Hoppa till huvudinnehåll
Danssport hobby tonåringar5 minuter

Test för danssport eller motionsdans: Vilken väg passar dig?

Kort sagt
  • Breddidrott i dansklubbar fokuserar på glädjen i att röra på sig, sociala kontakter och en stor variation av dansstilar utan tävlingspress.
  • Tävlingsdans i förening kräver intensiv atletisk träning, teknisk precision och viljan att mäta sig med andra par på tävlingar.
  • Testet för danssport eller breddidrott hjälper ungdomar att tydligt definiera sina egna prioriteringar mellan nöje på fritiden och sportslig ambition.
  • Ett byte mellan båda systemen är möjligt när som helst, och många ungdomar börjar inom breddidrott innan de går över till tävlingsidrott.

Efter den första danskursen öppnar sig dansvärlden för dig. Ta reda på med vårt snabba självtest om du trivs bäst med avslappnad motionsdans eller om ditt hjärta klappar för tävlingsdans.

Två vägar efter den första danskursen

Att ta steget in i dansens värld är spännande och fullt av möjligheter. Efter de första stegen i grundkursen ställer sig många ungdomar frågan hur de ska gå vidare. De två huvudvägarna inom pardans kan knappast vara mer olika: Å ena sidan finns breddidrotten i den sociala ungdomsdansklubben på dansskolan, där glädje, gemenskap och att lära sig nya figurer utan prestationskrav står i fokus. Å andra sidan lockar tävlingsdans i standard inom en förening, vilket kräver atletiska topprestationer, ambitiös träning och direkt jämförelse med andra par på tävlingar.

Båda inriktningarna har sin helt egen charm. Medan du förblir flexibel inom breddidrotten och provar på en stor variation av danser från standard till Discofox, fokuserar du inom tävlingsdansen intensivt på teknisk perfektion, hållning och dynamik i en specifik sektion. För att ta reda på vilken väg som gör dig lycklig på lång sikt, hjälper vårt vetenskapsfria, men beprövade tanzsport oder breitensport test för ungdomar dig.

Gör testet för tävlingsdans eller sällskapsdans

  1. Vad motiverar dig mest till att gå på dansträning?

    • A: Att träffa mina vänner och ha roligt tillsammans
    • B: Att lära mig nya, utmanande figurer felfritt
    • C: Att ta ut mig fysiskt och bli hela tiden bättre
  2. Vad tycker du om kritik och korrigeringar från instruktören?

    • A: För mycket kritik tar bort glädjen i dansen för mig
    • B: Jag uppskattar tips, så länge stämningen förblir avslappnad
    • C: Jag vill bli korrigerad in i minsta detalj för att bli perfekt
  3. Vilken bild har du av en perfekt danshelg?

    • A: Besöka en avslappnad fest eller en social dans på dansskolan
    • B: Delta i en cool workshop för nya trendsporter
    • C: Stå på en tävling och dansa om de bästa placeringarna
  4. Hur mycket tid vill du lägga på din danshobby varje vecka?

    • A: En gång i veckan i en och en halv timme räcker gott för mig
    • B: Två tillfällen i veckan inklusive fri träning är idealiskt
    • C: Tre eller fler träningsdagar inklusive atletisk träning är mitt mål

Din utvärdering

Typ A: Den avslappnade hobbydansaren

När du dansar söker du framför allt en trevlig stund med vänner, du vill lära dig coola figurer och röra dig till musiken utan press. Breddidrott i en dansskolas ungdomsklubb passar dig perfekt, eftersom fokus här ligger på glädje och gemenskap.

Mest B: Den ambitiösa klubbdansaren

Du tycker om att dansa, men har också ett öga för detaljer och vill kontinuerligt förbättra din teknik utan att direkt börja tävla. Avancerad motionsdans, att ta dansmärken eller en showdansgrupp erbjuder dig den perfekta balansen mellan utmaning och fritidsnöje.

Typ C: Den födda tävlingsdansaren

Du är extremt ambitiös, älskar sportsliga utmaningar och vill veta hur bra du verkligen kan bli. Tävlingsdans i en förening är din grej: Här kan du ge allt i hård träning, fila på din perfektion och mäta dig med andra på tävlingar.

Breddidrott och tävlingsdans i direkt jämförelse

KriteriumBreddidrott (klubb)Tävlingsdans (förening)
FokusGlädje, gemenskap, mångfaldTeknik, atletism, tävling
Träning per vecka1 till 2 gånger3 till 5 gånger inklusive fitness
Kostymer & skorVanliga fritidskläderSpecialiserade tävlingskläder
MålgruppFritidsdansare, tonåringarPrestationsinriktade dansare, ambitiösa

Kraven kan variera beroende på dansskola, förening och personlig ambition.

Hur du får ut det mesta av ditt testresultat

Oavsett hur ditt testresultat blev: Vägen du valt är inte huggen i sten. Många framgångsrika tävlingsdansare började som rena hobbydansare inom breddidrotten innan de blev bitna av dansfebern. Omvänt byter vissa elitidrottare senare till breddidrott för att återigen kunna njuta av dansen utan press. För att komma igång i en förening är tävlingsdans i latin eller standard ett fantastiskt sätt att utveckla disciplin, kroppskontroll och sportslig ambition.

Om du väljer breddidrott drar du nytta av en avslappnad klubbatmosfär där du träffar nya vänner och tillbringar dina helger på sociala danstillställningar. Om du däremot söker en sportslig utmaning bör du se dig om efter en passande danssportförening i närheten och boka ett provpass inom tävlingsträning. Använd udansa för att hitta likasinnade för din önskade nivå och ta nästa steg tillsammans.

Vanliga frågor

  1. Hobbydans fokuserar på glädjen i att röra sig och gemenskapen, medan tävlingsdans är en prestationsinriktad sport med fasta regler, klasser och tävlingar. Inom hobbydans lär du dig många danser på en ytlig nivå, medan du inom tävlingsdans lär dig några få extremt detaljerat.

Danskurser för ungdomar i din närhet

Hitta rätt ungdomsklubb eller förening för din dansnivå hos udansa nu.

Se alla passande kurser

Hitta din perfekta danspartner

Oavsett om du vill dansa avslappnat som hobby eller satsa helhjärtat på tävlingsdans: på udansa hittar du likasinnade som delar din passion och vill erövra dansgolvet tillsammans med dig.

Hitta din perfekta danspartner

Läs mer