naslednja vaja s povratnimi informacijami

Povezano s tem