Oprema za breakdance: Kaj mora biti v tvoji torbi za trening

Kdor začne z breakingom, hitro opazi, da ta plesni slog od telesa zahteva veliko. Tla so tvoj partner, a hkrati tudi tvoj najhujši nasprotnik. Da bi preprečil poškodbe in zagotovil tekoče gibe, je prava breakdance oprema nepogrešljiva. Tvoja torba za trening je pri tem tvoj mobilni štab: ščiti tvoje sklepe in skrbi za to, da se lahko popolnoma osredotočiš na svoje gibe, ne da bi se odrgnil. Dobro premišljena oprema ti prihrani frustracije in boleče odrgnine.

Preden se vržeš v naslednjo sejo, se prepričaj, da je tvoja torba strateško pripravljena. Poleg ustreznih superg, ki nudijo potreben oprijem in blaženje, med absolutne osnove sodijo zaščitni materiali za najbolj občutljive dele telesa. Pri breakingu gre za vzdržljivost, prilagodljivost in zaščito pred trdo realnostjo dvoranskih tal ali asfalta.

Dobro pripravljena prtljaga odloča o tem, ali boš po eni uri odnehal zaradi bolečih kolen ali pa boš izpeljal produktiven trening. Če želiš spakirati svojo breaking torbo za trening, se tega loti strukturirano. Na vrhu seznama je zaščita sklepov: elastični ščitniki za kolena in komolce te varujejo pred modricami pri izvajanju freeze-ov in floorwork-a. Morajo se tesno prilegati, vendar ne smejo omejevati tvoje svobode gibanja.

Za vse, ki se preizkušajo v obratih na glavi, sta posebna kapa za headspin ali robustna čelada nepogrešljiva. Ta posebni breakdance pripomoček je na zgornjem delu pogosto ojačan z materiali z nizkim trenjem, kot je najlon, da se olajša vrtenje in zaščiti lasišče. Poleg tega vedno spakiraj svežo majico za preobleko in majhno brisačo: breaking je visoko intenziven trening celega telesa, pri katerem se hitro preznojiš.

Poleg velikih zaščitnih elementov pogosto prav majhne stvari naredijo razliko. Kakovosten trak za zapestje ali elastični povoji podpirajo tvoje sklepe pri zahtevnih figurah z oporo. Tudi nedrseča krpa za vrtenje, ki si jo lahko po potrebi privežeš okoli bokov ali ramen, ti pomaga, da gladko drsiš po tleh. Te podrobnosti ločijo dobro pripravljenega plesalca od nekoga, ki mora trening predčasno končati zaradi nepotrebnega draženja.

Ko imaš svojo opremo zbrano, gre za to, da najdeš somišljenike za skupni trening. Preko udansa lahko povsem preprosto najdeš primernega Breakdance soplesalca za trening, da deliš svoje gibe v cypherju. Skupaj se ne trenira le bolj motivirano, ampak si lahko neposredno na kraju samem izmenjata mnenja o najboljših trikih za opremo in najbolj trpežnih materialih.