Preskoči na glavno vsebino
Plesna praksa6 minut

Zaključiti ples valčka: varno se ustaviti brez odrske poze

Piše: Bernhard De LucaPosodobljeno

Na kratko
  • Ob zaključnem akordu dokončaš začeti prenos teže in zaključiš gibanje z majhnimi znanimi koraki.
  • Ob zadržanem zaključnem tonu se ustaviš, namesto da bi v zvok prišteval dodatne takte valčka.
  • Ob nepričakovanem koncu glasbe najprej poskrbiš za stabilen položaj, tudi če moraš zato narediti še majhen korak.
  • Ohraniš vajino povezanost do skupnega mirovanja in se izogneš vlečenju ali spontani zaključni figuri.

Lep zaključek plesa je lahko povsem neopazen. Še posebej, ko se glasba konča drugače, kot pričakujeta, šteje trenutek, ko oba spet stojita samostojno in brez majanja.

To potrebuješ za zaključek plesa

  • Dobro obvladan osnovni korak valčka
  • Plesni partner, s katerim ti je plesna drža domača
  • Primerni plesni čevlji, ki zagotavljajo dober oprijem
  • Prosta vadbena površina brez ovir
  • Glasba za valček z jasno slišnim koncem in možnostjo premora

Zadnji zvok ni ukaz, da zamrzneš

Glasba lahko takoj utihne, tvoje telo pa včasih potrebuje še kratek trenutek. Če je tvoja prosta noga že v gibanju, bi nenadna zaustavitev pustila težo med stopaloma. Pri obratu se lahko tudi zgornji del telesa še naprej obrača, čeprav so se tvoja stopala že ustavila. Varen zaključek zato nastane s končano menjavo teže, ne z vsiljeno negibno pozo.

Z znanimi koraki tukaj misliš gibe, ki jih lahko izvedeš brez novih navodil. Ni ti treba dokončati celotnega zaporedja figur, prav tako ni nujno, da natančno skleneš obe stopali. Pomembno je, da je tvoja teža podprta in da ne visiš na plesnem partnerju. To velja za počasni valček in dunajski valček, pri hitrejših obratih pa je preostali zagon še posebej opazen.

Roki lahko ohranita povezavo, ne da bi služili kot zavora. Če pri zaustavljanju roke in stopala delujejo drug proti drugemu, pomaga ločena vaja za roke in noge pri plesu. Za vajo si lahko pozneje zapišeta le kratko opombo: konec glasbe, zadnje obremenjeno stopalo, varen položaj. Razumljiv zapis plesnih korakov zabeleži, kaj je dejansko delovalo. Ne nadomesti nove figure in ne zahteva določenega končnega položaja.

Bolje je stati v ozkem, a stabilnem položaju kot s stopali skupaj, ko še vedno loviš ravnotežje.
Bolje je stati v ozkem, a stabilnem položaju kot s stopali skupaj, ko še vedno loviš ravnotežje.

V sedmih korakih do umirjenega zaključka

  1. Kako prepoznati konec glasbe

    Poslušaj, ali zazveni zaključni akord, ali se sliši le še dolg ton ali pa se glasba nenadoma prekine. Kratek premor sredi skladbe ni zanesljiv znak konca, vseeno se lahko najprej ustaviš, namesto da ugibaš, kdaj bo naslednji vstop.

  2. Ne dodajaj novih figur

    Ko zaznaš, da se bliža prepoznaven zaključek, ne začenjaj novega zaporedja figur. Če je stopalo že v gibanju, naj bo njegov pristanek vajina naslednja naloga. Začete rotacije ti ni treba izpeljati do prvotno načrtovane končne smeri.

  3. Varno zaključi začeti korak

    Premikajoče se stopalo postavi na tla in nanj nadzorovano prenesi težo. Ne zaklepaj kolen. Korak je zaključen, ko lahko razbremeniš drugo stopalo, ne da bi se pri tem potegnil navzgor ob partnerju.

  4. Zmanjšaj preostali zagon

    Zmanjšaj število potrebnih dodatnih korakov in pusti, da se vrtenje umiri. Pri zaključnem akordu za to uporabi še slišne dobe, če je to varno. Ob nenadnem koncu lahko v tišini sledi majhen izravnalni korak, namesto da telo sunkovito zablokiraš.

  5. Pusti, da dolga zaključna nota izzveni

    Če po zadnjem ritmu zazveni samo še en ton, se ustavi po svojem zanesljivem prenosu teže. Ob tem zvoku ne šteješ več dodatnih trojic. Če ni dolge zaključne note, takoj nadaljuj v skupno stojo.

  6. Vzpostavitev skupnega ravnotežja

    Prosto stopalo udobno približaj, ne da bi stopali stisnil skupaj. Ohrani povezavo, dokler se oba ne nehata zibati. Ostani nad svojo oporno nogo, medtem ko začutiš, ali se je tudi tvoj plesni partner umiril.

  7. Sprosti držo brez napetosti

    Najprej v mirovanju sprosti pritisk v dlaneh in rokah. Zgornji del telesa ohrani pokončen in se ne nagibaj nazaj ali naknadno obračaj v domnevno lepši končni položaj. Uspelo ti je, če med sproščanjem prijema nihče ne potrebuje koraka za lovljenje ravnotežja.

Majhne odločitve v zadnjem koraku

Tako je

  • Prosto stopalo postavi tja, kjer lahko nosi težo
  • Ob pristanku naj bodo kolena gibljiva
  • Če nisi prepričan, na kratko reci »Stop«
  • Sprejmi varen, rahlo odprt položaj stopal

Ne tako

  • Prosto nogo iztegniti daleč navzven za lepšo linijo
  • Za zaviranje sunkovito iztegniti kolena
  • Partnerja ustaviti z nenadnim sunkom z roko
  • Kljub izgubljenemu ravnotežju stisniti stopala skupaj

Tvoj kratek pregled vadbe

Pred poskusnim zagonom

Priprava

Po koncu glasbe

Izvedba

Po zaustavitvi

Ocena

Pogosta vprašanja

  1. Ne, ob nepričakovanem koncu ima tvoja stabilna drža prednost pred določeno dobo. Če je konec predvidljiv, ga lahko ujameš v skladu z glasbo. Če še prenašaš težo, to nadzorovano dokončaj, namesto da bi gibanje prekinil zaradi domnevno pravilne prve dobe.

Tečaji standardnih plesov za zanesljive korake valčka

Na tečaju standardnih plesov lahko vadiš prenos teže in ravnotežje za boljši nadzor tudi nad zaključkom valčka.

Oglej si vse ustrezne tečaje

Vaditi zadnji korak skupaj

Na platformi udansa najdeš plesne partnerje, s katerimi lahko vadiš znane korake valčka in nadzorovano ustavljanje. Tako lahko preizkusita zaključni akord in nepričakovano glasbeno pavzo brez vnaprej določene odrske poze.

Vaditi zadnji korak skupaj