Poišči svojega soplesalca za prihodnost
Na udansa boš našel somišljenike v svoji regiji, ki delijo tvoje navdušenje nad plesom. Preprosto naveži stike in skupaj z drugimi mladimi zablesti na plesišču.
Piše: Bernhard De LucaPosodobljeno
Na udansa boš našel somišljenike v svoji regiji, ki delijo tvoje navdušenje nad plesom. Preprosto naveži stike in skupaj z drugimi mladimi zablesti na plesišču.
Dan maturantskega plesa je končno tu in pričakovanje se meša z vznemirjenjem. S pravim urnikom na sam dan dogodka boš ohranil mirne živce in sproščeno začel svoj nepozaben večer.
Veliki dan je tu in vznemirjenje narašča. Mesece si vadil korake v plesnem tečaju za učence in zdaj je pred tabo slavnostni vrhunec. Uspešna priprava na zaključni ples na dan dogodka odloča o tem, ali boš lahko sproščeno užival v večeru ali pa se boš utopil v kaosu. Zdaj ne gre več za izbiro obleke ali čevljev, temveč za popolno časovno usklajenost in tvojo mentalno moč za veliki nastop v soju žarometov.
Strukturiran urnik ti bo odvzel stres in poskrbel, da boš v plesno dvorano prispel točno in spočit. Ko imaš organizacijske podrobnosti pod nadzorom, ti ostane glava prosta za bistvo: veselje do plesa in praznovanje s prijatelji. Kako optimalno izkoristiti ure pred vstopom in se mentalno pripraviti na plesišče, ti pokaže ta kratek načrt.

Dopoldne si na stalno mesto pripravi vse pripomočke, vstopnice, denarnico, pametni telefon in svojo torbico za nujne primere. Tako se boš izognil hitremu iskanju v zadnjih minutah pred odhodom.
S stiliranjem začni precej prej, kot si misliš. Za pričesko, ličenje in oblačenje si načrtuj vsaj eno uro več, da boš lahko sproščeno nadoknadil nepričakovane zamude.
Privošči si lahek obrok, ki te bo okrepil, a te ne bo obtežil. Čez dan pij dovolj vode, da boš na plesišču ostal fit in zbran.
Odpravi se tako, da na prizorišče prispeš vsaj 30 minut pred uradnim začetkom. S tem se izogneš stresu pri iskanju parkirnega mesta in v garderobi udansa.
Izkoristi minute pred uradnim vstopom, da se na hitro umiriš. Zapri oči, globoko vdihni v trebuh in si vizualiziraj prve korake svojega najljubšega plesa.
S primernim tečajem se optimalno pripravi na svoj naslednji dogodek.
Slovenija: tečajev še ni
Tako ti bo uspelo
Tako ne
Priprava
Prihod
Med plesom
Najbolje je, da dve do tri ure pred začetkom poješ lahek obrok, bogat z ogljikovimi hidrati. To ti bo dalo dovolj energije za plesišče, ne da bi se med plesom počutil počasnega ali napihnjenega.
Vzemi si deset minut časa, zapri oči in v mislih ponovi osnovne korake. Globoko, mirno dihanje zniža srčni utrip, vedenje o tvoji trdni pripravi na tečaju udansa pa ti bo dalo potrebno samozavest.
Načrtuj svoj prihod približno 30 do 45 minut pred uradnim odprtjem vrat. Tako boš imel dovolj rezerve za promet, lahko boš brez stresa oddal jakno in se orientiral v dvorani.
Obvladaj srednji in zaključni ples v plesnem tečaju
Pripravljen na maturantski ples? Opravi samotestiranje
Na maturantski ples brez soplesalca: Tako ti bo uspelo
Svečani vhod na zaključnem plesu: Kako ga izpeljati
Napake na maturantskem plesu: Kako sproščeno obvladati vsako nevšečnost
Starševski ples na maturantskem plesu: nasveti za družine