Så lär du dig Slowfoxens tresteg rakt fram

Ja, till en början kan du lära dig fotföljden för båda rollerna på egen hand. Då får du koll på vilken fot du börjar med och i vilken riktning du rör dig, utan att samtidigt behöva inta en dansposition med en partner. Däremot kan du inte själv avgöra om er gemensamma position stämmer. Den återkopplingen får du först när ni dansar tillsammans.

Nej, håll blicken ungefär vågrät och se efter att sträckan är fri innan du börjar. Om du hela tiden tittar ner förändras din hållning och det blir onödigt osäkert att gå bakåt. Ta små steg när du övar första gången. Du behöver inte ta långa steg bakåt för att få koll på fotordningen.

Efter ett tresteg avslutar du på samma fot som du började den isolerade följden med. Därför är den ursprungliga startfoten belastad och inte fri direkt efteråt. Ställ dig i den beskrivna startpositionen igen innan du upprepar steget. Att direkt fortsätta med andra figurer är en separat uppgift.

I tresteget som du övar här börjar framåtrollen med vänster fot och du stannar i pardansen. Fjädersteget börjar i sin vanliga grundform framåt med höger fot, och på det tredje steget rör du dig utanför partnern. Båda består av tre steg, men eftersom de har olika startfot och position kan de inte bytas ut hur som helst.

Nej, den raka grundformen du övar här innehåller ingen snurr. Bestäm en riktning innan du börjar och behåll den under alla tre stegen. Om en fot hamnar åt sidan blir det inte automatiskt en meningsfull snurrfigur. Börja om och utför följden utan att ändra riktning.

Gymnastikskor fungerar för korta enskilda övningar, men bara om sulorna inte fastnar för mycket på golvet. Sulor med mycket bra grepp kan hålla fast foten medan kroppen fortsätter röra sig. Dansskor med lämplig sula gör det lättare att glida. Undvik att öva i enbart strumpor på ett halt golv, eftersom du kan halka.