Preskoči na glavno vsebino
Otroški balet3 minute

Otroški balet: igrivo učenje vaj za doma

Piše: Mary De LucaPosodobljeno

Na kratko
  • Preproste baletne položaje je mogoče zlahka poučiti s slikovitimi primerjavami, kot so odprte strani knjige ali kosi pice.
  • Redno igrivo gibanje doma uri ravnotežje, napetost telesa in občutek za ritem pri otrocih od štirih let dalje.
  • Skupne vaje v dnevni sobi služijo kot priprava in ne nadomeščajo profesionalnega baletnega pouka.

Ples v dvoje je še večji užitek

Na udansa boš našel tečaje, prilagojene otrokom v tvoji bližini, in somišljenike, ki delijo strast do gibanja. Odkrij popolno plesno šolo za svojega otroka še danes!

Pridruži se brezplačno
Ples v dvoje je še večji užitek

Odkrivanje baleta na igriv način doma krepi otrokovo telesno zavest in koordinacijo, povsem brez pritiska po dosežkih. S temi preprostimi vajami se vajina dnevna soba spremeni v ustvarjalni plesni oder.

To potrebuješ za vaje doma

  • Nedrseča podloga ali prosta preproga
  • Udobna oblačila, ki omogočajo svobodno gibanje
  • Stabilen stol ali komoda za oporo
  • Mirna, otrokom primerna glasba v ozadju

Zakaj je igriv začetek doma idealen

Klasični balet otroke pogosto fascinira, vendar so stroga pravila na začetku lahko zastrašujoča. Če želiš svojega otroka na igriv način seznaniti s to temo, so preproste vaje v domači dnevni sobi idealne. Tukaj ne gre za železno disciplino ali popoln nart, temveč za veselje do gibanja in odkrivanje lastnega telesa. Igriv pristop pomaga pri razvijanju občutka za ravnotežje in držo, ne da bi pri tem ustvarjali pritisk. Pri štiriletnikih je v ospredju posnemanje podob, medtem ko lahko starejši otroci že preizkušajo natančno koordinacijo stopal. Če se sprašuješ, ali je ta šport prava izbira, se splača pogledati naš vodnik Izbira plesnega tečaja za otroke. Ne pozabi: vaje doma so čudovito dopolnilo in priprava, vendar ne nadomestijo strokovnega vodenja usposobljenih plesnih pedagogov v baletni šoli.

Nauči se prvih baletnih položajev korak za korakom

  1. Zapri knjigo

    Postavi se pokonci in popolnoma zapri stopala. Razloži svojemu otroku, da stopala zdaj ležijo drugo ob drugem kot zaprta knjiga, da bo razumel začetni položaj.

  2. Odpri košček pice

    Zdaj odpri konice stopal navzven, medtem ko pete ostanejo trdno skupaj. To je videti kot majhen košček pice in tvori klasični prvi položaj v baletu.

  3. Odprite vrata na široko

    Iz prvega položaja naredite majhen korak v stran. Stopala so zdaj vzporedna in nekoliko narazen, kar ustreza stabilnemu drugemu položaju.

  4. Objemi velikansko žogo

    Postavi se pokonci in dvigni roki pred trebuh, kot da bi objemal velikansko, nevidno gimnastično žogo. Ramena pri tem ostanejo povsem sproščena in spuščena.

  5. Upogib kot metulj

    Rahlo pokrči kolena, medtem ko stopala ostanejo plosko na tleh. Razloži svojemu otroku, da se kolena odpirajo navzven kot krila metulja.

Baletni tečaji za otroke v tvoji bližini

Poišči igrive uvodne tečaje, ki bodo tvojemu otroku odprli svet plesa.

Slovenija: tečajev še ni

Naroči se na novice, obvestili te bomoImaš plesno šolo? Dodaj svoje tečaje

Poišči plesnega partnerja

Tako bo vadba v dnevni sobi uspela brez frustracij

Igrivo in pravilno

  • Stopala odpri kot košček pice
  • Uporabi stabilno naslonjalo stola kot baletni drog
  • Gib razloži kot zabavno žival

Preobremenjen in napačen

  • Nasilno obračanje stopal navzven
  • Držanje za spolzka vrata omar
  • Spraševanje o suhoparnih strokovnih izrazih brez slik

Potek vajine male baletne ure

Pred plesom

Priprava

Med vadbo

Aktivnost

Po treningu

Zaključek

Pogosta vprašanja

  1. Idealna starost za igriv začetek je okoli štirih let. Pri tej starosti lahko otroci razumejo in usklajujejo preproste baletne položaje s pomočjo slik in zgodb.

Povezane vsebine

Preberi več